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  1. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Ich finde es unglaublich erleichternd zu lesen, dass ihr, Annette und Sonnenschein es ohne Medikamente geschafft habt. Da diese bei mir nicht wirken, habe ich Angst, dass ich es nicht schaffen werde.

    Es tut gut zu lesen, dass es auch ohne ADs wieder besser werden kann.

    Danke

  2. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Yeli. Ich denke aber trotz allem, dass Medikamente nicht zu verurteilen sind. Dieses Klick habe ich nur durch professionelle Unterstützung bekommen (hinzu kommen längere Therapiezeiten)
    , und ich würde wirklich raten Krisen nicht alle zu meistern, auch wenn es Sonnenschein geschafft hat.
    Versteh es als Aufmunterung, DEINEN ganz persönlichen Weg zu gehen, mit Hilfe deiner Therapeutin.
    Ich lese gerade auch ein faszinierendes Buch, das mir weiterhilft.
    Ich versuche andere Wege zu gehen, da die alten Muster mich in die Krankheit geführt haben.
    Ganz liebe Grüße,Annette

  3. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Yeli. Ich denke aber trotz allem, dass Medikamente nicht zu verurteilen sind.
    Da hast du recht! Ich verurteile sie auch gar nicht, ich hatte gehofft, durch die Medikamente bißchen Erleichterung zu bekommen, zB. bei meiner Müdigkeit/Antriebsschwäche (siehe vorheriges Post). Leider wirken ADs bei mir aber nicht, also muss es anderes gehen. Und es geht auch ohne, wie ich hier lesen kann...

  4. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Genau, ich wünsche dir viel Erfolg.... Du wirst es schaffen. Annette

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    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Ich war neulich so froh, als ich spürte, mein Lebensmut kommt wieder.
    Hallo Annette

    Das ist bei mir auch so, es ist so schön, wenn das Gefühl nach so langer Zeit des 'Nichtsfühlens' zurückkommt, das mich manchmal fast um den Verstand gebracht hat.

    Ach, hast du einen lieben Hund , die krigen mehr mit, als einem manchmal lieb ist. Ich hatte oft ein furchtbar schlechtes Gewissen meinen Tieren gegenüber...

    Ich habe oft überlegt, ob ein Klinikaufenthalt nicht doch sein müßte und mehrmals war ich kurz davor, jemanden anzurufen, der mich in die Klinik fährt, aber ich muß gestehen, dass ich meine Tiere nicht alleine lassen wollte und fühlte mich überfordert, Unterbringung usw. zu organisieren. Außerdem hatte ich nicht mehr ausreichend Vertrauen zu den Menschen, die sich unter Umständen um sie gekümmert hätten.

    Was ich wieder ganz neu lernen muß, sich abzugrenzen, das gelang mir in der ganz schlimmen Zeit überhaupt nicht mehr und hat unglaubliche Qualen bei mir ausgelöst. Deshalb waren meine Bedenken so groß, in eine Klinik zu gehen. Und ich hatte auch Angst, mein Umfeld zu verlassen.

    Jeder muß da seinen eigenen Weg finden!

    Ach ja, das ist bei mir übrigens auch so - die massiven Grübeleien gehen immer mehr zurück und werden ersetzt durch konstruktive Gedanken .

    Liebe Grüsse



    @Yeli, alles Gute!!!
    Geändert von SonnenscheinK (02.02.2009 um 12:10 Uhr)
    Wer vor der Vergangenheit die Augen verschließt, wird blind für die Gegenwart.

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    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Hallo Ihr Lieben,
    ich habe seit 2003 mit rezidivierenden Depressionen (wiederkehrende) zu tun. Es ging 3 Jahre gut und 2008 war es dann wieder soweit. Ich war schon in verschiedenen Kliniken immer ohne Medis. Doch Ende diesen Jahres hatte ich genug! Ich sitze ja wie auf einm Pulverfass, weil die Depression ja wieder kommen kann. Nun habe ich mich auf Venlafxin von Betapharm (Original :Trevilor-bekomme ich aber nicht, weil für die Krankenkasse zu teuer)einstellen lassen . Seit 2 Woche geht es mir richtig klasse. Keine innere Unruhe mehr, keine Ängste, gute positive Stimmung.Ich muss nur morgens eine Tablette nehmen und das war es. Echt klasse:-) Die wirken auch vorbeugend gegen Depressionen und sind antriebssteigernd, was ich auch bestätigen kann. Endlich habe ich mein Leben zurück. Von mir aus würde ich die mein Leben lang nehmen, falls das geht. Falls hier jemand auch Erfahrungen mit dem Medikament gemacht hat oder etwas zum Ablauf in einem Krankenhaus wissen möchte, bitte melden
    Liebe Grüße
    Hexy

