Liebe Sieben,
das was Du beschreibst kenne ich auch, bzw. kannte.
Der Wille alles gebacken zu kriegen, in die Perfektionsfalle geratend und nicht neinsagen könnend, ließen mich in ein Burn-Out schlittern.
Diese Situation:
Ich schaffe zur zeit gar nichts mehr. Ich sitze gerade zuhause in meinem Chaos und bekomme nichts gepacken. Ich wollte eigentlich mein Schriftzeugs ablegen, aber bis aufs sortieren bin ich nicht gekommen, die Stapel liegen tagelang schon da und ich schaffe es einfach nicht weiter zumachen. Genauso mit der Wäsche, die liegt auch noch im Wäschekorb und ich schaffe es nicht sie einzuräumen. Und so geht es gerade weiter... Irgendwie ist meine ganze Energie weg
kenne ich sehr gut.
Meiner Meinung zäumst Du die Sache nur von hinten auf. Ich meine, ich finde es wirklich sehr gut, dass Du Dich überhaupt um Dich kümmern willst. Oftmals ist es ja so, dass man auch dafür die Energie gar nicht mehr hat.
Es ist sicher richtig an Therapie, Fachärzte und Kur zu denken. Aber wie Du ja selbst gesehen hast, das kann dauern bis man einen Termin bekommt.
Geh doch am Montagmorgen zu Deinem Hausarzt und schildere ihm Deine Beschwerden. Und bitte ihn um eine umfassende Blutuntersuchung.
Ich meine einmal das normale Blutbild mit Schilddrüsenwerten und weitere Untersuchungen auf Nährstoffmängel. Teilweise wirst Du das selbst bezahlen müssen, kostet aber nicht die Welt.
Bei mir kam ein starker Vitamin D und B12-Mangel heraus. Seitdem ich diesen Mangel behebe, fühle ich mich wie neugeboren, habe wieder Freude und Kraft.
Ich denke, erst einmal körperliche Ursachen ausschließen lassen, bzw. beheben.
Dann kann der Hausarzt aber auch alles weitere veranlassen.
Antworten
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Thema: Ich kann nicht mehr
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27.05.2011, 17:12
AW: Ich kann nicht mehr
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27.05.2011, 22:31
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28.05.2011, 00:06
AW: Ich kann nicht mehr
Und wie wird der behoben?
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28.05.2011, 06:03
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28.05.2011, 09:04
AW: Ich kann nicht mehr
Spürst Du schon eine Verbesserung?
Ist eigentlich auch untersucht worden, ob Du die Tabletten im Darm resorbieren kannst?
Muss man nicht zwingend machen, aber ich kenne es hier so, dass in den meisten Fällen hochdosiertes B12 gespritzt wird.
Einmal um den leeren Speicher rasch aufzufüllen und dann, weil viele Menschen eben die Tabletten gar nicht aufnehmen können. Stichworte sind Intrinsic-Faktor und Parietalzellen-Antikörper.
Vielleicht ist auf Deinem Laborzettel ja etwas dazu vermerkt.
Was ist denn bei der damaligen Blutentnahme noch untersucht worden?
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28.05.2011, 12:11
AW: Ich kann nicht mehr
Hallo Utetiki,
eigentlich spüre ich keine Verbesserung.
Neben dem B12 ist glaub nur noch der Eisenwert untersucht worden, der ist aber auch ziemlich nieder, aber noch im Normalbereich.
Die Blutuntersuchung hat auch nicht mein Hausarzt, sondern der von meinen Eltern veranlasst. Zu dem Arzt kann ich aber nicht gehen, da er 200 km weit weg ist.
Liebe grüße
sieben
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28.05.2011, 18:06
AW: Ich kann nicht mehr
Hm, ist jetzt kein großes Blutbild gemacht worden? Nur Vitamin B12 und Eisen? Welcher Eisenwert übrigens und welcher B12-Wert? Das Vitamin selbst oder der Holo-Transcobalamin-Wert? Holo-TC ist der Speicherwert, ähnlich wie Ferritin beim Eisen.
Also ich als Laie würde empfehlen, mit Deinem bisherigen Ergebnis den Hausarzt aufzusuchen, Deine Symptome schildern und schon einmal fragen, ob Du das B12 nicht in Spritzenform bekommen kannst.
Eben weil Du keine Veränderung bemerkst. Kann gut sein, dass die Tabletten einfach so "durchrutschen" und der Wirkstoff gar nicht aufgenommen wird.
