Ich habe hier vor einem Jahr schon meine Geschichte erzählt. Damals fand ich heraus, dass mich mein Freund über mehrere Monate betrog..
Und weil ich ihn so sehr liebte und weil er so viel Reue zeigte aber vor allem weil ich so naiv war und den Schmerz nicht ertrug, habe ich ihm verziehen.
Nach einiger Zeit haben wir uns wieder zusammen gerauft. Das war vor knapp einem Jahr. Und obwohl sonst alles wieder gut läuft zwischen uns - wir wohnen mittlerweile sogar zusammen, schmieden gemeinsame Zukunftspläne usw. - die Eifersucht will einfach nicht weggehen!
Immer wieder ertappe ich mich dabei, sein Handy zu kontrolieren oder seine E-Mails durchforsten zu wollen. Und natürlich finde ich dabei nicht nur Dinge, die mir gefallen - z.B. guckt er sich manchmal Pornos an, er war mal auf ner Dating Seite (allerdings hat er kein wirkliches Profil) oder schreibt irgendwelchen Frauen unverfängliche Nachrichten auf Facebook.
Ich weiß, dass ist doch eigentlich echt Schei***, ich habe nicht das Recht, seine Sachen zu durchforsten, und würde man meine Chroniken durchsehen, da wäre ja auch nicht immer alles nur Blümchenseiten.
Aber: wie mach ich das bloß? Ich werde diese Eifersucht wieder los? Könnt ihr mir bitte den Kopf waschen?
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 13
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01.08.2012, 17:06
Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
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01.08.2012, 17:17Inaktiver User
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
warum kopf waschen?
was willst du loswerden? eifersucht- oder misstrauen?
kann es sein, dass du die alte geschichte zwar verziehen hast- äusserlich, aber es nagt in dir drinnen.
das ist wie eine schürfwunde, die unter dem schorf noch eiter zieht. vielleicht mal vom fachmann/-frau den vermeintlichen schorf abtragen lassen und die drunterliegende wunde fachgerecht säubern? damit es auch wirklich heilen kann.
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01.08.2012, 17:18Inaktiver User
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
Hört sich vielleicht simpel und blöd an: Lass es. Das ist irgendwie das Gleiche wie mit dem Rauchen oder Trinken aufhören...
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01.08.2012, 17:27
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
Männer schauen Pornos - das hat nichts mit Untreue zu tun...
Entweder Du entscheidest Dich, ihm zu vertrauen oder Du solltest es am besten ganz lassen.
Wenn Du wirklich Dein restliches Leben mit ihm verbringen mchtest, dann musst Du zu ihm genau so ehrlich sein, wie Du es von ihm zu Dir erwartest: Sag ihm, dass Du seit damals wahnsinnige Angst hast, dass es sich wiederholen könnte und dass Du Dich immer noch total bescheiden deswegen fühlst.
(Du musst ja nicht gleich sagen, dass Du ihm hinterherschnüffelst) aber je mehr Angst Du hast umso mehr treibst Du ihn von Dir weg...
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01.08.2012, 17:44
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01.08.2012, 18:49
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
Tippselt er denn jetzt immer noch mit fremden Frauen rum?
Wenn ja, würde ich das so nicht akzeptieren!
Könnte das nicht akzeptieren und schon gar nicht wenn so eine unschöne Vorgeschichte in der Beziehung passiert ist!Wenn ich eines in meinem Leben gelernt habe, dann sind es diese 4 Worte:
DAS LEBEN GEHT WEITER!
Setze kein Fragezeichen,
wo das Schicksal schon längst einen Punkt gemacht hat.
© unbekannt
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02.08.2012, 08:29
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
danke für die vielen guten Ratschläge. Heute habe ich mich schon wieder etwas beruhigt, es gibt eben solche und solche Tage...
Ich versuche schon, mit ihm darüber zu reden, aber wir schaffen es nicht wirklich, das auf einer ernsthaften Ebene zu tun. Ich sage ihm, dass ich eifersüchtig bin und er findet das süß. Oder erklärt mir, wie sehr ich ihn unter Kontrolle habe (also so von wegen: ich kann doch gar nicht fremd gehen, guck mal, wir wohnen doch zusammen und Abends weißt duch immer wo ich bin)
Aber viel ernster kommen wir an das Thema irgendwie nicht ran, vielleicht auch weil wir beide spüren, dass das zu schmerzhaft wäre - und es vielleicht auch Dinge gibt, die man nicht so einfach wegreden kann.
das Gemeine ist, manchmal wünsche ich mir fast, ich würde ihn wieder beim Fremdgehen erwischen.. das würde mich total aus der Bahn bringen, aber zumindest hätte ich dann Gewissheit und könnte einen Schlussstrich unter die Sache ziehen . so habe ich das Gefühl, ich mag mich manchmal selbst nicht mehr leiden, mit so viel Eifersucht und Misstrauen.
Aber vielleicht ist es ja auch nur eine Frage der Zeit? Manche Wunden brauchen eben ein bisschen um zu heilen...
