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  1. User Info Menu

    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Hi,

    ich habe vor jahren auch eine Gesprächstherapie gemacht, habe erst mal bei meiner Krankenkasse angerufen und diese gebeten, mir eine Liste zu senden, in der alle Ärzte drauf stehen, die von meiner Kasse "anerkannt" sind...das Fax kam prompt, ich habe gleich die erste Dame auf der Liste angerufen und landete einen Volltreffer! ich war dort 1.5 jahre und es war eine sehr aufregende, ergreifende, interessante Zeit, danach hat sich mein Leben wirklich geändert!
    Endlich hatte ich Selbstbewußtsein, meine Eifersucht war erst mal nicht gleich weg, aber ich hatte nun endlich MEINEN Weg gefunden, damit umzugehen!
    Man benötigt viel Zeit für sich!

    Sei nicht so streng mit Dir, wenn die unguten Gefühle wieder kommen, nimm sie erst mal an, nicht indem Du Dich nun für immer damit abfinden sollt, aber wenn Du jedes Mal gleich dagegen ankämpfen willst, verkrampfst Du Dich viel mehr, das hast Du ja selbst schon gemerkt...

    ich habe diese Bad Feelings erst mal "Begrüßt": Ach, na, seid Ihr auch mal wieder da, hatte ja die Hoffnung, Ihr seid weg, aber okay, verbringen wir halt mal wieder eine Weile miteinander"...
    DAS hat schon geholfen, ehrlich...ich musste auf einmal darüber lächeln, anstatt mich zu grämen...ich versuchte, die blöden Emotionen als meine zwar nicht erwünschten, aber dennoch erst mal noch zu mir gehörenden Bad Boys anzusehen....

    Ich habe sie eine Weile akzeptiert, solange, bis ich in der Lage war, sie aus meinem Leben zu entlassen...habe mich richtiggehend von ihnen verabschiedet....

    Heute weiß ich, was ich mir wert bin und ab und zu kommen Situationen auf, in denen ich früher eifersüchtig war, heute ist das wirklich weg!
    Mir ist niemals gleichgültig, was mein Mann macht oder wen er trifft, aber ich kann heute gut damit umgehen und es piekst nicht mehr!!!
    (Die Eifersucht war nicht mit meinem Mann sondern mit meinem Ex, habe mich nach der Therapie getrennt)

    Also, berichte doch weiter hier, wenn Du magst!!

    Alles Gute!!
    Wenn Du bei Nacht den Himmel anschaust,
    wird es sein, als lachten alle Sterne,
    weil ich auf einem von ihnen wohne,
    weil ich auf einem von ihnen lache.

    Du allein wirst Sterne haben,die lachen
    können.


    Antoine de Saint-Exupéry aus Der kleine Prinz

  2. Inaktiver User

    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    hallo!

    das ist echt interessant. ich wollte schon einen eigenen strang eröffnen, aber der hier tut's allemal. mich hätte halt interessiert, wie ihr mit frauen klarkommt, die (vermeintlich) besser aussehen als ihr. also es gibt sie ja, diese frauen, die einfach jeden mann rumkriegen könnten. mit tollen langen haaren, tollen klamotten, schlanker, durchtrainierter figur, hübschem gesicht, jung. und alle männer lecken sich die pfoten danach und flirten mit ihnen, wenn sich die gelegenheit ergibt. man muss sich manchmal schon wundern über heißgelaufene männer, deren partnerinnen grad nicht anwesend sind mein mann hat sich da sicher auch schon den ein oder anderen halswirbel ausgerenkt. und überhaupt: es macht mich am allermeisten fertig, wenn eine frau richtig hübsch ist. denn das fällt eindeutig als erstes auf. und diese frauen kriegen natürlich die ganze aufmerksamkeit von den männern, während unsereins vielleicht nicht mal bemerkt wird. und auch frauen geben diesen artgenossinnen den vorzug. wer will schon mit frau flodder zusammen sein. hübsche frauen haben eigentlich immer einen eindeutigen vorteil. grade heute habe ich mir noch gedacht, als ich so in eine modeboutique hineinstarrte und dort lauter junggemüse rumwerkeln sah, habe ich mich ernsthaft gefragt, was die wohl in 20 jahren machen werden. eine hübsche frau kriegt im wahrsten sinne des wortes doch alles in den a..... geschoben. wobei ich jetzt die hübschen unter euch nicht beleidigen möchte

