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    AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?

    Muss man so sagen... denn mit Kontrolle kann man Vertrauen nicht ersetzen...

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    AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?

    Hallo

    chironex_fleckeri ich muss sagen, deine Antwort ist sehr ausführlich und ich muss vielem zustimmen, jedoch kann ich die TE absolut verstehen!!! Ich habe meinen Partner vor einiger Zeit betrogen und es ihm aber auch selbst gestanden. Wir haben Stundenlang darüber gesprochen. Ziemlich alles gemacht was du geschrieben hast und so konnten wir wieder neu beginnen. Wir sind beide relativ eifersüchtig. Er jetzt natürlich etwas mehr als vorher, was ich absolut verstehen kann! Bei uns ist es aber auch so, das beide die Passwörter voneinander haben. Wir können jederzeit das Handy des anderen nehmen, ohne das es den anderen stört.

    Das mit den Pornos ist auch so ne Sache... ich finde es auch voll abstossend was sich mein Partner so ansieht. Habe Bilder auf seinem Handy von solchen Frauen gefunden (riesen Brüste ect) und war zu tiefst gekränkt. Solche Situationen führen natürlich immer zu Streit.. Ich habe mich lange mit diesem Thema auseinaner gesetzt und habe eingesehen das Männer Liebe und Sex vollkommen trennen!! Eine Studie hat sogar bewiesen, das 90% der Männer keine Sexbombe als feste Partnerin wollen. Sie hätten vielleicht gerne Sex mit so einer Frau, aber nicht mehr. Wenn ein Mann einen Seitensprung hatte muss das nicht gleich heissen, das er seine Partnerin nicht mehr liebt, oder nicht mehr attraktiv findet. Oft ist es einfach so, weil er seiner Lust nicht wiederstehen konnte. Er sein Ego aufpuschen wollte oder sonst der gleichen.

    Mein Partner hat alle seine Ex Freundinnen betrogen. Er hat mir oft erzählt, das er keine dieser Affären jemals geliebt hat, er einfach den Kick des verbotenen brauchte. Seine Ex Frauen haben bis heute auch nie was davon erfahren.. Dies war natürlich auch ein Punkt weshalb ich so eifersüchtig bin. Ich weiss, ich habe ihn betrogen, warum sollte er dies jetzt nicht auch tun? Ausgleichende Gerechtigkeit? Er ist sehr attraktiv. Arbeitet im Ausland und das macht die ganze Sache noch etwas komplexer.. Worauf ich hinas will;

    Deine Eifersucht wirst du nur sehr schwer zügeln können. Bei uns in der Beziehung ist es Alltäglich geworden und niemand stört sich daran, weil keiner von beiden was zu verbergen hat, also warum soll man dann was dagegen haben, wen der Partner mal dein Handy anschauen will? Mein Freund sagt auch immer, wie soll ich dich betrügen, wir schrieben jede Stunde miteinander, am Abend skypen wir stunden lang und morgens telefonieren wir oft. Als ich ihm fremd gegangen bin, OMG, das waren Situationen die ich nie nie wieder erleben möchte! Dieses Verseckspiel was so ansträngend. Ständig schauen das man sich selbst nicht widerspricht. Immer schnell eine Lüge parat haben und oftmals bin ich am Abend spät nach Hause gerast, weil mein Partner doch noch skypen wollte und ich eigentlich gesagt habe, ich bin zu Hause. Das ganze würde ich niemals wieder tun, allein scho nicht, weil ich durch das gemerkt habe, wie viel mein Partner mir bedeutet. Ohne ihn kann und will ich nicht sein und ich denke das hat dein Partner auch erkannt, sonst wäre er nach diesem Seitensprung nicht bei dir geblieben.

