Hallo zusammen,
bis jetzt habe ich nur still und leise das Geschehen hier beobachtet und gehofft, dass das reichen würde, eine Antwort auf mein Problem zu bekommen, aber leider war/ist dies nicht der Fall.
Mein Freund und ich sind seit 4 Jahren zusammen, wohnen seit 3 1/2 Jahren bereits zusammen.
Mein Problem ist die Eifersucht. Regelmäßig werde ich von Eifersuchtsattacken überrannt, die mir (und auch sicherlich meinem Freund) ganz schön zusetzen.
Ich denke, meine Eifersucht kommt zum Teil daher, dass ich einfach zu viel weiß.
Ich weiß, dass er seine erste "richtige" Freundin betrogen hat, weil die nicht mit ihm geschlafen hat. Ich weiß, dass er, wenn er keine Beziehung hatte, ein Draufgänger war und viele One-Night-Stands hatte.
Leider läuft es bei uns zur Zeit im Bett auch alles andere als gut... Betrügt er mich jetzt auch (bald), weil wir keinen Sex haben?
Des Weiteren gabs auch in unserer Beziehung schon einige Vorfälle, die meine Eifersucht schüren: SMS, die ich zufällig (wirklich zufällig!) gelesen hab von anderen Frauen... Dann hatten wir schon ziemlich heftige Streits, weil er damit anfing, sich im Internet pornografische Seiten anzuschauen und sich bei solchen Sex-Seiten angemeldet hat, bei denen man sex. Wünsche angibt und dann e-mails bekommt mit Leuten, die darauf perfekt passen. Damit man sich dann treffen kann und so...
Dann war ich einmal im Sommer für 4 Wochen nicht da, da hab ich dann im Nachhinein rausgefunden, dass er mit nem anderen Mädel Handynummern ausgetauscht hat, als er abends mit nem Kumpel weg war...
Und das Schlimme ist, dass ich das auch immer rauskrieg. Mittlerweile wärs mir fast schon lieber, ich würd sowas immer gar nich erfahren, damit meine kleine heile Welt bestehen bleibt.
Und dann, wenn ich ihn drauf anspreche, verstrickt er sich in Lügen. Bei der Geschichte zB., als ich die SMS zufällig gelesen hab von der anderen Frau, meinte er, das wäre bestimmt eine Bekannte von seinem Kumpel, weil sein Handy ja das alte Handy eben dieses Kumpels is... Und Wochen später (ich kann dann eben auch schlecht abschließen mit diesen Themen, belastet mich noch lange und ich mach mir noch lange Gedanken) hab ich dann mal gecheckt, dass das ja aber die SIM-Karte von meinem Freund is..... Und darauf angesprochen meinte er dann, er hätte die Nr. für seinen anderen Kumpel mal schnell in seinem Handy abgespeichert, weil der seins net dabei hatte. Aber des hab ich gleich gecheckt, denn warum hat mein Freund denn dann IHRE Nummer...
Naja, viel Gerede... aber das belastet mich halt schon. So sehr, dass ich nachts kein Auge zu kriege, wenn mein Freund mal alleine weg geht. Dann spielen sich die verrücktesten Szenen in meinem Kopf ab und ich bin den ganzen Abend am Heulen und nervös.
Also... ich hoffe, jemand kann mir helfen, meine Eifersucht loszuwerden oder in den Griff zu bekommen, denn ich liebe meinen Freund sehr... und er mich auch... denke ich zumindest. Immerhin is er wegen mir in eine andere Stadt gezogen... Naja.
Ich danke jetzt schon mal für Antworten.
Liebe Grüße,
Janissa
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11.04.2008, 06:59
Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
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11.04.2008, 09:31
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Hallo Janissa,
klingt gar nicht gut. Ihr seid beide sicher noch recht jung, oder?
Mal die Frage an dich: Wie kann man die sms im Handy seines Freundes "zufällig" lesen? Ich meine, man muss doch etwas denken, es in die Hand nehmen und den sms-Eingang öffnen. Das soll keine Moralpredigt werden, aber vielleicht ist dies ein Punkt, den du dir einfach nicht eingestehen möchtest?