    ich nehme schon an, dass meine ansichten ziemlich krank sind. ich kriege einen anfall, wenn mein mann sich im internet hübsche frauen anguckt. da könnte ich niemals mithalten. und ich komme mir nur noch hässlich vor. würde er mir nicht dauernd (wahrscheinlich gezwungenermaßen) deutlich machen, dass er mich attraktiv findet, würde sex nur noch im dunkeln stattfinden. komplexe habe ich mittlerweile wohl auch wegen meinem alter (anfang 30 ). naja und wenn man sich so umschaut. es gibt so unheimlich viele frauen, die jeden tag geschminkt sind, die haare frisiert haben und klamotten tragen wie früher die leute sonntags nicht. also die laufen täglich perfekt gestylt umher

    den ersten schritt in richtung therapie habe ich getan. es liegt wohl wirklich am selbstbewusstsein. da hapert's bei mir sehr. um's mal jetzt ganz extrem auf den punkt zu bringen: es ist gar nicht so wichtig, ob mein partner hübscheren frauen hinterherglotzt oder sogar mit ihnen flirtet und in die kiste springt, mich vielleicht wenn ich 50 bin wegen einer jüngeren, knackigeren verlässt.... wichtig ist nur, dass ich mir nix draus mache. ich habe zwar keine ahnung, wie ich das erreichen kann. aber die therapieberichte geben mir mut, dass auch ich mir meine sch....egal-einstellung erarbeiten kann

    liebe grüße


    flauschhase

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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    ich nehme schon an, dass meine ansichten ziemlich krank sind.
    Was soll ich dem noch hinzufügen?

    Meine Güte, mein Mann hat sich für mich entschieden und ich mich für ihn - was interssieren mich die 3856630 Frauen, die vermeintlich besser als ich aussehen?

    Tabea

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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Flauschhase,

    ja, es gibt sie, sie werden nie aussterben, all die Menschen, die augenscheinlich hübscher, besser, schneller sind als wir...das wir daran nix ändern können, steht schon mal fest.
    Auch wenn das alles nur oberflächlich ist und wir drüber stehen sollten, herrje, wir sind alles keine Helden und es gibt immer mal ne Situation, wo wir jemandem begegnen, der uns das Gefühl gibt, klein, unscheinbar, hässlich angezogen, zu dick und zu plump oder was auch immer zu sein....

    In erster Linie musst DU DIR gefallen, DU musst Dich mit Dir wohlfühlen und wenn dem nicht so ist, musst Du etwas ändern, da shast Du erkannt und nun gehts los: Wo fängt man an?? ist es nur die Frisur, die Mode, die Figur?? Das sind Dinge, die relativ eifnach zu ändern sind....

    Aber ich denke, bei Dir, so wie bei vielen anderen, steckt das Dilemma im Inneren....wie schafft man es, das man locker drüber wegsehen kann, während ER hinsieht... :-)

    Man muss die Einstellung ändern zu den Dingen.
    Ich darf behaupten, dass ich zu den hübschen Frauen gehöre, nach denen man sich auch mal umschaut, ...aber glaub bloss nicht, mir (oder allen anderen attraktiven Frauen) wurde alles in den A.... geschoben!
    Ich bin genauso verlassen/verletzt worden wie andere, habe mir meinen Weg mal leicht und mal schwer erkämpfen müssen....wenn man hübsch ist, hat man es vielleicht erstmal leichter, Männer zu treffen, aber man hat auch damit zu tun, rauszufinden, wer es wirklich ernst meint!!
    ....ich bin heilfroh, dass ich mich heute mit mir wohl fühle, auch wenn ganz langsam die ersten Anzeichen kommen, Falten, graue haare, Gewichtszunahme etc....Hauptsache gesund, sag ich mir!
    ....ich weiß heute, was ich will, ich stehe zu mir und meinem Leben und genieße, was ich habe...aber wenn das mal nicht mehr da ist, ist das Leben nicht vorbei. Ich benide die jungen Leute sicher nicht, ich bin froh, mein Leben auf dem Weg zu haben nach vielen Irrungen und Wirrungen!
    "In sich ruhen"...sowas in der Art, da steuere ich drauf hin und das tut einfach gut.
    Wurscht, ob mein Mann halt mal irgendwann in der Midlife Crisis eine 20 Jährige abschleppt...das wird nicht lustig für mich...aber für ihn auch nicht...grins....
    Er hat mich dann einfach nicht verdient, wenn es ihm so wichtig ist, mich und unsere schöne Ehe wegzuwerfen...

