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  1. User Info Menu

    Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Hallo Ihr lieben,

    wie manche vielleicht schon gelesen haben, geht es bei mir um extrem krankhafte Eifersucht.
    Ich geb mal eine kurze Beschreibung.
    Bin seit 1,4 Jahren mirt meinem Freund zusammen.
    Leider bin ich durch meine Kindheit sehr vorbelastet.
    Meine Mutter ist Alkoholikerin und meinen Vater habe ich seit 10 Jahren nicht mehr gesehen.
    So nun bin ich seit dem Anfang unserer Beziehung sehr eifersuechtig!!
    Ich kann keine Filme mit Ihm schauen wo intime Szenen vorkommen, aus Angst vor dem Vergleich!!
    Ich kann kaum auf die Strasse gehen ohne das ich mich gekraenkt fuehle, weil ich denke er schaut andere Frauen an.
    Er sagt immer das es normal sei andere Menschen anzuschauen und er wuerde Frauen nicht als sexuell sehen sondern als Person..ja ich weiss ich kann mich gluecklich schaetzen.aber irgendwie glaube ich ihm das nie.
    Wenn er auf Parties mit anderen frauen redet oder laechelt, ist es als ob man mir einen Dolch ins Herz sticht.
    Ich habe immer das Gefuehl er flirtet aber das ist warscheinlich nur in meinem Kopf so..
    Daazu kommt allerdings das er nicht wirklich kooperativ ist.
    Er sagt es ist mein Problem und ich muss damit fertig werden.
    Manchmal hoere ich Dinge von seinen Freunden die er mir nicht erzaehlt..
    Findet Ihr nicht das das noch Verdacht schuert?

    Also gestern hatten wir deswegen den naechsten Streit..
    Er macht komplett dicht und droht immer mit einem Schlussstrich oder Beziehungspause!
    Ich meine ich kanns verstehen, ich kann eben sehr temperamentvoll sein...und die Eifersucht macht alles kapputt.
    All das schoene was wir hatte/haben.
    Ich moechte mich aendern, habe eine Therapie angefangen die ich beenden musste weil die Therapeutin senil/sehr alt war.
    Ich wohne in Dublin- Irland da ist die auswahl so schwierig.
    Kennt nicht einer von euch hilfreiche Tips wie man solche Attacken unterdruecken kann oder ganz besiegen kann.
    Bitte um Antwort!

    Love Elfe

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft...

    So alt und so wahr....

    Wenn du keine Therapeutin finden kannst, dann sag es dir selber, immer wieder "Ich bin liebenswert, so wie ich bin". Versuch, dich positiv zu bestärken.

    Was du suchst, kann kein Mann dir geben. Das kannst nur du selber dir geben.

    Du wirst deinen armen Freund in die Flucht schlagen. Natürlich verschweigt er dir Sachen, wenn du schon ausflippst, sobald er mal einen harmlosen Flirt startet.

    Sieh zu, dass du dich selber und eure Beziehung nicht zum Sklaven deiner Unsicherheit machst. Und hör auf deinen Freund, wenn er dir sagt, was ihn nervt. Er hat vielleicht eine wichtige Botchaft für dich.

    Kottan
    : "I rauch ned, i trink ned und i hob nix mit andere Frauen"
    Elvira: "Gar koan Fehler?"
    Kottan: "Doch, i liag manchmal"
    ______________________________________

    Profilbild © Analuisa

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Also, bin auch ein eifersüchtiger Mensch und mir hilft es, mir zu sagen, dass niemand die gleichen Seiten in einem anderen Menschen anspricht wie ich.
    Außerdem hilft mir das Bewusstsein, dass ich auch alleine klar komme. Natürlich willst Du Deinen Partner nicht verlieren, aber dieses Wissen kann einem viel Kraft geben.

    Massashi

    P.S. Kopf hoch!

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Danke dir fuer eure Antworten ;-)
    Ich koennte das einfach nicht tolerieren wenn er flirten wuerde.
    Nette Gespraeche kann er ja haben, das gehoert zum Leben.

    Ich probiere es ja, ich sage mir immer und immer wieder das ich gut aussehe, liebenswert bin..ect.
    Es tut trotzdem ungkaublich weh, ist wie eine Krankheit.
    Ich habe mir das Buch von John Bradshaw 'Das Kind in uns' gekauft.
    Ist sehr gut.
    Er zeigt durch Meditation das man zurueck in die Vergangenheit gehen muss/Kindheit um alte Wunden zu heilen.
    Man lernt sich selbst zu lieben.

