Sport bei Brustkrebs: Was macht ihr?

**anda** · 23.01.2010, 16:40

Guuute Idee mit dem Motivationsstrang.

Anna, Deine Konsequenz ist super

Ich war heute mit dem Fahrrad zum Einkaufen

Ausdauer *radel* und Krafttraining *schlepp*

Jetzt bin ich ja neugierig auf Spinning - bisher konnte ich nur spinnen

, mal schauen, wo ich das mal testen kann.

Hab ich Euch schon erzählt, dass mein Bauchtanzkurs wieder begonnen hat? Letzten Donnerstag haben wir Schultershimmy geübt *oooh, meine armen Schultern* und natürlich auch alle anderen Körperteile bewegt

Der Brustshimmy kommt später erst

Ääääh, da hab ich wohl so meine Probleme, da wackelt nix

**Nussi** · 23.01.2010, 16:49

Zitat von anda

Hab ich Euch schon erzählt, dass mein Bauchtanzkurs wieder begonnen hat? Letzten Donnerstag haben wir Schultershimmy geübt *oooh, meine armen Schultern* und natürlich auch alle anderen Körperteile bewegt

Der Brustshimmy kommt später erst

Ääääh, da hab ich wohl so meine Probleme, da wackelt nix

Schultershimmy?....Brustshimmy?.....hört sich ja aufregend an!!!

Wieso wackelt bei dir nichts? Du hast doch deine abnehmbare Kuschelbrust. Wackelt die nicht?

Eigentlich hättest du uns in Göttingen schon eine Kostprobe vom Bauchtanz geben können. Die Eingangshalle vom Hotel wäre groß genug gewesen.

Liebe Grüße
Nussi

**anda** · 23.01.2010, 16:51

Ich kann´s ja auf dem Schiff probieren, da wackelt wenigstens das Schiff

**annapaulemax** · 23.01.2010, 16:59

Urgs, aber bitte nur auf Deck - sonst fehlt hier tatsächlich der K***-smiley...

Aber ich wette, das sieht schön aus, wenn du tanzt

**braunimaus** · 23.01.2010, 17:28

Zitat von anda

Ich kann´s ja auf dem Schiff probieren, da wackelt wenigstens das Schiff

Wir wollen aber alle Schulter- und Brustshimmy sehen!!

Inaktiver User · 23.01.2010, 17:41

Genau! Wir machen alle "Früh"sport an Deck! Da werden die Dänen aber staunen. Die Dänen sind übrigens einer dieser dubiosen Untersuchungen zufolge das glücklichste Volk Nordeuropas. Sie leben zwar nicht so lange, wie ihre Nachbarn die sauberen Schweden, feiern aber schön mit Tuborg und Gammel dansk (lecker Kräuter). Paffen dürfen sie auch noch in Kneipen unter 60qm, ein dänischer Freund sagte, da entwickeln die Wirte ganz schön viel Phantasie beim Messen! Oder ihr Zollstock ist leider abgebrochen.
Kleiner Tip noch für so zwischendurch (oder für die Nicht-Aufraff-Können-Tage(raus? Bloß nicht)): Mache viel Übungen mit dem Flexband, macht Spaß und geht auch ohne Aufwand auf engstem Raum. Macht Muckis, heißt es. Kann meine grad nicht finden.
LG Einsiedlerin

**clematis61** · 23.01.2010, 18:02

Sooooo......ich war 50 Minuten draußen, buhhh war das kalt, hatte keine Handschuhe, dachte ich werde beim walken warm

, von wegen

Und jetzt habe ich mir die Pilates-DVD rausgeholt und schiebe die mal rein und dann geht es hier los.

**Klippspringer** · 23.01.2010, 19:39

Klasse Idee mit dem Sport-Motivations-Strang!!

Tatsächlich habe ich es nach einer langen Faulphase geschafft, heute trotz der eisigen Kälte zu walken und siehe da: ich war spätnachmittags nicht so müde wie sonst um diese Zeit!!!!

Liebe Grüsse von der
Klippspringerin

**pixeline** · 23.01.2010, 19:48

Zitat von annapaulemax

Ich fand mich toll -bis gerade eben...

annapaulemax

Anna

,
Du BIST toll!!!

Zählt Gehirnjogging auch?

( sonst verkrümel ich mich mit Nussi

)

lG pixeline

**clematis61** · 23.01.2010, 20:55

Pilates war ganz schön anstrengend <superstolzbin>

und jetzt

und

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