    Stell Dir das Schlimmste vor, das passieren kann: Er verlässt Dich wegen einer 20jährigen, die ein Traumbild ist....was passiert als nächstes??
    Meinst Du wirklich, Dein Leben ist vorbei???
    Nein, natürlich nicht....es schmerzt, es ist verletzend....aber auch das würde man durchstehen....

    Sieht Dein Mann denn so super aus, dass er locker eine dieser tollen Frauen haben könnte???
    Das will er doch auch garnicht!!! Er will nämlich Dich!!!!
    Sei stolz darauf und auf Dich, Du bnist wertvoll für all das, was Dich ausmacht!!! Steh zu Dir!!!

    Wenn Du bei Nacht den Himmel anschaust,
    wird es sein, als lachten alle Sterne,
    weil ich auf einem von ihnen wohne,
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    Antoine de Saint-Exupéry aus Der kleine Prinz

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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Zitat Zitat von Margarita Beitrag anzeigen
    Wasserratte - als ich das gelesen habe, dass du geschrieben hast, du wärst damals lieber Single geblieben, als wieder der Mensch zu sein, der sich durch Kopfkino verrückt machen lässt, hab ich mich wiedererkannt. Ich dachte schon oft, lieber wäre ich allein, als all diese schlechten Gefühle zu haben, die ich nicht unterdrücken kann - und lieber wäre ich allein, als diese Wackersteine im Bauch zu haben. Und ich war mir sicher, das ich der einzige Mensch bin, der so empfindet.

    Ich werde jetzt mal bei Profamilia anrufen und mal mit denen reden ....was mir wirklich Herzklopfen bereitet und ich weiss gar nicht, was ich genau sagen soll............
    Das ist mir aber auch erst während der Therapie so richtig deutlich bewusst geworden. Bzw. habe ich es da zum ersten Mal ausgesprochen und mich getraut, das zuzugeben. Ich habe mich ja auch total dafür geschämt und mich selbst verachtet - irgendwie ein Teufelskreis. Wenn man nicht schafft, die Eifersucht abzustellen, dann hasst man sich noch mehr und findet sich noch blöder, dann wird man noch eifersüchtiger....usw. usf.
    Und alleine bist du sicherlich nicht damit!!

    Hab keine Angst vor dem Anruf! Ich hab mich auch recht überwinden müssen. Aber ich habe dann bei meiner Therapeutin gleich ein gutes Gefühl bekommen und fühlte mich gut aufgehoben bei ihr. Nur Mut, es kommt sicherlich gut. Aber bitte, erwarte nicht, dass es schnell geht mit den Erfolgen. Es hat bei mir schon mind. 2 Jahre gedauert. Denn das neue muss sich ja auch festigen. Und man fällt schnell in Gewohntes zurück. Es heisst also: dranbleiben. Du schaffst das!!

    @ flauschhase

    "There are (mindestens) 3 billion women in the world who don't look like supermodels. And only 8 who do"!!

    (stand mal auf einer Post-Karte vom Body Shop)

    Sie sind nicht alle schöner als du. Vielleicht machen sie viel aus ihrem Typ. Aber dein Mann will dich! Und du bist einmalig. Es ist eine Frage der inneren Einstellung. Vielleicht schaffst du es, daran zu arbeiten!

    LG an euch
    Wasserratte
    Ein Tag ohne ein Lächeln ist ein verlorener Tag!

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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Zitat Zitat von Margarita Beitrag anzeigen
    Hallo Ihr Lieben,

    ich bin eifersüchtig...
    Eine Feststellung.

    und eigentlich sehe ich, dass ich etwas übertreibe - aber ich kann auch nichts dagegen machen und es gelingt mir nicht, alles entspannt und locker zu sehen:
    Wenn du nichts dagegen machen kannst, warum dann dein Post?