    XXX
    Geändert von Elfe1982 (04.07.2007 um 16:09 Uhr)

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Flirten gehört auch zum Leben

    Du darfst dich nicht so sehr über ihn und eure Beziehung "absichern". Das, was dich ausmacht, als Menschen, sollte erstmal aus dir selber heraus kommen.
    Das hat auch nicht so viel mit dem Aussehen zu tun - natürlich schon etwas, aber wenn man jemanden mag und mit ihm zusammen ist, dann kommen noch andere Sachen dazu.

    Du solltest auch versuchen, diese Eifersucht von dir mal mit den Augen deines Freundes zu sehen. Ihr fühlt euch ja beide nicht wohl damit. Er will sich nicht einsperren lassen.
    und glaub mir, wenn er fremdgehen wollte, dazu braucht er keine Fete, da kann er auch eine Arzthelferin anflirten, eine Kassiererin im Supermarkt, eine Professorin an der Uni.... Gelegenheit gibt es immer.
    Verhindern kannst du es nur, indem du deinen Teil dazu beiträgst, dass er sich in der Beziehung zu dir wohlfühlt!

    Kottan
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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Yeah, das ist schon richtig.
    Obwohl er ja auch selber sagt er wuerde es nicht toll finden wenn ich flirte und es selber nicht machen..
    Aber wie klebt man die Loecher zu die man zerdeppert hat?
    Er moechte heute ueber alles reden.
    Wie bekomme ich ihn wieder auf meine Seite?
    Bussi

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Manchmal kann man eine Sache nicht mehr retten, wenn sie schon zu angeschlagen ist. Und dann ist es manchmal wirklich besser, auseinander zu gehen. Du solltest dich innerlich darauf einstellen, dass er dir das vielleicht vorschlagen möchte.
    Was du tun kannst?
    Reden hilft da wenig.
    Er muß an deinen Taten erkennen, dass du ihm mehr Luft lässt und dass du ihm vertraust. Aber Vertrauen kannst du nicht erzwingen.

    Auf lange Sicht ist es vielleicht gar nicht so schlecht, wenn du es erst noch mal alleine, ohne Partner versuchst. Das nur so als Anstoß. Vielleicht gibt er eurer Beziehung auch noch eine Chance. Aber du darfst halt nicht "zu" viel Panik vor einer Trennung haben. Ich weiß, wie doof das klingt, aber er muß einfach wissen / sich darauf verlassen können, dass du auch ohne ihn zurecht kommen würdest.

    Das Wichtigste für dich muß es sein, einen solchen Zustand zu erreichen. Das halte ich sogar für wichtiger als die Beziehung selbst.

    Kottan
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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    hast du schonmal schlechte erfahrungen mit einem partner gemacht?
    ich bin durch meine schlechten erfahrungen so mißtrauisch geworden, man könnte auch sagen, eifersüchtig. wenn man jahrelang belogen und betrogen wird, muß es ja so kommen.

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Hey ihr Lieben,

    Ich bin soweit ich weiss noch nie betrogen worden.
    Aber ich bin durch meine Kindheit sehr gepraegt.
    Ich konnte nie jemandem richtig vertrauen.
    Mein Vater hat uns verlassen als ich 7 war und meine Mutter hat mich andauernt im Suff geschlagen!
    Sie hat mir immer eingeredet ich sei schuld an der Scheidung und sei nicht liebenswert.
    Ich denke ich habe zu grosse Angst davor verlassen zu werden..wie es mein Vater mit meiner Mutter tat.
    Ich habe zu grosse Angst das mein Freund andere Maedels huebscher, sexier ect findet..weil meine Mutter und andere enge Angehoerige immer das Gefuehl gegeben haben ein Verliehrer zu sein.
    Glaubt mir ich bin alles andere als ein Verlierer, aber diese Angst ist immer da..
    Was wichtig waere neben einer Theraphie das man eine sogennante 'Erste Hilfe' anwenden kann.
    Ueber Antworten waere ich uebergluecklich.
    Danke, Elfe

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    AW: Hilfe bei krankhafter Eifersucht!!!

    Ich würde dir alle Entspannungstechniken empfehlen. Auch Yoga und so was, wo du lernst, deine Mitte zu finden, tief zu atmen, schwer mit den Füßen auf dem Boden stehen.
    Ich finde diese "Emotional Freedom Technique" sehr interessant.
    Neben diesem Link findest du hier in der Bricom weitere, die ich und einige andere mal reingestellt habe.

    Wichtig ist, dass du dich selber bestärkst, in dir ruhst, anstatt das von anderen zu holen.
    Und dass du dich von den schlimmen Erlebnissen deiner Kindheit freimachst.

    Wie ist denn das Gespräch mit deinem Freund gelaufen?

    Kottan
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    Elvira: "Gar koan Fehler?"
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