Fakt ist: Dein Freund scheint ausgeprägte sexuelle Bedürfnisse zu haben, die nicht ganz befriedigt sind. Nun bist du aber nicht diejenige, die dafür "zuständig" ist, ihn in dieser Hinsicht voll zu befriedigen. Die Frage ist auch, ob das neue/verbotene für ihn attraktiv ist, oder einfach nur Sexualpraktiken, die er nicht bekommt.
Fakt ist auch: Du kommst mit den Lügen nicht zurecht und nicht mit den Kontakten, die dein Freund pflegt. Es wird nichts nützen, ihm dies vorzuhalten oder ihn zur Unterlassung zu bewegen - das muss er selbst von Herzen wollen. Mit jedem Mal, dass du ihn "ertappst", steigt seine Lernfähigkeit in besserem Lügen.
Weiterhin hast du den Weg der zur-Rede-Stellung bereits mehrfach probiert. Effekt: Null. Probiere einen anderen Weg. Lass den Weg, der nichts genützt hat bleiben, denn er nützt offensichtlich nichts. Überlege dir für dich, welche Wege du noch hast. Vielleicht eine Beziehungspause? Ein Date mit einem anderen Mann? Sport/Freundinnen oder anderweitige Dinge, mit denen du ihn sich selbst überlässt?
Wenn man eifersüchtig ist, verbeisst man sich. Man wischt alles weg, denkt sich "und dann sitze ich mit Freundinnen im Café und muss ja doch nur an meinen Freund denken, was er wohl jetzt treibt" oder dergleichen. Ja, mag sein. Aber tu es trotzdem. Ob du dich nun zu Hause fertigmachst oder dabei rausgehst.
Ich denke, dass die beste Möglichkeit wäre, deinem Freund dein Interesse zu entziehen. Denn warum sollte er jetzt etwas ändern? Du bist ja bei ihm. Du kümmerst dich ja um ihn. Er ist ja dein Gedankenmittelpunkt. Warum also um alles in der Welt sollte er seine angenehmen mail-Kontakte aufgeben? Es steht für ihn doch gar nichts auf dem Spiel! Eher im Gegenteil - er hat dich noch fester an der Angel mit deinen Gedanken!
Eine Kehrtwendung wird erst stattfinden, wenn du diese Rolle aufbrichst, aus ihr herausgehst und er feststellen muss, dass es sehr wohl Konsequenzen hat, wenn er sich weiterhin so aufführen wird.
Ich rate dir, schnell zu handeln. Umso länger du in deiner Position verharrst, desto stärker wirkt sich dies auf dein Selbstwertgefühl aus und umso kleiner dies wird, desto mehr wirst du dich so verhalten, dass er am Ende noch dich verlässt und du dich ebenfalls selbst im Stich gelassen hast.
Zuguterletzt: Eifersucht ist ein Gefühl der Verlustangst. Ein Verlust wird entweder kommen, oder nicht kommen. Egal ob du vorher monatelang Angst hattest oder ob du dir Gutes getan hast. Nur mit der Variante in-der-Angst-versinken wird der Verlust wahrscheinlich schneller da sein.
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11.04.2008, 11:20Inaktiver User
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Janissa, warum bist du mit deinem FReund zusammen?
Warum liebst du Ihn?
Was magst du garnicht an Ihm?
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11.04.2008, 11:30
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Hallo,
zu dem "zufälligen" SMS lesen: ich wollte mich an dem Abend noch mit einer Bekannten treffen, hatte aber mein Handy nicht dabei. Und da sie sich aber nochmal melden wollte, ob sie nun Zeit hat oder nicht, hab ich ihr die Nummer meines Freundes gegeben, damit sie sich melden kann. Als mein Freund dann eine SMS bekam mit einer Nr, die er nicht im Telefonbuch abgespeichert hatte, dachte ich eben, es sei meine Freundin. War sie aber eben nicht.