    Also - neulich erzählte mir mein Freund, dass er sich in Kürze mit einer Bekannten treffen würde, die er über ein paar Ecken durch Freunde kennt, die aus dem Ausland zurück nach Deutschland in unsere Stadt kommt, in der sie aber fremd ist. Da sie niemand kennt, würde er ihr die Stadt ein bißchen zeigen.

    Eigentlich nett von ihm....ABER: ich hab einen riesen Hals bekommen!! Und ich kann es einfach nicht akzeptieren. Er meinte, es wäre ja wohl nix dabei, wenn man sich auch mit Menschen des anderen Geschlechts treffen würde - für mich ist da aber sehr viel dabei - besonders, wenn das mehr oder weniger fremde Menschen des anderen Geschlechts sind....

    Ich kann ihm nicht begreiflich machen, wie sich das für mich anfühlt. Ich habe ihm vorgeschlagen, dass er sie nach dem ersten Treffen mal mitbringen und mir vorstellen soll - dass wir vielleicht in der Gruppe weggehen könnten - was sicher auch in ihrem Interesse ist, wenn sie Anschluss an Menschen (und nicht nur an meinen Freund) sucht............ Konnte er gar nicht verstehen, weshalb ich mich so anstelle - aber er meinte, das könnte er machen.
    Was wäre wenn...???
    Du einen alten Bekannten triffst, der neu zugezogen ist, in eurer Stadt und ihr eine Stadttour vereinbart. Sehenswürdigkeiten, Reden über Vergangenes (was im Grunde nur ihr kennen dürftet und nicht dein Partner), Tipps und Anregungen geben für den Umgang mit seinem neuen Lebensumfeld. usw.

    Mal Hand aufs Herz, würdest du dich wirklich schlecht fühlen, wenn du einem anderen Menschen helfen kannst???
    Und wie verdattert würdest du dann gucken, wenn dich dann dein Partner extrem anmacht, was dir einfällt, da mit enem (für ihn) fremden Mann rumspazierst?

    Für ihn ist das Ding damit durch - und ich knabber dran rum. Ich kann damit nicht umgehen und weiss mir nicht zu helfen - ich komme gegen dieses miese Gefühl, das ich habe, nicht an - und es geht nicht weg. Es beschäftigt mich und ich kann mit ihm nicht drüber reden, da er es offensichtlich nicht verstehen kann.

    Habt Ihr ne Idee, wie man mit so einer Situation umgeht?
    Es ist der Umgang mit dir selbst.

    Ein, über Jahre entstandenes mangelndes Selbstbewußtsein.
    Verlustangst, Unehrlichkeit, Mangel an Vertrauen, wenig Lob, mangelnde Akzeptanz usw.
    ...aber micht anderen Menschen gegenüber, Marga. Sondern dir selbst gegenüber.

    Wenn du dies für dich wirklich abstellen möchtest, dann solltest du dich auf eine lange Reise, einstellen. Denn soetwas ist kein Lichtschalter, den du mal kurz umschaltest und fertig.
    Das bist DU, ein Mensch mit Erlebten, gelebter Vergangenheit, die deine jetzige Individualität hervor gebracht hat.

    Genauso ist es, wenn du ein Haus, nur mit deinen eigenen Händen (also, ohne technische Hilfsmittel) selber baust, dann braucht dies seine Zeit.
    Möchtest du dieses Haus wieder zurückbauen, dann braucht es ebenso Zeit.

    Solange er es nicht verstehen kann/wird, oder nachvollziehen kann, wird er kein "schlechtes Gewissen" haben, in seinem Handeln und TUN. ...d.h., er tut nichts, um deine Seele zu verletzen.

    Wichtig ist, wenn du wirklich beseelt bist, dein Selbstbewußtsein zu stärken, dann wirst du für dich Zeit investieren müssen!!!

    Aus meiner Sicht, sind zwei Wege möglich.
    Ein Therapeut wäre eine Alternative. Halte ich nicht unbedingt für notwendig, da du dort im Schnelldurchgang auf deine verdrängte Vergangenheit gestoßen wirst.