Ich will Dir jetzt aber natürlich nicht einreden, dass mit Vit. B12 alles besser wird. Es wird nur ein Schräubchen sein.
Daher erst einmal die Abklärung von möglichen körperlichen Ursachen. Und da ist gerade Vitamin B12 und D in Mode gekommen.
Ich als alte Schilddrüsentante habe die auch immer gleich im Sinn. Gibt es in Deiner Familie irgendwelche Vorbelastungen?
Wenn Dein TSH-Wert > 2,0 sein sollte (der wird normalerweise mit dem großen Blutbild bestimmt) würde ich da auch noch einmal einen Endokrinologen oder Radiologen näher untersuchen lassen.
Wie gesagt, der Hausarzt wäre meine erste Anlaufstelle. Wenn weitere Fachärzte benötigt werden, kann er auch gleich behilflich sein und vielleicht sogar dafür sorgen, dass Du keine solch langen Wartezeiten in Kauf nehmen musst, wie hier bereits genannt wurden.
Alles Gute
die Ute
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04.06.2011, 22:22
AW: Ich kann nicht mehr
Hallo,
ich bin eigentlich nur teilweise total antriebslos.
Wenn ich was ausgemacht habe oder zum arbeiten muss, geht es mir gut. Ich kann von einem Termin zum anderen gehen. Ich treffe mich mit einem Kumpel zum laufen... Und ich bin dabei richtig fit.
Wenn ich aber zauhause bin, fällt meine ganze Energie wie ein Kartenhaus zusammen und ich schaffe gar nichts mehr. Ich muss mich aufraffen um das Bad zu putzen, die Wohnung aufzuräumen einen Brief oder eine E-Mail zu schreiben.
Liebe Grüße
sieben
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07.06.2011, 20:16
AW: Ich kann nicht mehr
hi
ich verstehe wie du fühlst....
hab vor kurzem einen nervenzusammenbruch gehabt...... hab seit jahren suizidgedanken und bin ehrlich gesagt auch bald soweit.... es war vor wochen so schlimm das ich sogar in die ambulanz gegangen bin weil ich einfach nicht mehr konnte musste weinen, konnte nicht schlafen, nicht essen und hab stunden vor dem computer gesessen und hab gegoogelt wie ich mich am besten umbringen kann und welche möglichkeiten ich hab das es schnell geht....Fakt ist das sie mir die wahl gelassen haben ob ich stadionär aufgenommen werdne möchte oder ob ich einfach mal tabletten versuchen will und dann glaub ich sie wollten eine therapie beginnen..... ich weiss nicht sie haben mir von allen ein bischen gegeben antideprissiva irgendwelche Tabletten die mich beruhigen sollten aber die haben bei mir nur kopfschmerzen verursacht und mir war total schlecht,,,, hab dort dann angerufen und hab ihnen das gesagt aber sie meinten nur dass das nicht sein kann und ich mir das nur einbilde somit bin ich auch gar nicht mehr hin gegangen..... war immer ein so lebenslustiger mensch aber mittlerweile hat sich das alles verändert es ist einfach so anstrengend die fassade aufrecht zu erhalten..... meine beste freundin weiss bescheid sonst keiner das ich solche gedanken habe.. sie hat mir versucht ein schlechtes gewissen zu machen aber ich muss ehrlich sagen das es mir zwar total leid tut aber ich weiss nicht wie lange mich das abhalten kann es zu tun,,,,,
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08.06.2011, 17:27Inaktiver User
AW: Ich kann nicht mehr
Hallo Luna,
irgendetwas für Einbildung zu erklären, geht verdammt leicht. Und genau dort energisch auftreten, wie man es sonst bei jedem anderen machen würde, geht schon mal gar nicht.
Bitte glaube mir, dass ich den ganzen Kram aus bitterer Erfahrung ebenfalls kenne.
Auch mit dem Spruch: "man will nur jemandem ein schlechtes Gewissen machen mit solchen Selbtmordgedanken" brauchst Du Dir keine Sorgen zu machen. Wenn Du jemanden freundlich begrüsst, kommt doch auch niemand auf die Idee zu sagen: "Du willst ja nur, dass ich mich freue" und sich über Deine angebliche Manipulation beklagen.
Dir geht es beschissen, und ich stehe erst einmal ziemlich hilflos vor dieser Aussage. Magst Du mal ein bisschen mehr erzählen?
Liebe Grüsse


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