Derzeit bin ich so frustriert und genervt von mir selbst!
Vor einigen Jahren haben ich ordentlich abgenommen, die Kilos aber wieder drauf, ohne Sport geht es halt nicht. Nun habe ich mir mehrere Studios angeschaut und ganz inniglich gehofft, dort auch ein paar dickere Menschen wie mich anzutreffen, die gern fitter und beweglicher werden wollen, aber Pustekuchen. Alle schlank und durchtrainiert, ich habe sage und schreibe zwei Leute mit Übergewicht gesehen, und das auch nur ein einziges Mal.. Okay, davon wollte ich mich aber nicht entmutigen lassen, habe mir schöne Klamotten gekauft und bin hoch erhobenen Hauptes in den nettesten Laden eingetreten. Es gab zwei intensive Einweisungen und die haben mir sehr viel Spaß gemacht, vor allem, weil ich so beschäftigt mit mir selbst war und den Anweisungen des Trainers. Ich muss euch nicht erzählen, dass ich diese Einweisungen besonders spät genommen habe, nämlich dann, wenn nur noch ganz wenige Mitglieder da waren?
Danach war ich noch einmal allein da und fühlte mich so unwohl. Allein schon der Bereich Ausdauergeräte, jede Menge Fahrräder, Laufbänder etc., links und rechts neben mir fitte, schlanke Leute und ich japsend, lahm und fett daneben. Ich hätte schreien können - wenn ich dazu noch die Luft gehabt hätte.Andere Bereiche waren noch schlimmer, weil sie Spiegel hatten. Ich dachte die ganze Zeit, so wie ich mich fühle, sehe ich auch aus. Horror.
Ich bin kurz davor, wieder aus dem Studio auszutreten, aber das kann es doch nicht sein! Warum verdammt lass ich mich von den anderen so runterziehen, ich bin doch da, um etwas für mich zu tun!!!! Aaarrrrghhhh![]()
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Kennt das von euch jemand? Wie geht ihr damit um? Über Antworten würde ich mich wirklichwirklichwirklich sehr freuenIch bin sonst wirklich kein kleines, schüchternes Hasi, ganz im Gegenteil, aber das Betreten des Fitnessclubs ist für mich eine Strafe.
LG, catchup
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 17
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14.09.2007, 21:57Inaktiver User
Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
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15.09.2007, 10:39Inaktiver User
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Hallo catchup,
ich kann dich sehr gut verstehen, mir geht es ganz ähnlich.
Ich war vor zwei Jahren zum ersten Mal für ein paar Monate Mitglied in einem Fitnesstudio. Damals hatte ich auch kein Idealgewicht, aber ich hatte eine unauffällige Figur. Die Kundschaft im Studio war auch gemischt, vom Schüler bis zum Rentner war alles dabei und der Schwerpunkt lag auf Reha und gesundheitsbetonter Fitness. Trotzdem, dass ich am Anfang etwas gehemmt war, habe ich mich dort sehr wohl gefühlt.
Dann bin ich überraschend weggezogen und erst vor zwei Wochen habe ich mich wieder in einem Studio angemeldet, nachdem ich innerhalb von einem Jahr durch gesundheitliche Probleme, falsche Ernährung und zu wenig Bewegung dreißig Kilo zugelegt hatte. Natürlich hatte ich große Hemmungen wieder in ein Studio zu gehen. Deswegen habe ich mich in einem reinen Frauenstudio angemeldet, das ich mir zum Glück als Studentin leisten kann. Soweit so gut, immerhin keine Kerle, die einen dumm anglotzen. Der Inhaber ist zwar ein Mann, aber damit komme ich klar.
Trotzdem fällt es mir nicht immer ganz leicht dorthinzugehen, zumal ich auch ziemlich unsportlich bin und mich an den Geräten manchmal ungeschickt anstelle. In Kombination mit meiner Figur ist mir das natürlich doppelt peinlich.
Leg dir einfach ein dickes Fell zu! Das versuche ich auch. Lass dich auf keinen Fall von deinen Gefühlen bremsen. Im Gegenteil, du könntest dich davon motivieren lassen. Geht es dir nicht jedes Mal viel besser nach dem Training? Mir schon.
