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    AW: Depression durch Quarantäne

    Das mit dem Arbeitgeber möchte ich jetzt öffentlich nicht weiter ausführen. Sorry!

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Der Punkt ist doch: Die Gesundheitsämter können nicht jeden Fall individuell betrachten. Dafür gibt es derzeit zuviele Fälle. Und darum gelten die Regeln für jeden, egal ob man getestet ist, egal wie groß der Abstand war, egal wie wahrscheinlich eine Infektion ist. Sonst müssten sie jede einzelne Quarantäne erstmal durchdiskutieren.

    Ja, das ist Mist. Und in diesem Fall unfair. Keine Frage.

    Aber es gibt Dinge, die du tun kannst - zum Beispiel Outdoor-Betreuung für dein Kind holen. Und wenn du dich so sehr auf die Dinge fokussierst, in denen du nichts tun kannst, dass du dabei die Dinge aus den Augen verlierst, in denen du erfolgreich aktiv werden könntest, ist es dringend Zeit für einen Perspektivwechsel!
    Das stimmt ja auch wiederum.
    Hach, jetzt irgendwie das Beste draus machen... auch, wenn's echt schwer ist. Nützt ja nix.
    Das Leben ist schön.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Wie gesagt, ich akzeptiere die Regeln, auch wenn ich sie in meinem Fall ungerecht empfinde und ich weiß, dass man nicht für jede einzelne Person Sonderregelungen machen kann.

    Aber ich empfinde sie als ungerecht und reagiere vielleicht unter anderem deshalb so emotional. Ich hab viel geweint, nix gegessen und bin antriebslos. Eindeutige Zeichen einer Depression. Ich versuche ja schon, daraus zu kommen, aber es ist nicht so einfach. Von daher fallen mir so manche Vorschläge, wie zum Beispiel Fensterputzen etc., auch schwer.

    Und es geht ja auch schon etwas besser.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Zitat Zitat von raui Beitrag anzeigen
    Wie gesagt, ich akzeptiere die Regeln, auch wenn ich sie in meinem Fall ungerecht empfinde und ich weiß, dass man nicht für jede einzelne Person Sonderregelungen machen kann.

    Aber ich empfinde sie als ungerecht und reagiere vielleicht unter anderem deshalb so emotional. Ich hab viel geweint, nix gegessen und bin antriebslos. Eindeutige Zeichen einer Depression. Ich versuche ja schon, daraus zu kommen, aber es ist nicht so einfach. Von daher fallen mir so manche Vorschläge, wie zum Beispiel Fensterputzen etc., auch schwer.

    Und es geht ja auch schon etwas besser.
    Ich denke auch, dass man das einfach mal sagen darf, wenn etwas schwer, deprimierend...was auch immer ist.

  5. Moderation

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Zitat Zitat von raui Beitrag anzeigen
    Aber indem man nicht infektiöse Menschen wegsperrt, bekommt man die Pandemie auch nicht besser in den Griff. Schließlich gibt es noch viele andere Folgen der Pandemie, als die Infektion.
    Das ist das mit der Bürokratie... :-(
    Je einfacher die Regeln, desto einfacher die Umsetzung und desto mehr Absurdität.
    Je komplexer die Regeln, desto weniger Absurdität (aber die Absurdität hat dann einen ganz besonderen Grad!) und desto schwieriger die Umsetzung.

    Und weil hier jede Ecke für sich dahinbosselt, haben wir jetzt Komplexität *und* Absurdität.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Vielleicht hilft es dir, wenn du dir selbst all deine negativen Emotionen als völlig gerechtfertigt und zulässig zugestehst. Du darfst traurig und wütend sein. Du darfst dich ärgern. Es ist in Ordnung, diese Emotionen zu haben.

    Dann: jeden Tag als einzelnen Tag sehen. Nicht den ganzen Zeitraum. Sondern nur morgen. Morgen ist ein Tag. Und wenn morgen vorbei ist, dann ist wieder nur ein Tag.

    Frag deinen Sohn, was er morgen für ein Brettspiel ausprobieren möchte, was er basteln möchte, worauf er Lust hat. Wenn er etwas sagt, worauf er sich freut, dann wirst du auch mehr Antrieb haben, weil du es für jemanden anders machst, nämlich für dein Kind.
    Du sollst die Pylone umfahren, nicht umfahren.
    Modern wird manchmal auf der ersten Silbe betont.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Ich habe gerade jemanden gefunden, der ihn morgen in den Kindergarten bringt. Da kann er spielen und raus in den Garten und ich kann was arbeiten am PC. Freue mich!

    Obwohl ich das auch komisch finde, denn wenn ich tatsächlich positiv wäre, dann wäre er es auch. Aber es ist erlaubt, habe explizit nachgefragt.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Sehr schön, das freut mich für dich!

    Dann wird dir der Tag morgen bestimmt neue Kraft geben und es ist ein Lichtblick
    Du sollst die Pylone umfahren, nicht umfahren.
    Modern wird manchmal auf der ersten Silbe betont.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Zitat Zitat von raui Beitrag anzeigen
    Obwohl ich das auch komisch finde, denn wenn ich tatsächlich positiv wäre, dann wäre er es auch. Aber es ist erlaubt, habe explizit nachgefragt.
    Da gäbe es ja nochmal die Inkubationszeit bzw. -verzögerung.

    Aber ich freue mich, dass Licht am Ende des Tunnels zu sehen ist.

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    AW: Depression durch Quarantäne

    Das alles klingt schonmal etwas aufmunternder!

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