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  1. Inaktiver User

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    okay gut dann anders:

    die Ex nicht mehr als Ex sehen, sondern einfach als seine Freundin.

    Und falls du sie nicht kennst - kennen lernen, in den Freundeskreis mit aufnehmen.

    Erfahrungsgemäß macht nur Angst was man nicht kennt.

    Und noch ein Tipp: wenn diese Gefühl hochkommt - nichts sagen, nichts anmerken lassen, ablenken...je öfter du das machst, desto leichter fällt es dir.

    Diese Form von Eifersucht geht doch völlig ins Leere - sie ist grundlos, und so solltest du sie auch behandeln...

    Also raus aus der Situation - mach dir einen Kaffee oder einen Tee...andere Gedanken und tief durchatmen.

    Warst du zuvor schon so eifersüchtig oder ist das hier das erste Mal?

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    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Liebe Dharma09,

    ich versuche das mit dem Ablenken immer wieder. Im Moment überwiegt leider immer noch die Panik. Ich hoffe aber, dass ich das irgendwann besser hinbekomme.
    Das mit dem Kennenlernen...ich weiß nicht, ob ich das schon hinkriege. Aber prinzipiell ist das bestimmt eine gute Idee.
    Sie schreibt ja ständig, dass sie ihn unbedingt mal wieder sehen will. Gott sei dank sagt er dazu: wenn wir mal zufällig in der Nähe sind und ich da Lust drauf habe können wir mal vorbeischauen. Ihm ist es aber nicht wichtig sie zu sehen.

    Ob ich schon immer eifersüchtig war? Hmmm...Nein. Unsicher war ich schon immer. Aber eifersüchtig erst nach meinen ersten beiden Beziehungen. Mein erster Freund hat mich von heute auf morgen verlassen. Ich weiss bis heute nicht warum und es gab auch keine Anzeichen. Mein zweiter Freund hat mich mit jeder Frau betrogen, der er begegnet ist. Unter anderem mit seiner Ex. Rausgefunden habe ich das alles nachdem er mich mit meiner besten Freundin betrogen hatte...

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    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    hallo vanessa,

    du solltest aber unbedingt deine Gedanken in "logischen" Bahnen halten. Klar, das ist schwer, aber ungemein hilfreich so im Alltag
    An deiner Stelle könnte ich mir vorstellen würde ich mir ein Buch anlegen. Gedanken, die mich immer belasten niederschrieben. Mit der Therapeutin Ansätze ausarbeiten und immer wenn ich dann am Rad drehe, würde ich darin nachlesen.

    So in der Art. Manchmal kann es auch ganz hilfreich sein, wenn man mit einer gewissen Distanz seine "wirren" Gedanken nachliest

    LG
    SB

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    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Sowas wie ein Wirre-Gedanken-Tagebuch!? :-D
    Das klingt gut, das könnte helfen!

  5. Inaktiver User

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Dein jetziger Freund hat dich aber nicht betrogen und diese Ex ist schon seit 10 Jahren ex...also das du da noch so reagierst würde mich an deiner Stelle auch beschäftigen...

    Ich kenne die Exfrau meines Mannes auch gut - wir feiern öfter mal zusammen, weil wir gemeinsame Freunde haben....


    Weißt du, dein Freund ist mit dir zusammen nicht mit der Ex und dafür gibts Gründe!!

    Du solltest sie wirklich mal kennen lernen - manches wird in unserer Vorstellungskraft so riesig und wenn wir es dann sehen ist es nur noch klein. Diese Ex könnte eine nette Frau sein oder nicht? Und gar nicht gefährlich oder?

    Und wenn sie in den letzten 10 Jahren keinen Versuch unternommen hat ihren Ex zurück zu bekommen wieso sollte sie dann jetzt?

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    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Naja...Mir kommt es schon so vor, als wolle sie ihn zurück.
    Wie erklären sich sonst diese ständigen Kontaktversuche, dieses ständige Nachfragen ob er den Kontakt noch will und die andauernden Fragen nach einem Treffen?
    Oder seh ich das total falsch?

  7. User Info Menu

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Zitat Zitat von vanessavanessa Beitrag anzeigen
    Naja...Mir kommt es schon so vor, als wolle sie ihn zurück.
    Wie erklären sich sonst diese ständigen Kontaktversuche, dieses ständige Nachfragen ob er den Kontakt noch will und die andauernden Fragen nach einem Treffen?
    Oder seh ich das total falsch?
    Sie fragt, weil sie ihn einfach mal treffen will, ihn als Mensch schätzt, was von ihm will, ihr ist langweilig, ...
    Wenn sie ihn zurück will und er sie nicht, kann es Dir doch egal sein.

  8. User Info Menu

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Das ist ja genau der Punkt. Es KANN mir egal sein. Es SOLLTE mir sogar egal sein. In der Realität ist es aber nicht so. Da macht sie mir eine Scheissangst. DAS ist ja mein Problem...

  9. User Info Menu

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Ladet sie doch einmal in euer Häuschen ein, die Ex.

  10. User Info Menu

    AW: Hab ich wirklich so viel Glück?

    Ich glaube prinzipiell ist die Idee gar nicht schlecht. Allerdings sollte ich vorher vielleicht noch ein bisschen an meinem Selbstwertgefühl arbeiten. Das könnte sonst komplett nach hinten los gehen...

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