Warum "soll" man das nicht? Ich finde es mehr als normal auch mal einen anderen Mann anzusehen, jetzt nicht unbedingt auf der Suche nach einem neuen Partner, aber das steckt ja auch nicht direkt dahinter wenn man mit anderen Männern redet. Nicht hinter jedem Gespräch, hinter jedem Lächeln steckt gleich die Absicht eines Betrugs, genau deswegen geht es dem anderen auch gut dabei. Man lernt neue Menschen kennen und das ganze ohne jegliche böse Absicht.
Du weisst aber schon, dass diese Gedanken absoluter Blödsinn sind, oder? Menschen brauchen auch die Gesellschaft anderer Menschen nicht nur die des Partners. Man hat eigene Interesse, muss nicht immer aufeinander hocken. Das macht einen Partner nicht uninteressanter, denn es besteht keine Konkurrenzsituation.Aber der Punkt mit dem Roten Kreuz, den find' ich auch interessant. Das Rote Kreuz quasi ist "wichtiger" als du. Jedenfalls muss ich zugeben, dass es mir auch so geht, dass ich auf ein Hobby durchaus eifersüchtig werde. Bei mir manifestiert sich das oft in den hübschen Frauen, die dadurch natürlich vielleicht angelockt werden könnten bzw. aufkreuzen, dort natürlich geflirtet wird bei Gelegenheit und ich dann die Frauen im Visier habe, die ich als wichtiger und besser empfinde als mich selbst. Dabei habe ich gar nicht gemerkt, dass ich im Grunde (auch) auf das Hobby eifersüchtig bin, da mein Partner, sich dafür so begeistern kann und manchmal scheinbar lieber seine Zeit damit verbringt als mit mir. Und auch seine Begeisterung ist bei anderen Frauen sowie bei einem schönen Hobby oder in netter Gesellschaft vorhanden, bei mir eher nicht, da ich ja quasi Alltag bin und irgendwie abgegriffen. So kommt es mir jedenfalls dann vor. Und dann habe ich Verlustängste. Ja, ich denk' dann, der hat da viel mehr Spaß als mit mir, also bin ich irgendwie überflüssig und wenn er sich entscheiden müsste, wenn er auf eins verzichten müsste, dann würde ich glatt rausfliegen, weil ich ihm nicht so ein Wohlgefühl bzw. Glücksgefühl geben kann, wie das Hobby oder die andere Frau![]()
Er sollte aber nicht entscheiden müssen, denn beides kann supernebeneinander funktionieren. Diese Entscheidungssache ist einfach ziemlich großer Mist.Also quasi, dass etwas anderes mir vorgezogen wird. In deinem Fall, er geht lieber für ein paar Monate weit weg anstatt es vorzuziehen, den Alltag weiter mit dir zu verbringen. Was wäre, wenn er sich entscheiden müsste zwischen RK und dir? Da er weiß, dass das nix bringen würde für die Beziehung, sein heißgeliebtes RK aufzugeben, würde er sich wohl dafür entscheiden?! Und wie geht es einem damit?
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22.04.2012, 10:12Inaktiver User
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
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22.04.2012, 10:29
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Kuschelchenreloaded, wäre es ok für dich, wenn du deine Themen in deinem Strang besprechen würdest? Wäre nett den anderen TE gegenüber.
Dank und Gruß
Halo - Moderation"You should never be a bystander."
Roman Kent
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22.04.2012, 10:43Inaktiver User
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Azurblau, dein Partner hatte das Problem früher selbst und hat Strategien entwickeln, die offensichtlich gefruchtet haben.
Ich halte nichts davon, deine Gefühle zu unterdrücken. Sie sind da. Unterdrücken würde bedeuten, dass es irgendwann zum Knall kommt.
An erlernten Kindheitsmustern könntest du mit professioneller Hilfe arbeiten. Mir hat das sehr gut getan und ich habe u.a. gelernt, dass ich meine Gefühle nicht unter Verschluss halte, sondern sie rauslasse.
Ein geduldiger Partner, der das Problem selbst kennt, sollte es aushalten können, mit dir darüber zu sprechen. Und du zeigst ihm deinen Willen zur Änderung, indem du dir professionelle Hilfe suchst.
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22.04.2012, 12:40
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Seifreundlich, super geschrieben..... du triffst den Nagel auf den Kopf. Bin da ganz bei dir.
Ich habe mich ehrlich nie gefragt ob ich oder das Hobby wichtiger ist. Also diese Exklusivität dass er nur für mich da sein soll..... das würde mir nicht einfallen. Wir sind beide manchmal beruflich auf reisen oder er verbringe ein Wochenende mit seinen Kumpels. Dast ist total ok. Auch die Rote Kreuz Idee mit Auslandsaufenthalt unterstütze ich. Ich geniesse auch Zeiten ohne ihn, dann freut man sich um so mehr wieder aufeinander. Solche Pausen finde ich extrem wichtig (ich glaube mir sind sie sogar wichtiger als ihm). Ich würde ihm nie diesen Traum verwehren...
