+ Antworten
Seite 856 von 878 ErsteErste ... 356756806846854855856857858866 ... LetzteLetzte
Ergebnis 8.551 bis 8.560 von 8771
  1. Avatar von barokengl
    Registriert seit
    04.12.2008
    Beiträge
    13.924

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    guten morgen,
    tja, was ich zeit hab wenn ich so früh aufsteh aber nicht ins studio gehe sogar haare sind trocken geföhnt, das kommt ja wirklich nicht oft vor. der ruhetag gestern war genau richtig. viel grogg, viel erkältungstee, viel Hühnersuppe xxxl und oft kamilledampfbäder gemacht, mit vaporup einbalsamiert, ruhe, sogar mit den tarotkarten konnt ich bissl lernen.
    heut wieder in die arbeit, morgen wieder ins fitti wenn möglich
    ming, wie geht es dir? hahaha. DU bist immer die mit dem dicken mantel im zug ich schieb das so lang als möglich raus denn was zieh ich dann im winter an wenn es wirklich kalt ist???? gibt ja dann keine steigerung mehr.
    ich gehe auch morgens um 6 mit nackten waden und nur so ne winter- fleece-laufjacke ins fitti . aber ehrlich gesagt auch nur weil es nur so knappe 100 schritte sind.

    phantom , hast dein pensum pünktlich geschafft und warst beim spinning
    ??
    du bist ja auch so ne Frostbeule und ich gestehe, ich bin auch fast immer in warme decke gewickelt, am liebsten mit wärmflasche im kreuz wenn ich zu hause bin, dafür ist die raumtemperatur nicht so hoch. geschlafen wird aber unbekleidet, das kann ich absolut nicht leiden.

    so, ich bin dran mit frühstück

    dinkelvollkornbrot, schwarzwälder schinken, gurke, mirree frischkäse natur, mirabellenmarmelade, wachsweiches glückliches ei, mandeln, walnüsse, naturjoghurt und selbstverständlich grüner tee mandel-kokos

    ach leute, ich komm einfach nicht mehr dazu alles ins tagebuch einzutragen und wenn ich nicht so gern auf die rezept- datenbank zurückgreifen würde dann hätt ich das abo schon gekündigt. morgens hab ich keine zeit und abends hab i keine lust mehr auf den pc . na gut, ich komm auch so gut zurecht, mach das ja auch schon lange genug und die waage hab ich ja auch unter dem badschrank entsorgt

    Mädels, ich wünsch euch einen wunderschönen tag
    ein ziel ohne plan bleibt zunächst nur ein wunsch
    69,9 schwert zücken, krönchen richten und weiter geht's
    mit 66,7 ins neue leben
    ziel sind knackige 65 kg




  2. Registriert seit
    27.05.2010
    Beiträge
    674

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Moin Mädels,
    danke engl für die lieben Wünsche den heutigen Tag betreffend. Gute Wünsche kann Frau immer gebrauchen.
    Ming, Dir senden ich auch gute Wünsche für Deinen Arbeitstag auf Achse.
    Ich kann sagen, dass es mir für November erstaunlich gut geht. Die letzten Tage hatten wir ja auch den herrlichsten Sonnenschein. Der Himmel war am Montag und Dienstag sooo blau - blauer geht er in der Karibik auch nicht. Wenn ich dann morgens draußen meine Schwimm- und Rennrunden absolviere bin ich echt happy. Happier geht's auf mein' Madeira auch nicht... Ich glaub, diesen Winter bleib ich zu Haus. (in MEIN' Bad)
    Gestern hab ich mich in der Stadt mal mit meiner Freundin getroffen. Wir hatten beide unsere neue Brille abzuholen und haben dann noch einen Kaffee getrunken. Dass ich in die Stadt fahre, das ist in den letzten Jahren kaum vorgekommen. Nur wenn ich mal zum Optiker muß oder in die Stadtbücherei, aber da ich jetzt ja auch meist online ausleihe, passiert das eigentlich nur, wenn die Brille rutscht oder ich einen bestimmten Reiseführer als Buch mit auf eine Reise nehmen möchte. Da bin ich nämlich altmodisch: Mir ist so ein handlicher Reiseführer lieber. Da muß frau nicht immerzu auf nen Mini-Monitor starren.
    Also ming, an meiner neuen Brille hättest Du sicher Deine Freude. Sie ist wirklich echt bunt. Und groß und rund mit 6 Ecken..
    Aber meine Winterklamotten sind ja auch eher dunkel und meist uni. Da muß ich jetzt aber echt aufpassen, dass ich nicht wie ein bunter Hund durchs Leben trotte...
    Ich wünsche Euch allen einen schönen Tag und den Kranken gute Besserung.
    Juni