    Eine andere Variante erachte ich persönlich effektiver, da mehrere Nebeneffekte eintreten.
    LESEN...
    Schaue dich in Buchläden/Bibliotheken um, nicht Internet. Bewege dich selbst. Bewußt aktiv werden.
    Du findest dort unzählige Bücher wo es um das "Miteinander" geht. In diesem großen Bereich findest du bildhafte Erlebnisdarstellungen, wo du dich in vielen der Themen wiederfinden wirst.
    Gleichzeitig, wenn du nebenbei auch für dich (eine kurze Zeit) zur Ruhe kommst, beim Lesen, wirst du Hilfsmittel finden.
    Hilfsmittel, wie DU bisher nicht Gekanntes für dich nutzen kannst.

    Ich wünsche dir die Ausdauer, auf diesem Weg zu dir selbst.

    Ich bin ein 1 Mio-teiliges Puzzle !!!

    Schaut auf das Gesamtbild.

    ...haltet euch nicht an einzelnen "unschönen" Teilen auf.
    Diese gehören dazu.


    Folge deinem Gefühl,
    auch wenn der Weg steinig scheinen mag.



    ()

  7. User Info Menu

    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Das mit dem "Schnelldurchgang" in einer Therapie kann ich persönlich überhaupt nicht bestätigen, im Gegenteil, in den 1.5 Jahren wurde wirklich alles gut "beleuchtet".
    Sicher ist eine Kombi aus professioneller Hilfe/Anstössen gepaart mit neuen Eindrücken, die man nicht vorgeschrieben bekommt sondern selbst erlebt und erfährt ein guter Weg!

    Thema Eifersucht:
    Bei uns im Haus hat ein neues Cafe aufgemacht, klein und fein, die Inhaberin ist eine bildhübsche junge Frau, tolle Figur, lange schwarze Haare, blaue Augen, ca. 25 Jahre, ein wirklicher Hingucker-auch mein Mann hat hingeschaut....tja, seufz...nun sieht er diese junge Dame fast jeden Tag....
    Aber das Beste: es macht mir nix aus, ich finde sie ebenfalls wirklich sehr attraktiv und kann ja nun mal nix an der Tatsache ändern, dass sie nun in unserer unmittelbaren Nähe arbeitet.

    Mein Mann ist so süß in diesen Dingen und schaut, wenn überhaupt, wirklich gaaanz disrkret, so dass ich es eigentlich nicht mitkriege (aber haben wir Frauen nicht trotzdem eine Antenne für diese Dinge? grins) und das ist doch okay.
    Auch für mich läuft auf Deutschlands Straßen das eine oder andere "lecker Häppchen" rum, dass ich mal anschauen kann und mich an einem schönen Anblick erfreuen kann....

    Wenn Du bei Nacht den Himmel anschaust,
    wird es sein, als lachten alle Sterne,
    weil ich auf einem von ihnen wohne,
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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Zitat Zitat von Caterina40 Beitrag anzeigen
    Das mit dem "Schnelldurchgang" in einer Therapie kann ich persönlich überhaupt nicht bestätigen, im Gegenteil, in den 1.5 Jahren wurde wirklich alles gut "beleuchtet".
    Sicher ist eine Kombi aus professioneller Hilfe/Anstössen gepaart mit neuen Eindrücken, die man nicht vorgeschrieben bekommt sondern selbst erlebt und erfährt ein guter Weg!
    Hallo Cat,
    mit "Schnelldurchgang" bezeichne ich solch einen Werdegang, bezüglich der Zeit.
    Nichts gegen Therapien. Gute Therapeuten stoßen dich schon auf längst vergessene Zeiten.
    Nachteilig wirkt sich nur aus, wenn man sich "nur" auf andere Menschen verläßt. Denn, dann verhallt diese Hilfe sehr schnell.

    Insofern gebe ich dir Recht, das eine Kombi sicher effektiver scheint. Wichtig ist, das man sich selbst die Zeit nimmt und sich mit sich selbst beschäftigt.
    Und das es einem bewußt sein muß, das man manche Dinge nicht von heute auf Morgen abstellen kann.

    Thema Eifersucht:
    ....
    Aber das Beste: es macht mir nix aus, ich finde sie ebenfalls wirklich sehr attraktiv und kann ja nun mal nix an der Tatsache ändern, dass sie nun in unserer unmittelbaren Nähe arbeitet.