Sicherlich würde ich mir es auch nicht eingestehen wollen, wenn ich absichtlich in seinem Handy o.ä. rumschnüffeln würde, aber ich kann mich immer noch zusammen reißen, obwohl ichs schon manchmal gern täte. Das gebe ich zu. Aber ich denke mir dann immer, wie ich es fände, wenn das jemand bei mir machen würde, und dann lass ich somit die Finger von.
Also das mit den Internetgeschichten ist vorbei, das weiß ich, denn ich kann nicht entdecken, dass er in den letzten Monaten auf solchen Seiten war. Deswegen hatten wir auch schon mächtig Ärger und ich hab ihm gesagt, wenn ich sowas noch mal sehen sollte, beende ich die Beziehung. Und das hat wohl was genützt.
Ob dieses Neue/Verbotene, wie du es nennst, für ihn interessant war? Sicherlich. Er sagte in unseren Aussprachen dann, er wäre noch nie auf solchen Seiten gewesen, er war mal neugierig etc...
Also diese Geschichten sind momentan nicht wirklich der Punkt. Sie waren es mal, waren einmal mehr Thema als jetzt, aber das ist vorbei.
Im Prinzip denke ich, dass meine Eifersucht eher daher kommt, dass mein Freund und ich z.Z. fast nie miteinander schlafen und deswegen hab ich Angst, dass er sich das eben bei ner anderen holt.
Und obwohl er mir oft sagt, dass er mich liebt und dass ich seine große Liebe bin etc., frage ich mich oft, warum denn ausgerechnet ich diejenige sein soll, die einen abgekriegt hat, der das auch ernst meint und treu ist usw. Was ich so im Umfeld etc. mitkriege - so oft betrügen sich Partner gegenseitig und sind nicht treu... schäkern, wenn sie weg sind, mit anderen herum, machen dumme Sprüche und einen auf "dicke Hose", wie man(n) so schön sagt... Da kann ich oft einfach nicht glauben, dass er da die große Ausnahme sein soll. Gerade weil er seine Ex-Ex auch schon mal betrogen hat. Auf der anderen Seite kann er sich ja natürlich wirklich geändert haben bzw. zwischen mir und ihm ist es eben etwas ganz anderes, festeres als es damals mit 17 oder so zwischen der Ex und ihm war...
LG.
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11.04.2008, 11:35
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Zitat von Inaktiver User
Ich bin mit meinem Freund zusammen, weil ich ihn liebe!
Er bringt mich jeden Tag zum Lachen, er tröstet mich, wenn ich oft nicht gut drauf bin, er lässt auch ganz oft Männer-Abende sausen, um mit mir auf dem Sofa rum zu liegen und nen Film zu gucken.
Ich mag seine Familie total - er meine. Er sieht total gut aus, er ist sexy, sportlich.
Er liebt mich, er findet mich attraktiv, durch ihn fühle ich mich begehrenswert......
Was mag ich gar nicht an ihm...
Ich mag es nicht, dass er bei einem Streit schnell und lange noch beleidigt ist, ich mag es nicht, wenn er betrunken ist, ich mag es nicht, wenn er mich manchmal nicht so sehr beachtet, wenn wir mit seinen Kumpels weg sind, ich mag es nicht, wenn er mich anlügt. ...
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11.04.2008, 13:32
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Die Punkte, die du an ihm magst, sind hier an dieser Stelle sehr wenig. Gibts noch mehr? Dass er dich zum Lachen bringt, okay! Dass er dich tröstet, gut - das kann nicht jeder Mann. Aber dass er mit dir auf dem Sofa liegt statt mit Freunden loszuziehen: das ist doch kein Teil seiner Persönlichkeit. Genausowenig seine Eltern.
Auffällig ist die Frage: Warum bist du denn oft nicht gut drauf?
Und wenn man das Ganze mal zusammenfasst, heisst dies dann aktuell, dass du einen Mann liebst, der:
- humorvoll ist
- dich trösten kann
- schnell & lange eingeschnappt ist
- manchmal betrunken ist
- lügt
- dich im Beisein seiner Freunde zu wenig beachtet.