Was mich einfach verwirrt ist das mein Kopfdenken nicht mit meinen Gefühlen und Reaktionen zusammen passt. Das heisst es ist was total unterschwelliges, was ich irgendwie nicht in den Griff bekomme. Wenn sich so eine Reaktion anbahnt (Beispiel Supermarkt) versuche ich wirklich mich von aussen zu beobachten. Ich weiss auch im Kopf dass das total dämlich ist in dem Moment. Ich kann mich gut analysieren und trotzdem habe ich die Reaktion (noch) nicht im Griff. Über proffessionelle Hilfe habe ich auch schon nachgedacht. Ich glaube ich bin nah dran, brauche aber ein bischen Hilfe von aussen.
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22.04.2012, 12:51
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
du sprichst mir total aus der seele mit der schilderung deines problems... ich habe die eifersucht mittlerweile etwas besser im griff, weil ich die person, die ich dann bin, einfach selber nicht mehr leiden konnte und nicht mehr so weiterleben wollte.
vernunftmäßig weiß man das alles ja und hasst sich selbst manchmal für diese gefühle. aber sie sind da. besser, sie zu akzeptieren und versuchen, damit bestmöglich zu leben.
professionelle hilfe finde ich eine gute idee, ich habe das selbst schon einige male erwogen, habe noch nicht das richtige gefunden. ich wünsche dir alles gute!
universe
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22.04.2012, 15:08
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Universe, dir auch alles gute. Ja man steht neben sich in solchen Momenten. Ich bin mir ganz fremd und weiss dass das totaler Humbug ist. Ich könnte niemals eine Partnerschaft führen mit jemand dem ich nicht Vertrauen könnte.... das wäre die Hölle.
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22.04.2012, 15:53Inaktiver User
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
hallo azurblau
auch ich kann dich sehr gut verstehen und leide schon seit meiner jugend unter diesen verlustängsten und eifersüchteleien und weiß wie belastend und quälend es sein kann..heute kann ich etwas besser damit umgehen als früher, aber immer noch bin ich nicht in der lage eine wirklich harmonische beziehung zu führen..eigentlich möchte ich jedem seinen freiraum lassen und weiß genau das mein verstand mir was ganz anderes sagt als dieses unangnehme gefühl..ich denke jedenfalls, man muss dieses gefühl wenn es kommt annehmen und begrüßen wie einen guten freund, sie gehören zu einem so wie alle anderen gefühle auch..also zb so, na da bist du ja wieder, du kleiner angsthase
skurz innehalten und es dann weiterziehen lassen, also es nicht als negativ zu bewerten, sondern einfach als ein gefühl, wie jedes andere auch..ich drücke dir die daumen das es bald bei dir klappt und würde es auch mit notfalls mit hilfe versuchen, ich habe es jedenfalls vor,da es mein leben beeinträchtigt...
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23.04.2012, 10:03
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Mit Frauen aufwachsen, die selbst nicht vertrauen können und aus ihrer Not nicht herauskommen konnten. Wurde schon herausgehoben und da könnte ein wertvoller Ansatz sein um weiterzukommen.
Die Oma ließ ihre Kinder in einer Notsituation alleine um mit Kontrolle ihrer Verlustangst Herr zu werden, das hinterläßt Spuren bei den Kindern. Hast du angst, brauchst du Kontrolle. Hast Du noch mehr Angst (weil Kontrolle eben nur neue Kontrolle auslöst) kontrollierst Du noch mehr... Das geht auch "wunderbar" nonverbal. Bloß kein Streit... und alles unter den Teppich, so war das Elternhaus? Ist auch Kontrolle! Weil es in jeder Partnerschaft Konflikte gibt. Den Mut, sie auszutragen, sich zu öffnen, sich auch mal nicht-schön-perfekt zu zeigen braucht das Gegenteil von Kontrolle: Vertrauen.
Alles was man nicht im Griff hat scheint eine Bedrohung zu sein, dieses Gefühl könnte schon vor Urzeiten in Dich eingepflanzt worden sein. Aus Kindertagen noch präsent. Es hilft meiner Meinung nach nicht diese Gefühle einfach abzutun und abzuwerten. DAS verletzt das schon verletzte und verunsicherte Kind in einem drin noch mehr. Und wieviel Angst noch übrig und gedeckelt ist zeigt die Supermarktsituation. Der Partner ist kurz unsichtbar (hinter einem anderen Regal) und schon ploppt die angst hoch.
Ich denke da sind zwei dinge sehr notwendig:
- Anerkennen daß es diese alten Verletzungen und Unsicherheiten gibt, da lohnt sich sicherlich ein Aufarbeiten in professioneller Begleitung. Ist kein leichter Weg (weil das bild der "heilen Familie ohne Streit" nicht mehr standhalten kann) aber sortiert die Angst dorthin wo sie herkommen könnte: in die Vergangenheit
- Bewußtmachen: Kontrolle gibt keine Sicherheit. Ein Gedankenspiel kann dort guttun, indem man sich klarmacht, daß es eben nur eine Regalwand ist, nur ein Gespräch! Sehr starke Emotionen in situationen wo sie nicht angemessen sind waren und sind für mich Indikatoren daß sie eher mit mir als mit den Menschen und Situationen zu tun haben die sie gerade auszulösen scheinen.