  3. Avatar von bienchen51
    Registriert seit
    01.05.2008
    Beiträge
    3.331

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen alle zusammen! Hier kommt der Kaffee, ohne den bin ich ein schlafwanderischer Zombie.
    naja ming, hab die Heizung wieder angemacht, bin ja auch eine Frostbeule. Das Abstellen der Heizung war eine Schockreaktion auf den Brief meines Stromanbieters. Gestern bei der Lucyrunde hatte ich an: 1 Unterhemd, dicker Pullover, dicker Pullunder, Strickjacke und Anorack, dicker Schal und 2 Paar Socken. Und dann hab ich den Händen gefroren. Ich darf dann bloß nicht umfallen. Aber es ist auch ziemlich zugig auf den Äckern.
    Das Ohhmnen war für den blöden Tag gestern und damit ich mich beruhige. Heut ist wieder alles ok. Aber danke fürs mitooohmmnen-Angebot.
    juni, die Brille hört sich interessant an. Ich find es gut und bunter Hund ist lustig. Ich bin auch oft zu dunkel angezogen. So nach dem Motto "es soll mich keiner sehen" . Außerdem macht es schlank.
    Meine Bratkartoffeln waren gestern lecker. Hatte noch Möhren und Hühnchenfleisch dran und dann auch zu viel gegessen.
    Da meckert dann gleich mein Magen. Der ist das nicht mehr gewöhnt. Heute gibts mal wieder Suppe, irgendwas leichtes.
    Frühstück brauch ich wirklich nicht. Schon als Schulkind hab ich keine Pausenbrote mitgenommen. Darum wirkt das 16:8 Prinzip vielleicht auch gar nicht. Mein Körper kennts nicht anders. Dafür ist das Abendessen immer ein Kampf. Hatte ein Low Carb Brot gebacken, aber das schmeckt mir nicht. Zu viel Eier drin. Ich werd mal noch ein anderes Rezept probieren.
    Allen gute Besserung und einen schönen Tag!
    Ich kann nicht an andere Ufer vordringen, wenn ich nicht den Mut aufbringe, die alten zu verlassen.


  4. Registriert seit
    04.02.2006
    Beiträge
    2.631

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Huhu Mädels,

    ich stell euch mal Ingwer-Kurkuma-Tee hin. Der wärmt von innen. Kann ich auch gebrauchen, mir ist soooo kalt hier. Dabei läuft die Heizung, ich bin warm angezogen, die Tür ist zu... Werde mich später beim Sport ordentlich aufwärmen

    Jetzt warte ich erstmal auf das Paket mit den Flausche-Sneakern, das soll heute endlich kommen. Dann hab ich beschlossen, endlich Zeit für den Parkettladen zu haben, nochmal alles zu besprechen und mir die Sache in groß anzuschauen. Hab mich schon für eine Maserung entschieden (die ruhigere), aber sehen möcht ich das doch nochmal.

    Gestern war ich ja bei der Familienfeier. Es war schön. Ein Stück Apfelkuchen gab es, sogar mit einem Mini Klecks Sahne. Abends Gulasch mit Rotkohl Da konnte ich nicht nein sagen. Hab natürlich auf die Nudeln verzichtet. Mittags hatte ich mir zwei Eier mit Tomatensauce. So eine Art Satsuka seeehr vereinfacht. Also, soweit im grünen Bereich

    Engl, zum Spinning geh ich auch immer mit halblanger Tights und Pulli oder maximal ne Jacke drüber. Aber meine Uggs hab ich dazu an für warme Füße Das geht aber auch, weil ich ja nur zum Auto gehe.

    Juni, Deine Brille klingt lustig Da können die Klamotten auch dunkel sein, das bringt die Brille noch besser zur Geltung

    So, ich werd mal weiter machen. Heute wieder Frühschicht, da schaffe ich morgens immer gut was weg. Ab mittags wird´s dann langsamer, aber ist heute auch ok.