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    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Hallo in die Runde, ich stecke gerade mitten drin und drehe mich im Kreis. Habe Burnout mit Deprie wegen meiner Arbeitsstelle.
    200 Stunden und mehr waren normal, alleine in meiner Abteilung die nur mit drei Leuten besetzt ist, habe ich in den letzten 1 1/2 Jahren 6 neue Kollegen eingearbeitet. bis auf einen sind alle wieder gegangen bzw. wurden entlassen. Besagte Kollegen haben mir versicher das es nicht an mir sondern an der Firma und der schlechten Stimmung liegen würde. Verbote wie, nicht privat mit Kollegen reden oder sogar sich privat mit Kollegen oder Ex-Kollegen treffen. Am Schluss hat man Kollegen sogar gesagt, sie sollen nicht mehr mit mir in die Pause gehen, da ich ja so negativ bin. --> Mobbing! Die Kollegin ist meine beste Freundin und kennt mich sehr gut. Sie war wie geschockt und sagte dann nur: Negativ? Bestimmt nicht, sie hat Spass am Leben. Kurz darauf wurde auch sie gekündigt, sie sei Menschlich nicht kompatiebel.

    Arbeiten kann ich seid November nicht mehr und bin bis auf weiteres Krank geschrieben. Habe bei verschiedenen Psychologen angerufen aber keinen Termin bekommen. Sorry dieses Jahr sind wir voll
    Einen Termin für eine Therapie könnte ich auch erst ende diesen Jahres bekommen. .
    Meine Reha wurde gerade abgelehnt.
    Was soll ich blos machen? Mein Arzt sagte, lassen sie nicht alles so nah ran kommen. Schalten sie die Ohren auf durchzug. Suchen sie sich einen neuen Job. Da können sie nicht mehr hin gehen.
    Mein Blutdruck war gestern wieder bei 190 zu 120, da gab es erstmal eine Spritze, weil ich wieder News von der Firma erhalten habe.

    Versuche mich jetzt mit Sport abzulenken. Tabletten habe ich seid gestern da liegen, traue mich aber nicht sie zu nehmen wegen der Nebenwirkungen.
    Bis letzten Jahre war ich eine Power Frau, für jeden Spass zu haben. Immer Hilfsbereit, offen für neues. Lebenslustig. Doch jetzt?

    Was soll ich nur tun?

  8. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Hallo Sonnenschein, ja - du hast Recht, Tiere verpflichten schon. Nur solltest du dich bei allem dich selbst nicht außer acht lassen. Ich finde das auch ganz wichtig, aber du hast es ja geschafft. Bei mir ist es auch so, dass die Grübeleien zurückgehen, Gott sei Dank. Ich überlege jetzt eher: Wie kommst du daraus, und das tut mir natürlich nach gut.
    Ein Tipp von hier: sich ein Bild zu visualisieren, ein Strand zum Beispiel. Dann ist das Gehirn nur mit dieser Vorstellung beschäftigt.
    Ansonsten finde ich es gut, dass du dich hier gemeldet hast. Denn das macht wirklich Mut.
    Ganz liebe Grüße
    Annette

  9. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    Liebe Hexy, das freut mich, dass du das richtige Medikament gefunden hast. Ich kenne das Medikament überhaupt nicht, bei mir ist es so, dass ich weitgehend ohne Medikament auskomme, aber ich bin ja auch in einem Schutzrahmen, und
    daher kann ich Hilfe möglichst schnell bekommen, ich habe Ansprechpartner, das hilft ungemein. Machst du eigentlich noch Therapie, oder nimmst du nur das Medikament? Liebe Grüße Annette

  10. Inaktiver User

    AW: Wer hat es geschafft? Wege aus der Depression

    liebe Zaubermaus, hast du es schon mit einem stationären Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik versucht? Vielleicht würde dir das weiterhelfen, wenn du keinen ambulanten Therapieplatz bekommen kannst.
    Dein Hausarzt hat schon Recht, ich würde mir an deiner Stelle auch einen neuen Job suchen, aber erst nachdem du für deine Gesundheit gesorgt hast.

    Kanns du nicht deinen Hausarzt um Hilfe bitten, vielleicht kennt er geeignete Kliniken. Ich weiß, dass die Beipackzettel Angst machen, aber (doch Achtung: das ist meine persönliche (!) Meinung: Wenn es mir sehr sehr schlecht geht, würde ich das Medikament nehmen.
    Ganz lieb Grüße
    Annette

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