Es nervt einfach total, wenn man immer wieder liest ' dies muss man ja nicht machen und jenes auch nicht' nur weil das Gewicht es nicht erlaubt. Denn es geht um die Dinge, die so richtig Freude machen. Was soll man denn sonst machen? Arbeit, Hausarbeit und Essen? Das ist ja wie früher mit den drei K; Kinder, Küche, Kirche - na vielen Dank auch! Ich bevorzuge ein selbstbestimmtes Leben jenseits der traditionellen Rollenverteilung.
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Thema: Macht Schlanksein glücklich?
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01.06.2016, 11:00
AW: Macht Schlanksein glücklich?
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01.06.2016, 11:01Inaktiver User
AW: Macht Schlanksein glücklich?
..ist ja nicht nur eine Sache des Bewegungsapparates (ich hasse dieses Wort, Rasierapparat, Bewegungsapparat...), sondern auch eine Sache des Kreislaufes, der Herzleistung und der KOndition. Sind Herz und Kreislauf überfordert, gerät Läufer ins Watscheln.. Kreislauf ist jedoch schneller überfordert, wenn man (zu)viel Gewicht hat...sozusagen ein...Kreislauf ;-)
Oh, ich habe Jahrzehnte lang an meinem Laufstil gefeilt. Selbst Kenner sag(ten), dass dieser klasse ist ;-)..und trotzdem: war ich zu schwer, kommt der Watscheleffekt - spätestens nach 2 km.
Will sagen, dass Laufsport nicht zwingend der richtige Sport für Menschen mit argen Übergewicht ist - zu anstrengend für Herz, Kreislauf und Gelenke. Da gibt es anderes: Radfahren - auch tanzen, schwimmen - gut wäre auch Muskelaufbau.
Kein Übergewichtiger sollte im Sessel hocken (genauso wenig wie ein Dünner). Es hat IMMER Wert, sich zu bewegen. Sogar noch mit 90 im Altenheim, weil man flexibler bleibt, der Kreislauf besser funzt, man weniger Depressionen hat und es wird sogar diskutiert, ob nicht die Gehirnleistung von Bewegung profitiert.
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01.06.2016, 11:03Inaktiver User
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01.06.2016, 11:06Inaktiver User
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01.06.2016, 11:07
AW: Macht Schlanksein glücklich?
mann, mann, mann, Ebayfan, was für ein Schubladendenken
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01.06.2016, 11:31
AW: Macht Schlanksein glücklich?
Ich springe dann mal in die Bresche für dick bzw. moppelig und gelenkig versus schlank und ungelenkig.
Mein Vater war *gestanden*....knapp 100 kg bei einer Größe von 176 cm. Er sportelte bis zu seinem Tod mit 74 Jahren (jährliches Sportabzeichen in Gold). Er tanzte wunderbar leichtfüssig, war sehr gelenkig... aber seine Kondition war einfach nicht die Beste. Deswegen verstarb er am Sekundentod mit 74.
Meine Mutter, ihr Leben lang gewichtsmäßig normal, ist ungelenkig und schafft nur mit ihrem 30 Jahre und länger Training (ich weiß es nicht genau, wie lange sie schon übt) beweglich zu sein bzw. im Alter mit 88 zu bleiben. Ihre Kondition für ihr Alter ist enorm. Dafür macht sie wenig (vom Sportaspekt gesehen)...sie bewegt sich halt ihr Leben lang.
Meinen Vater störte nicht sein Bauch...er war gelenkig ohne Training.
Ich selbst bin auch noch gelenkig...mit neu begonnenen Yoga-Training schaffe ich wieder einen Spagat (bin 58). Dafür muss ich für die Kondition arbeiten...und das mache ich ungern. Es fällt mir schwer.
Vieles ist genetisch bedingt. Davon bin ich fest überzeugt.
Dicke können gelenkig sein und Dünne können ungelenkig sein.
LG zb
.Nur wer sich ändert, bleibt sich treu! (Wolf Biermann)
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01.06.2016, 12:08Inaktiver User
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01.06.2016, 12:14
AW: Macht Schlanksein glücklich?
Genau, Musik machen, Musik hören, Lesen, Schreiben, Malen, Singen und und und und - alles völlig unabhängig vom BMI. Und arbeiten kann so richtig Freude machen, gut sein im Job....
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01.06.2016, 12:16
AW: Macht Schlanksein glücklich?
Genau!
Ich kenne eine schöne, dicke, gut proportionierte Frau von Anfang 20, die Ballett tanzt, auch (kurz) Spitze, und selbst Choreografien macht - alles als ambitionierte Amateurin. Und sie hat sicher 90 Kilo.
Ich hingegen bin lebenslang dünn, war aber schon immer eher linkisch in meinen Bewegungen. Eher die schlaksige Variante.Thank you for observing all safety precautions.
(aus Dark Star von John Carpenter)
Moderation in den Foren Diagnose Krebs, Depressionen, Umgangsformen und Rund ums Tier,
sonst normale Userin
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01.06.2016, 12:54Inaktiver User
AW: Macht Schlanksein glücklich?
Ich war schon immer eher der Typ "Langstrecke", wenig Muskulatur und im Schulsport eher ungeschickt. Mit Taj Chi sind meine Bewegungsabläufe deutlich runder geworden. Und das ist auch ein "Sport" mit dem ich glücklich bin, weil ich nicht unangenehm auffalle.



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