Das geht nicht von heute auf morgen, nicht auf Kommando. Es hilft nicht diese Gefühle unter den Teppich zu kehren, da sind doch die Frauen vor Dir schon gescheitert. Die Angst zu sehen und trotzdem mit Vertrauen zu begegnen... scheint am anfang unmöglich und fühlt sich so unvertraut an weil alles im Griff zu haben einen schon so lange begleitet. Kontrolle abzugeben kann auch Angst auslösen, aber die ersten Momente wo "hinterher" eben NICHT die große Katastrophe gekommen ist geben Kraft, es immer wieder zu versuchen.
Und was ist wenn ich vertraue und werde trotzdem verarscht? Kann passieren. Aber hätte Kontrolle das verhindert? Kann Kontrolle Lebensfreude freisetzen? Hilft Kontrolle uns, Neues wirklich zu wagen?
Es kann ein Geschenk an Dich selbst sein wenn Du versuchst hinter das zu sehen was Dir vordergründig so das Leben schwermacht.
WolteraDas Leben hat keine Generalprobe, wir sind mitten im Auftritt!!
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23.04.2012, 14:10Inaktiver User
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Die Situation im Supermarkt. Vielleicht könnte man das ein wenig näher beäugen?
Was genau passiert denn da? Ich meine so gefühlsmäßig? Du möchtest unbedingt wissen, was da passiert, möchtest im Auge haben mit wem der Partner sich unterhält? Aber warum eigentlich? Kannst du analysieren, was genau da vor sich geht? Was genau war der Grund, dass du dir die Mühe gemacht hast herauszufinden, wer da mit deinem Partner spricht. Okay, du hast eine Frau vermutet. Aber selbst wenn es jetzt eine Frau gewesen wäre: was genau hat dich veranlasst nachzugucken? Wovor GENAU hast du denn Angst gehabt?
Bist auch sonst so neugierig und horchst, wer bei denem Schatz anruft? Es ist wohl eine Kontrollfrage. Oder eine Frage der Neugier. Wenn man weiß wer es ist am anderen Ende der Leitung, ist's meist auch wieder gut. Ist das jetzt krankhaft? Kommt vielleicht drauf an.
Ein Eifersuchtsgen halte ich persönlich für ausgeschlossen, da vorher eifersüchtelnde es des öfteren schon geschafft haben, gar nicht mehr eifersüchtig zu sein. Anerzogen, vorgelebt, eingepflanztes Verhalten - unbewusst - schon eher. Unbewusst - daher so schwer, wieder loszuwerden, schätze ich. In eurer Familie wurde dir das so "beigebracht", kein Vertrauen zu haben. Und wenn du sagst, du vertraust deinem Partner, dann kann ich mir das schlecht vorstellen. Du meinst vielleicht, er hat dir bisher keinen konkreten Anlass dazu gegeben, ihm misstrauen zu müssen. Aber wenn du ihm wirklich 100% vertrauen würdest, dann würde das bestimmt auch anders aussehen.
Wenn du sagst, du weißt, dass es im Grunde Blödsinn ist, eifersüchtig zu sein, dann ist es wie wenn man einen Knopf bei dir betätigt, das Gefühl ist da, ohne, dass du es willentlich beeinflussen kannst.
Soll man sich jetzt dafür hassen und das Gefühl krampfhaft unterdrücken? Dann wird es wohl noch stärker und schlimmer werden?!
Es zunächst als einen Teil von dir akzeptieren und dann versuchen daran zu arbeiten, Stückchen für Stückchen. Wenn man sich vorstellt, wie furchtbar unattraktiv man dabei ausschaut, wenn man eifersüchtig ist. So ein griesgrämiger, gramlippiger Giftzwerg - vielleicht kann man es sich so abgewöhnen? Manchmal denk' ich, bloß gut, dass es keine Videos von meinen Anfällen gibt. Ich glaube, ich würde die nicht sehen wollen...
LG
Kuschelchenreloaded
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27.04.2012, 14:14
AW: Eifersucht - wie werde ich das bloss los???
Woltera du bist ne Wucht.... hast mir die Augen geöffnet und du hast es genau getroffen. Diese Erklärung ist absolut stimmig.
Ich wundere mich auch immer wie schlecht ich mit negativen Gefühlen generell umgehen kann. Wenn es mir nicht gut geht ziehe ich mich zurück, sehr selten schaffe ich es mal meinem Partner mitzuteilen dass es mir schlecht geht und dass ich eine Schulter brauche. Schwach sein geht gar nicht für mich. Mein Partner hat das auch schon angeschnitten.
Ich glaube ich bin auf dem richtigen Weg! Danke danke danke



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