    Mein Mann ist so süß in diesen Dingen und schaut, wenn überhaupt, wirklich gaaanz disrkret, so dass ich es eigentlich nicht mitkriege (aber haben wir Frauen nicht trotzdem eine Antenne für diese Dinge? grins) und das ist doch okay.
    ooooch, wie süß.

    Auch für mich läuft auf Deutschlands Straßen das eine oder andere "lecker Häppchen" rum, dass ich mal anschauen kann und mich an einem schönen Anblick erfreuen kann....
    Mal kurz einem "leckeren Häppchen" hinter her geschaut. Das ist doch okay?
    Aber das vergessen scheinbar einige Mädels, gelle?
    ...bis auf die, wo ihr Partner die Rolle, des Eifersüchtigen eingenommen hat.

    Ich wünsche euch noch einen schönen Tag.

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    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Hallo Mädels!

    Schluppi - du hast auch durchaus Recht mit dem, was du sagst - ich muss mich bewegen. Das mit den Büchern hab ich schon angefangen - und auch damit, mich mit mir auseinanderzusetzen.

    Ich fange an zu sehen, dass ich dringend an meinem Leben arbeiten muss. So bald ich in einer Beziehung bin, fixiere ich mich relativ stark auf den Partner.....und lass alles schleifen, was irgendwie mein Selbstbewußtsein aufbauen könnte. Es ist, als ob ich eine Art Tunnelblick hätte und nix mehr sehen kann. Ich denke gerade darüber nach, mich wieder mehr zu engagieren - sei es in meinen Freundschaften, im Sport - hab heute auch schon über sowas wie einen Schauspielkurs oder Tanzkurs oder Gesangskurs nachgedacht - einfach etwas, was ich ganz für mich hab und etwas, mit dem ich ein bißchen Erfolgserlebnisse habe, weil ich neue Dinge lerne, neue Menschen kennenlerne und vielleicht auch neue Sichtweisen.

    Meine Vergangenheit und all die Erfahrungen haben mich zu dem gemacht, was ich heute bin - und ja - ich hab Verlustangst - bzw. noch mehr Angst davor, belogen zu werden. Das hatte ich schon - und das hat sich wohl sehr in mein Hirn eingefressen, dass mir immer sofort die Alarmglocken angehen, wenn es noch gar keinen Alarm gibt....

    Catharina - jaaaa - Männer schauen immer auffälliger, als wir Mädels:) das find ich auch - nett ist, das er wenigstens versucht, so zu schauen, dass es nicht gleich jeder mitbekommt...was durchaus auch nicht jedem gelingt - und wenn der Partner andere Frauen anstarrt, ist das irgendwie auch nicht wirklich lustig.....aber jeder sollte schauen dürfen.

    Ach - am Wochenende hat mir mein Freund erzählt, dass er mit einer Frau auf einen Kaffee geht, die ihm geschäftlich geholfen hat. Ich kenn auch diese Frau nicht....aber wirklich eifersüchtig war ich diesmal nicht. Ich hab es zur Kenntnis genommen...aber das böse Grummeln im Bauch ist ausgeblieben......vielleicht bin ich durch euch doch schon einen Mini-Schritt weiter gekommen?!

    Was mir in letzter Zeit oft in den Sinn kommt, ist ein Spruch, den ich mal gelesen hab.....sinngemäß war er so, dass man durch seine Angst vor dem Tod den Tod nicht verhindern kann - wohl aber sein Leben. Und genauso ist es mit den schlechten Gefühlen und der Eifersucht auch - mit der Eifersucht und der Angst, die ich hab, werde ich niemals verhindern können, dass jemand mich betrügt - aber mein Leben mach ich mir schwerer, als es sein muss.
    Das sage ich mir jetzt Mantra-mäßig, wenn mein Kopfkino anfängt.............
    ..

  10. User Info Menu

    AW: Ich komme nicht dagegen an...