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02.08.2012, 08:54Inaktiver User
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
moechtegernheldin,
kurz und knapp: so wird das nichts.
Du hast Dich aus Verlustangst auf einen Kuhhandel eingelassen, und Dir selbst letztlich neben der Verletzung durch Deinen Freund die Freundschaft gekündigt. Du hast nicht gut für Dich gesorgt.
Eine Affäre muss kein Grund für das Aus einer Beziehung sein - aber es braucht auf beiden Seiten viel Engagement, um die Kuh vom Eis zu holen.
Du hast Dich beschwichtigen lassen, und Deine Bedürfnisse nicht wirklich gewürdigt, Dein Freund hat diese für ihn bequeme Einladung gern angenommen - wer würde ihm das verdenken? Ihr habt Euch beide um die notwendige Arbeit an der Beziehung gedrückt, die aber ansteht, wenn ein solcher Betrug verarbeitet werden soll.
Als Betrogene darfst Du gekränkt und verletzt sein. Du darfst Dich abgrenzen.
Als Betrügender muss es möglich sein, sich mit dem Betrug auseinander zu setzen, und die Fragen des/der Betrogenen auszuhalten. Konntest Du, möchtegernheldin, alle Fragen stellen, und hast Du ehrliche Antworten bekommen?
Betrug stellt zunächst einmal das Gefüge Partnerschaft komplett in Frage, es sei denn, die Partner haben sich auf eine offene Beziehung verständigt. Um eine auf angenommener Ausschliesslichkeit basierende Partnerschaft fort führen zu können, sind daher Vereinbarungen notwendig.
Dazu ist ausserdem nötig, dass die Partner über Themen, die sie bis dahin ausblendeten, sprechen.
Darüber, wie man zu Ausschliesslichkeit steht beispielsweise. Ob Ausschliesslichkeit (ein Partner, dem man sexuell und emotional treu ist) überhaupt das ist, was beide (!) leben wollen und können. Über Treue, und wie jeder Einzelne sie definiert.
Wenn das entlastet, kann man dann Vereinbarungen treffen. Transparenz, Ehrlichkeit, Verbindlichkeit wären da sinnvolle Kandidaten, die Vertrauen den Weg bahnen: Jeder der Partner erklärt sich beispielsweise bereit, ehrlich Fragen zu beantworten, auch wenn die Antworten unbequem sind. Es ist klar, wo der Partner sich wann aufhält, und die Angaben entsprechen der Wahrheit.
Unbequeme Antworten lösen keine Dramen aus, sondern sind Diskussionsgrundlage. Es geht darum, den anderen in seiner Andersartigkeit zu respektieren und ehrlich zu schauen, ob man so zueinander passt.
Beide Partner müssen sich von der Schuldfrage lösen. Schuldzuweisungen führen letztlich nicht dazu, dass eine Beziehung heilen kann. Am Betrug haben oft beide ihre Anteile, und die gilt es aufzudecken. Wie kam es zum Betrug? Was ging dem voraus? Was lief ggf. schief in der Beziehung? Was können die Partner zukünftig besser machen? Was müsste sich ändern? Das sind beispielsweise Fragen, die in der Aufarbeitung anstehen.
Über die intensive Auseinandersetzung mit der Thematik, über die Anerkenntnis gegenseitiger Verletzungen, und die Übernahme von Verantwortung kann letztlich Vertrauen auch wieder wachsen. Der Betrogene muss dabei bereit sein, Abstand von Kontrollmassnahmen zu wahren. Handy, Email, Briefe, persönliche Unterlagen sind tabu, es geht darum, Vertrauen zurück zu gewinnen, und nicht eine Kontrollbeziehung zu führen.
Eifersucht ist nicht "süss" - sie ist Indikator dafür, dass der Partner als Besitz, im noch schlimmeren Fall als Lebensnotwendigkeit betrachtet wird. Ziel sollte aber sein, dass jeder der Partner auch aus sich selbst heraus stabil, glücklich und zufrieden sein kann, und nicht Defizite über den Partner auszugleichen versucht.
Die Aufarbeitung eines Betruges erfordert von BEIDEN Partner viel Engagement. Mit "Verzeihen" ist es da nicht getan.
Ich denke, dass Ihr Euch entscheiden müsst, ob Ihr Euch gemeinsam für Eure Beziehung engagieren wollt, oder so tun, als sei alles gut, während zumindest in Dir, möchtegernheldin, die Sache weiter frisst und arbeitet.
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02.08.2012, 09:17Inaktiver User
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
Chironex ich mag wie du schreibst - gibts nichts hinzuzufügen
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03.08.2012, 12:51Inaktiver User
AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?
Vielleicht hilft es dir auch, wenn du dir diese völlig berechtigten Gefühle zugestehst? Und mal auf den Tisch haust?
Dein Freund hat dich betrogen und wenn ihm an der Beziehung liegt, sollte er für Transparenz und Vertrauenswürdigkeit sorgen. Durch Aktivitäten auf Singleseiten tut er genau das Gegenteil. Du bist zurecht misstrauisch!


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