    Deine Liebe muss auch enorm stark sein, dass du das aushällst und deshalb kann ich deine Eifersucht vollkommen nachvollziehen. Wie du aber siehst nimmt dein Partner das ganze mit Humor und findet es sogar süss. Versuch einfach das ganze etwas lockerer zu sehen und einfach ein mal weniger zu denken, das er das wieder tun könnte ;) Ich weiss es ist schwer, aber stell dir vor, ich bin jetzt eigentlich in der Situation deines Partners. Ich zeige meinem Freund jeden Tag wie sehr mir dieser Seitensprung leid tut, das ich ihn liebe und sowas nicht wieder passieren wird und er glaubt es mir auch. Wenn er dir das auch zeigt, kannst du umbesorgt sein. Viele sagen vielleicht, wer 1x betrügt wird es immer wieder tun, dieser Meinung bin ich nicht und das darfst du auch nicht glauben, denn man kann nie alle in einen Topf werfen ;)

    Viel Glück auf deinem weiteren Lebensweg

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    AW: Wie kriege ich meine Eifersucht in Griff?

    Hallo du Liebe, nun, alles braucht ein bißchen Zeit und ein wenig Investition. Wenn du magst, kannst du das Folgende ja mal durchlesen:

    Ein großes Hindernis ist, dass die Vergangenheit in uns wohnt. Wie geschieht das? Nun, lieber Leser, greifen wir eine Phase des menschlichen Lebens heraus. Sagen wir mal die Phase von der Geburt bis zum Alter 7 eines Kindes. In dieser Phase nimmt ein Kind die Gedanken und Gefühle auf wie ein Schwamm. All das, was die Erwachsenen um das Kind herum denken und fühlen, denkt und fühlt auch das Kind. Haben die Erwachsenen gerade Schmerz und Leid erfahren, z.B. weil sie sich gerade gestritten haben mit ihrem Partner/ ihrer Partnerin, mit Freunden oder Verwandten, fühlt das Kind diesen Schmerz und dieses Leid. Es nimmt dieses Leid erstmal in sich auf, da es nicht weiß, was es damit machen soll. Das Kind fühlt es sozusagen und behält es in seinem System. So ist es nicht nur mit Kindern, sondern auch mit Erwachsenen. Vielleicht kennst du das, dass du dich auf einmal schwach fühltest, obwohl du vorher noch stark wie ein Baum warst. Wo dich plötzliche Müdigkeit überkam.

    Es geht darum zu lernen, wie man seine Vergangenheit in der Vergangenheit lässt. Lieber Leser, wenn du als Kind nicht beigebracht bekommen hast, wie du die Gedanken dort lässt, wo sie hergekommen sind, möchte ich dich durch das 10 Schritte-Programm führen.

    Nun, der erste Schritt ist sich ein bis zwei Wochen nur mit dem Schönen zu beschäftigen. Wie geht das? Nun, lieber Leser, irgendwann werden die Kinder im Bett sein am Tage und irgendwann wirst du von deinem Beruf einige Zeit frei haben. z.B. könntest du dir abends frei nehmen oder morgens später anfangen...vielleicht hast du ja auch geregelte Arbeitszeiten. In diesen Zeiten, beschäftige dich mit dem Schönen. Ich schlage hier einige Fragen vor: Wenn ich mit mir allein bin, was macht mich dann glücklich? (z.B. das Singen, das Fotographieren, mich selbst zu drehen, zu hüpfen, zu lachen, mir nette Worte zu sagen..) Was würde mich glücklich machen? (ein Haustier, Freunde zu treffen, viel Geld zu haben, ein neues Auto zu haben...) Für was kann ich alles glücklich sein? (für meinen Beruf, meine Kinder, meine Wohnung/mein Haus, meine Freunde, meine Bücher, meine Musik, meine Art die Dinge zu verschönern...) Was mag ich an mir selbst? (meine Wärme, meine Liebe, meine Freunde, meine Beine, meine Augen, meine Haare, meinen Mund, meine Zähne, meine Hingabe...) Wie würde ich die Welt verändern, wenn ich könnte? (Alle Menschen hätten die Zeit, die sie haben möchten, Kinder und Eltern könnten ganz viel Zeit miteinander verbringen, die Eltern können ihre Kinder von Herzen lieben, Alle Menschen haben alle Güter, wonach ihnen das Herz steht, es ist sehr leicht für die Menschen mit dem Schöpfer zu kommunizieren und sie hören seine Worte, die Menschen leben in Frieden miteinander mit den Pflanzen und mit den Tieren, die Menschen sind glücklich...). Wie würde ich meine Welt verändern, wenn ich könnte? (ich höre auf zu rauchen, ich nehme mir mehr Freiraum für mich selbst, ich bin mutiger zu sagen, was mich bedrückt, ich finde liebevolle Worte für eine Situation, ich nehme mein Gegenüber mehr wahr, ich bin in einem Streit liebevoller zu meinem Gegenüber, ich ernähre mich gesünder...)

