Meine erste Challenge im Leben:
Ich trage jeden Tag eine andere Kleidung aus dem Bereich, die ich eh nicht oft anziehe
Um dann nachzuspüren, ob ich mich wohl genug fühle, sie zu behalten oder aber konsequent und endlich weggebe
In der Kontinuität hab ich das noch nie durchgezogen und bin grade positiv gestimmt, dass es zur Verringerung der Bestände führen wird![]()
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Thema: CC - Corona Challenge
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21.03.2020, 16:46
CC - Corona Challenge
Es wird Zeit für eine neue Signatur
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23.03.2020, 13:05
AW: CC - Corona Challenge
Dann komme ich mal aus dem Nachbar-Strang rübergeschneit.
Meine persönliche Challenge: Beweglicher werden und ein besseres Körpergefühl bekommen. Dazu möchte ich jetzt jeden Tag ein Youtube-Video machen (Yoga und Tanzen).
Heute habe ich angefangen und 15 min Yoga für Anfänger gemacht. Mein erstes Mal Yoga überhaupt. Es war machbar, aber ich war noch sehr krampfig und verspannt. Ich glaube, ich mache das Video jetzt so lange bis ich die Bewegungen geschmeidig hinbekommen, dann versuche ich das nächste.
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23.03.2020, 13:28
AW: CC - Corona Challenge
Alles wandelt sich. Neu beginnen
Kannst du mit dem letzten Atemzug. (B.Brecht)
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23.03.2020, 13:40
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23.03.2020, 15:20
AW: CC - Corona Challenge
@starsandstripes: Ich hab heute auch zum ersten Mal (wieder) Yoga ausprobiert. Ich habe mal ein paar Jahre lang an Kursen in einem Studio teilgenommen; größtenteils kann ich mich noch einigermaßen erinnern, worauf man da achten sollte (z.B. in Bezug auf den Rücken), aber trotzdem war auch bei mir alles nach längerer zeit mit nur sehr leichtem Sport, Spaziergängen usw. ganz schön holprig-
deswegen danke für diese Idee, den flüssigen Ablauf als Kriterium zu nehmen, zu wechseln. Ich bin immer sehr schnell sehr ehrgeizig und mach dann zu viel.
Hab ein Vier-Wochen-Programm gefunden, das gut machbar ist, aber gleich von Null an dreimal pro Woche und jedes Mal eine neue große untrainierte Muskelgruppe ...hm.
Bin gespannt, wie groß der Muskelkater so sein wird...
Ansonsten versuch ich, neben den Mahlzeiten nichts Süßes zu essen. Ich hab zwar heute eine Tüte mit gemischten Schokoeiern gekauft (Die sind im Laden immer schnell weg), aber sie sind in der Vorratskiste gelandet mit dem festen Vorsatz, dass sie erst zu Ostern gegessen werden. Bis dahin gibt´s einmal pro Tag einen grünen Smoothie mit nur wenig Obst und sehr viel Grün und jeweils einmal am Wochenende ein Stück Kuchen.
Klappt bisher ganz gut.
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23.03.2020, 15:32Inaktiver User
AW: CC - Corona Challenge
Gut, um mal auf Coronawitzniveau zu antworten, das könnte bei manchen direkt die Unterhose betreffen.
Keine Sorge, ich habe mittlerweile das Gefühl, dass ich genügend Coronawitze intus habe und mich wieder tiefgründigeren Themen widmen kann. Wenn nur 2 Wochen Ausgangsbeschränkungen bestehen, dann habe ich viel zu tun.
Bei mir verabschieden sich allerdings derzeit fast täglich Sachen von ganz allein. Meine Challenge werden derzeit Texte schreiben sein und schnellstens die Einkommenssteuer für 2019 erledigen. Danach ist hoffentlich wieder Shoppen angesagt. Die derzeitige Mode gefällt mir übrigens sehr gut.
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23.03.2020, 16:06
AW: CC - Corona Challenge
Darf ich fragen, welches Programm du machst?
Wow, meinen Respekt!
Das würde ich nicht so toll schaffen.
Das wäre doch eine gute Idee für mich.. die Zeit der Ausgangsbeschränkung mit meiner Challenge nutzen und zur Belohnung dann groß shoppen gehen (mit hoffentlich einer Kleidergröße weniger).
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23.03.2020, 16:09Inaktiver User
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23.03.2020, 16:13
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23.03.2020, 16:18Inaktiver User


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