Ist dies eine Liebe, die dich glücklich macht? Die es wert ist, dass die negativen Punkte hier gerade überwiegen? (Mag ja sein, dass sie in Wirklichkeit nicht überwiegen, aber hier in deinem Bericht überwiegen sie). Welches Gefühl überwiegt in der Häufigkeit: die positiven oder negativen? Und welches in der Intensität: die positiven oder negativen?
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11.04.2008, 13:43
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Nur weil hier jetzt die negativen Beispiele überwiegen, heißt das ja nicht, dass ich meinen Freund nicht liebe und die Beziehung nichts wert ist. Und wenn mir für die positive Seite nichts anderes einfallen würde als "Ich liebe ihn", dann überwiegt das auch!! Womit deine Frage beantwortet wäre, was gefühlsmäßig bei mir überwiegt: klar hat er negative Seiten und es gibt manches, was mich an ihm stört, aber ich liebe ihn halt und er gibt mir auch total viel Liebe und Kraft. Klar, mag vielleicht abgedroschen klingen dieses "Aber ich liebe ihn doch!", aber so siehts eben aus.
Und deine Zusammenfassung stimmt so auch nicht. Klar gehört vor dem Fernseh liegen und nichts tun nicht zu seiner Persönlichkeit, aber dazu gehört, dass er auch mal zurück steckt für mich, weil ich eben gern mit ihm nen gemütlichen Abend verbringen möchte - und er aber eigentlich lieber mit seinen Jungs weggehen würde. Und dass er betrunken ist und mich in Gegenwart seiner Freunde nicht so beachtet, kommt selten vor, da wir nicht oft mit unseren "wirklichen" Freunden weggehen können, da die 500km entfernt von uns wohnen. Somit sind diese 2 Punkte höchste Seltenheit. Klar, das stört mich dann, wenn es mal so ist. Kann also aus deiner Zusammenfassung gestrichen werden. Und dann siehts doch gar nich so schlecht aus, oder?
Und ich glaube auch nicht, dass dieses Liste-machen: Was mag ich an ihm?/Was mag ich nicht? - viel Sinn hat.
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11.04.2008, 13:55
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Liebe Janissa,
die Zusammenfassung sollte nur eine Anregung für dich sein, sich mal zu fragen, was du an diesem Mann liebst. Es sollte auf keinen Fall ein Schlechtreden Eurer Beziehung sein! Wie sollte ich das auch können...
Du sagst nun selbst, dass es doch alles in Allem gar nicht schlecht aussieht. Nun, dann ist doch alles in bester Ordnung? 100% kann niemand auf die Vorstellungen eines anderen passen. Also, hat sich das Problem jetzt aufgelöst?
Listen macht dein Unterbewusstsein sowieso von allein, selbst wenn du hier keine aufschreibst. Es wäre doch nur hilfreich für dich, wenn du dir diese Fragen mal stellst.
Und zu dem Thema zurückstecken: Ist es für dich in Ordnung, wenn du deinen Freund neben dir liegen hast und dabei weisst, dass er jetzt lieber mit seinen Freunden unterwegs wäre? Für mich wäre das unvorstellbar, daher frage ich.
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11.04.2008, 20:43
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Janissa,
was liebst du an einer Beziehung, in der du deinem Partner nicht vertraust, er sich auf Sexseiten rumtreibt, Handynr von anderen Frauen sammelt, dich weniger beachtet, wenn er mit seinen Kumpels unterwegs ist (warum bist du dabei?), der seine Exbeziehungen betrogen hat und in der du in ständiger Angst lebst, es könnte wieder passieren?
Das kann doch keine Liebe sein!
Wenn er dich betrügen will, dann wird er das tun, ob du Angst hast oder nicht! Und dann ist er wohl nicht der Richtige für dich!
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11.04.2008, 21:43Inaktiver User
AW: Wie kann ich meine Eifersucht besiegen?
Janissa, Du bist nicht eifersüchtig. Du bist mißtrauisch, aber nicht eifersüchtig. Und für Dein Mißtrauen hast Du allen Grund.


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