    Es geht darum ein angenehmes Gefühl zu bekommen. Wenn dir, lieber Leser, etwas anderes einfällt, du z.B. schon weißt, was dir Freude bereitet und es auch mit dir selbst machen kannst, umso besser. Vielleicht kannst du auch bereits ein Gefühl der Freude in dir erzeugen. Dann fühle es einfach eine zeitlang. Ich habe euch die Quelle geschenkt. Hier könnt ihr euch alle Arten positiver Emotionen herunterladen. Bitte widmet euch viel Zeit für diesen ersten wichtigen Schritt. Wieviel Zeit bist du dir wert?

    Schritt 2
    Nun lieber Leser. Als zweites folgt die Liebe zu sich selbst. Es geht darum, geduldiger mit sich selbst zu sein. Geduld ist sehr sehr wichtig. Nun, was ist für dich Geduld? Warst du schonmal in einer Situation geduldig? Kennst du jemanden, der oder die sehr geduldig bist? Hast du schonmal ein Tier beobachtet, dass sehr geduldig wartet? (z.B. einen Storch, wie er lange auf einem Bein steht, um auf einen Frosch zu warten? Eine Katze, die stundenlang vor einem Mäuseloch verharrt, nur um im richtigen Augenblick mit der Pfote die Maus zu erwischen?) In der Natur kommt Geduld in mannigfacher Weise zum Ausdruck. Ja, Geduld hat viel mit Liebe zu tun. Wenn du eine Situation erinnerst, die mit Geduld zu tun hat, dann erinner dich bitte eine sehr lange Zeit an eben diese Situation. Je länger du diese Situation fühlst, desto bewusster kommt dir die Qualität ins Gedächtnis. Je besser die Geduld in deinem System verankert ist, desto besser wirst du dich daran erinnern, wenn du selbst für dich Geduld benötigst. Frag dich, was ist daran schön geduldig zu sein?
    (z.B. mehr Kraft, mehr Energie, mehr Freude, mehr Liebe, mehr Anteilnahme, bessere Laune...) In welchen Situationen kann es schön sein für einen selbst, wenn man geduldiger mit sich selbst ist? (beim einkaufen, wenn man in der kilometerlangen Schlange wartet, wenn der Bus mal wieder Verspätung hat, wenn das Taxi nicht kommt und kommt, wenn ich im Stau stehe...) Es meint nicht, die Dinge hinzunehmen ohne sie in Frage zu stellen. Zu fragen ist sehr sehr wichtig. Es meint eine Annahme von Dingen, die zur Zeit nicht veränderbar sind. Nach und nach wird die Warteschlange kleiner, mehr und mehr kommt man im Stau voran...Manchmal kann sich ein Mensch nicht so schnell verändern, wie er gerne möchte. Man möchte gerne aufhören zu rauchen, schafft es aber einfach noch nicht. Man möchte gerne weniger essen, schafft es aber noch nicht. Möchte gerne kommunikativer sein, schafft es aber noch nicht. Es braucht alles seine Zeit. Der Baum wächst ja auch nur langsam. Und auch die Blumen, die Ären auf den Feldern. Alles braucht seine Zeit. Die Natur hat mit allem Zeit – nur der Mensch ist meist in Eile und will schnell Veränderung. Will schnell gute Ergebnisse erreichen. Will schnell. Bitte beschäftige dich nun einige Zeit mit der heilenden Kraft der Veränderung.

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