Und wenn dann so ein supersportlicher, durchtrainierter Typ neben dir auftaucht, lässt du dich einfach davon motivieren, dass du kein bisschen schlechter oder anders bist als er. Er ist einfach nur weiter, weil er schon mehr trainiert hat. Und je mehr du für dich tust, desto besser wird es dir gehen. Eines Tages bist du selbst so durchtrainiert und dann wird ein Moppelchen neben dir auftauchen. Du wirst dann genau verstehen, wie er oder sie sich da fühlt...
Hoffentlich hat es dir ein bisschen geholfen das zu lesen. Ich bin auch froh zu hören, dass ich nicht alleine auf dieser Welt bin.

LG Lumming
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15.09.2007, 11:10
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Glotzen Frauen denn nicht so rum ?
Zitat von Inaktiver User
Michel...
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15.09.2007, 11:14Inaktiver User
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Vielleicht glotzen sie auch so rum, aber das stört mich dann nicht so.
Zitat von der_Michel
Und wenn sie hinter meinem Rücken tratschen... Was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß. Was zählt, ist, wie ich mich in dem Moment fühle.
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15.09.2007, 11:20
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
ich würde dir auch ein reines frauenstudio empfehlen. wie lange hast du dich denn vertraglich gebunden?
ich bin seit gut einem halben jahr in einem reien frauenstudio, und dort ist schätzungsweise die hälfte der frauen übergewichtig (o.k., vor allem die, die zur aqua-gymnastik gehen).
ich selbst hab' vielleicht 5 oder 6 kilo zuviel, die sind aber gut verteilt, und ich fühle mich meist "normal".
ich halte allgemein nicht so viel von männlein/weiblein-trennung, aber ein reines frauenstudio ist schon eine ziemlich entspannte sache.
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15.09.2007, 11:22
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Hallo catchup,
mir ging es vor einem Jahr ähnlich. Zwar habe ich noch eine Figur, die viele als "normal" bezeichnen, doch ich fühle mich unwohl und wollte daher auch in einem Fitnessstudio was dagegen tun. Jedoch wusste ich, dass mir alleine schnell die Motivation fehlen würde. Vorallem jedoch, als ich feststellte, dass in dem einzigen Studio am Ort, das für mich auch als Azubi erschwinglich war, auch mein Lehrer und einige gertenschlanke Bekannte von mir trainierten...
Also hab ich eine Freundin von mir gefragt, die ähnlich gebaut ist wie ich, und sie sagte spontan ja. Also gingen wir immer gemeinsam hin und tratschten während die andere die Übungen machte. So dauerte zwar immer etwas länger, als hätten wir beide alles gleichzeitig gemacht, aber so waren wir auch abgelenkt und man hatte nicht so das Gefühl allein zu sein.
Vielleicht kennst du auch jemand, den du fragen könntest, ob ihr gemeinsam hingeht? Mir hat das sehr geholfen..
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15.09.2007, 15:17
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Hallo catchup,
vor ziemlich genau einem Jahr habe ich, bis dahin absoluter Sportverweigerer, mit 105 kg angefangen abzunehmen und bin dann wie die Jungfrau zum Kind im November letzten Jahres zu einem Abo in der Muckebude gekommen.
Ich hatte mir damals 4 Wochen gegeben um zu entscheiden ob ich dabeibleibe oder nicht. Mein absolutes anfängliches Unwohlsein schmolz dahin wie meine Pfunde. Die Leute, z. T. auch supergestylt und superschlank entpuppten sich als sehr nett, hilfsbereit und waren teilweise auch mal Moppel. (Okay, die üblichen 5% Idioten hast Du natürlich auch dort).
Interessanterweise stellte sich raus, dass viele Frauen aus den reinen Frauenstudios rübergewechselt waren, weil dort regelrechter Zickenterror herrschte und sich die Gespräche nur um Diäten und Konfektionsgrößen drehten....
Nachdem meine selbstauferlegten 4 Wochen um waren hatte ich mich inzwischen so an die regelmäßigen Besuche in der Muckebude gewöhnt und soviel positive Rückkopplung von schlanken Menschen bekommen, dass mir was fehlt, wenn ich es mal nicht schaffe dorthin zu gehen.
