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  1. Inaktiver User

    Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Diesen Thread habe ich auch im Forum 'Lesen' gepostet.
    Hoffe, das ist okay.

    Habt Ihr Buchtipps zu den Themen

    Depression
    Traumabewältigung
    Selbstkrise?

    Danke schon mal vorab!

  2. gesperrt

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    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Du willst eine Depression oder schwere Traumata durch das Lesen von Büchern bessern?

    Bücher können in dem Fall nur Problembewustsein schaffen und Hilfe und Rat für geeignete Therapien bieten.

    Grüße
    Luftpost

  3. Inaktiver User

    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Habt Ihr Buchtipps zu den Themen

    Depression
    Traumabewältigung
    Selbstkrise?

    Danke schon mal vorab!
    Bezüglich Trauma kann ich Dir die Bücher von Peter A. Levine und von Luise Reddemann empfehlen.

  4. VIP

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    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Zitat Zitat von Luftpost Beitrag anzeigen
    Du willst eine Depression oder schwere Traumata durch das Lesen von Büchern bessern?

    Bücher können in dem Fall nur Problembewustsein schaffen und Hilfe und Rat für geeignete Therapien bieten.

    Grüße
    Luftpost
    Interesse, sich zu informieren, ist auf jeden Fall ok.
    Und, Luftpost, zieh bitte keine voreiligen Schlüsse. Maeri hat erst mal gar nichts zu ihrer Motivation, solche Literatur zu lesen, geschrieben. Oder liest Du etwas im Eingangspost, das deine Meinung rechtfertigt?
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

  5. gesperrt

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    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Du willst eine Depression oder schwere Traumata durch das Lesen von Büchern bessern?
    Liebe Katelbach, das ist ein Frage.
    Die Antwort steht noch aus.

    Grüße
    Luftpost

  6. Inaktiver User

    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Hallo Maeri,

    Louise Reddemann war für mich nicht so ansprechend- dagegen Gottfried Fischer sehr- daher empfehle ich den

    Zum Thema Selbstkrise......da kann man eine ganze Bibliothek empfehlen, denn letztlich ist jeder Konflikt auch eine Selbstkrise.
    Sich selbst in Frage stellen und in eine Krise rutschen, ist keine Kunst und da wären nun konkretere Hinweise schon gut.

    Ansonsten ist in einer Selbstkrise letztlich jedes Buch gut, was sich mit einem selbst befasst. Und das tun sehr viele Bücher.
    Es beginnt immer mit dem Blick auf sich selber und dafür kann man jegliches Lebenshilfe/ Lebenssinn- Buch nehmen.

    lg kenzia

  7. VIP

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    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Zitat Zitat von Luftpost Beitrag anzeigen
    [...] das ist ein Frage.
    Die Antwort steht noch aus.
    Die Antwort brauchts nicht.
    Die Frage ist in dem Kontext unnötig, vielleicht sogar übergriffig.
    maeri hat einfach nur nach Buchtipps gefragt. Nicht nehr und nicht weniger. Ok?
    Thank you for observing all safety precautions.

    (aus Dark Star von John Carpenter)


    Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
    sonst normale Userin

  8. Inaktiver User

    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Hallo Ihr Lieben!
    Erst mal danke für euer Interesse. Ich plane, in naher Zukunft eine Psychotherapie zu machen und stelle mich im Augenblick auf längere Wartezeiten bezüglich des ersten Termins ein. Bis dahin hätte ich gerne etwas Lesestoff.
    Im Moment kann ich meine Probleme noch nicht richtig ordnen. Letztens habe ich in einem anderem Thread mein Schwindelproblem besprochen.
    Laut Arzt ist nichts Organisches der Auslöser, sondern einfach der Druck, den ich mir selber mache.
    "Phobischer Schwankschwindel" ist meine Eigendiagnose.
    Dazu fühle ich mich ständig überfordert, bin von allem genervt, habe Angst vor dem Altern, Angst vor Ohnmacht (letztes Jahr wurde ich ohnmächtig nach einem Marathon), Angst davor, dass mein Partner krank wird (er ist 24 Jahre älter als ich), und eine Krise, weil ich vor Kurzem 40 geworden bin und mich selbst zum alten Eisen zähle.
    Klingt vielleicht bescheuert in euren Ohren, mich macht es im Augenblick fertig.
    Das war ein kleiner Auszug.... ;-)
    LG ♥

  9. Inaktiver User

    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Hallo maeri,

    na dann bist Du doch in einer Therapie gut aufgehoben!

    Ob es nun viel Sinn macht vorher zig Bücher zu wälzen, weiß ich nicht.....
    Lebenssinn- Bücher würde ich unterstützen- konkrete Literatur zu Depression oder Trauma nur dann, wenn man sich in der Richtung auch tatsächlich sieht.

    Der Mensch neigt dazu, sich beschreiben zu können (Sicherheitsgefühl wird bedient) und kann sich in den Fallstricken von Literatur ganz schön fertig machen!!
    Also Vorsicht!
    Selbst wenn man sich in den Beschreibungen wiederfinden kann muss das nichts bedeuten....

    Sich mit sich beschäftigen und befassen ist sicherlich immer gut
    Insofern können Bücher, bei denen Du mit Dir arbeitest immer nur gut sein......egal, was man nun hat

    lg kenzia

  10. User Info Menu

    AW: Depression/Überforderung * Buchtipp gesucht

    Die Bücher von Alice Miller haben mir geholfen. Endlich habe ich mich verstanden gefühlt und da hat das Lesen schon mehr geholfen als irgendeine Therapietante oder Therapieonkel die keine Empathie empfinden oder überhaupt nicht wissen was das ist.
    Ich bin eine Raupe und du ein Reh. Doch ich werd ein Schmetterling und du wirst Filet.

    Die Sache mit dem streiten ist die, wenn man etwas zurückhält, arbeitet es auf lange Sicht gegen euch (Dalai Lama)

    Wenn du jemand anderem vergibst, dann tust du dies deinetwegen, nicht weil der andere das verdient. (Doris Wolf, Psychotherapeutin)


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