    Zitat Zitat von Margarita Beitrag anzeigen
    Ich fange an zu sehen, dass ich dringend an meinem Leben arbeiten muss. So bald ich in einer Beziehung bin, fixiere ich mich relativ stark auf den Partner.....und lass alles schleifen, was irgendwie mein Selbstbewußtsein aufbauen könnte. Es ist, als ob ich eine Art Tunnelblick hätte und nix mehr sehen kann. Ich denke gerade darüber nach, mich wieder mehr zu engagieren - sei es in meinen Freundschaften, im Sport - hab heute auch schon über sowas wie einen Schauspielkurs oder Tanzkurs oder Gesangskurs nachgedacht - einfach etwas, was ich ganz für mich hab und etwas, mit dem ich ein bißchen Erfolgserlebnisse habe, weil ich neue Dinge lerne, neue Menschen kennenlerne und vielleicht auch neue Sichtweisen.
    >> So bald ich in einer Beziehung bin, fixiere ich mich relativ stark auf den Partner.....und lass alles schleifen <<
    Wenn du dieses Wort "alles" mit "ich lass mich" ersetzen würdest, dann trifft es sicher punktgenau.
    Vergesse bei deinen Gedanken und Aktivitäten nicht, dich zu hinterfragen, was DU für Ziele hast? Was sollen dir deine Aktivitäten bringen, emotional?
    Was hast du für Träume, Wünsche, oder Sehnsüchte. ...nur für deine Seele?
    Denn nur einfach etwas Machen, wird dich langfristig nicht unbedingt befrieden.

    ... ich hab Verlustangst - bzw. noch mehr Angst davor, belogen zu werden. Das hatte ich schon ...
    Ist auf der einen Seite menschlich und "normal". Du kannst beginnen, es zu akzeptieren. Dann würdest du gleichzeitig DICH selbst akzeptieren. So wie du bist.
    Etwas zu verlieren hat man nur, wenn ich es besitzen will.
    Alles was ich ausstrahle kommt auf mich zurück.
    Insofern brauchen wir keine Angst zu haben.
    Versuch es mal, einen wildfremden Menschen anzulächeln. Was glaubst du, was passiert?
    (Die Einfachheit des Lebens.)

    Ach - am Wochenende hat mir mein Freund erzählt, dass er mit einer Frau auf einen Kaffee geht, die ihm geschäftlich geholfen hat. Ich kenn auch diese Frau nicht....aber wirklich eifersüchtig war ich diesmal nicht. Ich hab es zur Kenntnis genommen...aber das böse Grummeln im Bauch ist ausgeblieben......vielleicht bin ich durch euch doch schon einen Mini-Schritt weiter gekommen?!
    Dieser Weg zu sich selbst, ist manchmal sehr eigenartig und turbulent zu gleich.
    Ein Weg, der vielen kleinen Schritte.
    Durch uns Marga, bist du nicht weiter gekommen!
    DU selbst bist es, die weiter kommt.
    DU hast dich entschieden, hier zu schreiben. DU liest anderer Menschen Gedanken. Und auch nur DU, entscheidest, was für DEINEN Weg okay scheinen mag. Und gehst diesen Weg.
    ...und egal, ob du dich dabei wohl fühlst, oder dich ärgerst. Es wird immer dein TUN sein, oder eben nicht.

    .... durch seine Angst vor dem Tod den Tod nicht verhindern können - wohl aber sein Leben. Und genauso ist es mit den schlechten Gefühlen und der Eifersucht auch - mit der Eifersucht und der Angst, die ich hab, werde ich niemals verhindern können, dass jemand mich betrügt - aber mein Leben mach ich mir schwerer, als es sein muss.
    Das sage ich mir jetzt Mantra-mäßig, wenn mein Kopfkino anfängt.............
    ..
    Richte deine Gedanken auf Sonne, Freude, Wärme, Nähe, Vertrauen und letztlich bleibt dir dann keine Zeit,
    dann noch an Frust, Trauer, Schmerz usw. zu denken.

    Schaust du zur Sonne, kannst du nicht gleichzeitig den Schatten hinter dir sehen.

    Ich bin ein 1 Mio-teiliges Puzzle !!!

    Schaut auf das Gesamtbild.

    ...haltet euch nicht an einzelnen "unschönen" Teilen auf.
    Diese gehören dazu.


    Folge deinem Gefühl,
    auch wenn der Weg steinig scheinen mag.



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