Mein Tipp für Dich, halte durch, denke dran dass Du es für Dich tust und sprich ruhig mal den einen oder anderen schlanken Menschen an; Du wirst sehen, das sind Menschen wie Du und ich. Und geh ruhig von Dir aus auf diese Leute zu, frage mal wie das eine oder andere Gerät benutzt wird; und scheu Dich auch nicht zu sagen, dass sie toll aussehen. Vielleicht waren sie ja auch mal ziemlich dick und haben sich unattraktiv gefühlt, wer weiß?
Ich drück Dir die Daumen, dass Du es schaffst Dich dort richtig wohl zu fühlen.
Viele Grüsse,
Franzi, inzwischen rank und schlank und fit wie ein Turnschuh!
geht nicht gibt´s nicht 
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15.09.2007, 15:53Inaktiver User
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Hi
ich denke auch, dass im Frauenstudio noch mehr getratscht wird.
Ich bin eher von der anderen Franktion, ich habe immer die etwas fuelligeren im Fitness Studio bewundert. Dachte mir auch, dass es ihnen sicherlich nicht leicht faellt, und hatte Respekt.
Und glaube mir, im Studio sind alle, weil Ihnen an ihrem Koerper etwas veraenderungswuerdig erscheint.
Ich habe mal in einer super Muckibudi trainiert. Die ganzen Pakete (sorry, ich sage immer Pakete ), die teilweise auch auf Meisterschaften waren. Die denken sich selber auch immer, mein Gott, der Bizeps von dem ist viel besser und der kann mehr Kilo in der Bank druecken und der andere bekommt mehr Klimmzuege hin. Aber im Grossen und Ganzen ist jeder mit sich selbst beschaeftigt.
Ich habe noch niemals mich ueber jemand anderen ausgelassen. Jeder Koeper ist anders, jeder hat einen anderen Hintergrund, du kannst nicht vergleichen.
Ich habe immer mich selbst als Massstab genommen und daran gearbeitet.
Mach das genauso. Du brauchst auch niemanden, mit dem du zusammen gehst, du bist allein stark genug.
Viel Spass und sei froh , dass du ein Fitness Studio hast, wo du hingehen kannst.
gruss
chrissi
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15.09.2007, 16:22
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Durchhalten, catchup!
Ich habe in den letzten Jahren (mit Hilfe von Fitnesstraining und Ernährungsumstellung) 16 kg abgenommen und fühle mich viiiel wohler.
Ab und zu treffe ich mich im Fitnessstudio mit einer übergewichtigen Freundin, wir haben viel Spaß zusammen und falls doch mal einer gucken sollte (was selten ist, weil die meisten mit sich zu tun haben), ruft sie: Laß die Leute doch gucken, die gucken auch wider weg
!
Und was das Japsen betrifft - auch das wird nach ner Weile deutlich weniger, und du wirst dich toll fühlen! Ich kann jetzt wieder nach ner Straßenbahn rennen, ohne fast zusammenzubrechen!
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15.09.2007, 17:05Inaktiver User
AW: Als Moppel im Fitnessstudio - ich krieg die Krise
Liebe Catchup,
ich finde es superklasse, dass du dich dort angemeldet hast und sehe es, wie meine Vorschreiberinnen. Du wirst sehen, dass du dich richtig gut fühlen wirst, wenn du dort regelmäßig hingehst und immer fitter wirst.
Durchhalten!
wünscht dir
Jule


. Okay, davon wollte ich mich aber nicht entmutigen lassen, habe mir schöne Klamotten gekauft und bin hoch erhobenen Hauptes in den nettesten Laden eingetreten. Es gab zwei intensive Einweisungen und die haben mir sehr viel Spaß gemacht, vor allem, weil ich so beschäftigt mit mir selbst war und den Anweisungen des Trainers. Ich muss euch nicht erzählen, dass ich diese Einweisungen besonders spät genommen habe, nämlich dann, wenn nur noch ganz wenige Mitglieder da waren?
Ich bin sonst wirklich kein kleines, schüchternes Hasi, ganz im Gegenteil, aber das Betreten des Fitnessclubs ist für mich eine Strafe.
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