    Kommt warm durch den Tag


  5. Registriert seit
    05.09.2018
    Beiträge
    6.478

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Darf ich auch?



    Ich habe während Abschlussarbeit und unangenehmem Job 20 kg zugelegt - die sollen wieder runter . Heißt, ich fange jetzt an, mit WW.

    Sitz hier gerade mit einem Milchkaffee und einem Bohnensalat.

    Noch jemand?


    Zwischenfrage, gibts einen Weight Watchers Thread, den ich übersehen habe?


  6. Registriert seit
    16.10.2018
    Beiträge
    34

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Darf ich auch noch mitmachen?
    Ich bin immer wieder dran, einige Kilos abzunehmen. Es fällt schwer, obwohl ich Sport mache und gesund esse.
    Zur Zeit verzichte ich ab Mittag auf Kohlenhydrate und das scheint zu klappen

  7. Avatar von barokengl
    Registriert seit
    04.12.2008
    Beiträge
    13.924

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    huhu, guten moooorgen, hei, 2 neuzugänge, super, natürlich dürft ihr
    saetien, ich glaub es gab mal einen speziellen ww strang oder gibt es den immer noch??? aber wenn es dir hier bei uns gefällt bist du richtig. einige orientieren sich an ww, andere an lc, jede so wie sie am besten damit zurecht kommt.
    ich bin ein ww fan obwohl ich das im moment auch schleifen lasse und nix mehr eintrage. ich mach es schon so lange daß es ein selbstläufer geworden ist und mich manchmal zu sehr in sicherheit wiege. ich weiß wieviel pupse meine mahlzeiten haben, meine scheibe brot, mein frischkäse ectr. und koche fast ausschließlich ww rezepte.
    aber vielleicht werde ich ja durch dich wieder motiviert?
    20 kg sind schon ne hausnummer aber damit bist du nicht allein

    hi Sahara, wenn es für dich klappt dann bist du ja schon auf dem richtigen weg, noch auf die Nährstoffe und Proteine achten und schon geht's besser. ein Wundermittel ist das allerdings auch nicht und es dauert und dauert und dauert. geduld ist das zauberwort.
    wir unterstützen uns wo wir nur können ohne gscheidmeierei

    oh Bienchen, echt, du warst ja eingepackt wie ein michelinmännchen kannst du dich da überhaupt noch bewegen??? aber stimmt schon auf den feldern ist es windig- teilweise war ja auch sogar schnee angesagt und frieren geht gaaaaaar nicht! hei, du hast deine umstellung schon gut umgesetzt, bravo! bratkaratoffeln müssen nicht unbedingt vor fett triefen

    hahahihihi Juni, mit so ner riesen bunten brille bist du ja dann kaum zu übersehen. aber recht hast, das leben ist oft grau genug. hatte heute morgen um 7 auch eine wunderschöne morgenstimmung, große rosa wolken in heller blau werdem himmel. hat gigantisch engelshaft ausgesehen.

    huhu phantom, schöne feier hast gehabt und gulasch geht eigentlich immer! ich brauch da auch keine nudeln dazu.
    bei mir gibt's heut auch steinpilz-rindsgulasch in bier geschmort
    hat ja glück daß dir die sneakers diesmal passen. cool

    puuuh, hab heut wieder mit training angefangen, bin noch nicht ganz so kraftvoll fitt aber ich war und jetzt sind meine füße in einem duftendem fußbad, dann gibt's glei pediküre. eingecremt wird mit primavera aprikosenkernöl- hach, ich liebe es. mag es im winter auch für mein zartes gesicht
    nachmittag kommt der vermieter wegen meiner duschkabinenwand aber sonst ist nicht viel los und kann mich bissl um mein tarot kümmern.

    ming, kommst du heut wieder zurück, wie ist es dir ergangen?

    habt alle einen famosen schlanken start in den tag
    ein ziel ohne plan bleibt zunächst nur ein wunsch
    69,9 schwert zücken, krönchen richten und weiter geht's
    mit 66,7 ins neue leben
    ziel sind knackige 65 kg




  8. Registriert seit
    04.02.2006
    Beiträge
    2.631

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Morgen zusammen

    huhu Saetien und Sahara Mal wieder neue hier dabei, sehr gut

    Saetien, ja, es gibt einen WW-Strang hier irgendwo, hab ich mal gesehen... aber ich schreib da nicht mit, weil ich kein WW mache
    Bin eher Low-Carb-mäßig unterwegs wie Sahara, mit Aussetztern hier und da Mittlerweile sind es fast vier Jahre, in denen ich mein Gewicht mehr oder weniger dank Low Carb und Sport halte. Hab im Januar 2016 auf einer Schiffsreise (ausgerechnet im Schlemmerparadies ) angefangen, bin dabei geblieben und inzwischen ist es ganz normal geworden.

