Ich bin keine, die alleine an den Geräten arbeitet.
Lieber mache ich Kurse. Ich gehe 1 x die Woche zu einem Kurs, der sich bodystyling nennt. 50% mit Geräten (Gewichte, Flexiband), 50% Eigenkraft. Nette Gruppe, gute Lehrerin. Ein weiteres Mal gehe ich wechselweise zu Zumba oder Yoga.