    Wie viel Gewicht möchtest Du loswerden, Sahara? Was machst Du für Sport?

    Machst Du auch Sport, Saetien? Damit geht´s leichter, finde ich. Kannst mehr essen und formst Dich gut

    Gestern kam ich mir vor wie eine Kugel, hatte erst einen Eiweißshake nach dem Sport mit Himbeeren und Blaubeeren, der war schon mächtig. Hatte mich aber so auf Pfannengemüse mit Ofenkäse gefreut und ein Shake allein ist ja kein Abendessen Deshalb gab es das noch und danach hätt ich nen Schnapps gebraucht. Gab aber nur noch einen Tee

    Frühstück brauch ich erstmal nicht. Außerdem hab ich verschlafen, bin um 7 wach geworden und da hätte ich schon am Schreibtisch sitzen wollen. Heute eröffnet unser City-Weihnachtsmarkt und da bin ich schon am frühen Nachmittag verabredet - am Glühweinstand

    Engl, hast heute frei? Dass Du schon wieder beim Sport warst, lagst doch gestern noch flach Pass da auf, das ist nicht gesund, angeschlagen Sport zu machen.

    So, ich muss mal weiter machen, Zeit aufholen.

    Kommt gut durch den Tag

  9. Avatar von barokengl
    Registriert seit
    04.12.2008
    Beiträge
    13.924

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    mädels, ihr glaubt es nicht, ich geh meine badevorleger und handtuch ( pediküre *gg*) am balkon ausschütteln und da sitzen doch einige vögel mit gelbem bauch, denke es sind kohlmeisen, an meinem teller den ich für die guten geister an halloween mit äpfel und käse bestückt habe und lassen es sich schmecken. hahaha, das ist 2 wochen her und erst jetzt haben sie es entdeckt. ich hab sie in ruhe gelassen, die balkontür nicht aufgemacht und dafür aus dem wohnzimmerfenster ausgeschüttelt. falls da grad jemand des weges war hat er eben pech gehabt. alles gute kommt von oben

    huhu phantom, das stimmt. so ein shake macht, vor allem mich, nicht lange satt bläht aber unglaublich auf. ich brauch auch was " gscheites" in vorm von gemüse und fisch/hähnchen/ joghurt / was auch immer. ich glaub dir gern daß du nen schnaps gebraucht hättest
    jahhha, schimpf mich nur... aber ich musste es heute wieder anpacken, hatte 2 tage pause und hab auch nicht übertrieben, zum aufärmen am lufband auch nur stufe 6 und 8 ( geh sonst fast bis 11 ) geräte auch nur wie ich es gepackt habe. morgen ist eh wieder pause uns sonntag geht's dann wieder weiter. mal schauen.
    ich ess im moment unglaublich viele mandeln und walnüsse. jaaaaa, sind gesund aber hauen auch rein. am ende zählt die kal. bilanz- die natürlich so vitalstoffreich als möglich sein sollte. und hühnersuppe mit suppenwürschtl glaub ich zählt da nicht dazu, da hilft auch das gemüse drin nicht viel . aber gsund machts

    hei, du hast schon Weihnachtsmarkt? dann trink nen glüh für mich mit- ich bin ja im moment eher auf dem grogg-tripp
    ein ziel ohne plan bleibt zunächst nur ein wunsch
    69,9 schwert zücken, krönchen richten und weiter geht's
    mit 66,7 ins neue leben
    ziel sind knackige 65 kg




  10. Registriert seit
    27.09.2010
    Beiträge
    1.277

    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen
    Yes, es hat endlich geklappt. Musste neues Passwort anfragen, kann es jetzt allerdings nicht mehr ändern. Klappt einfach nicht. Nun denn.
    Werde mich bemühen hier tgl. reinzuschauen.
    Gleich fahre ich mit Freundin nach Trier.
    Bis denne und allen einen angenehmen Tag.
    Essen ist eine höchst ungerechte Sache: Jeder Bissen bleibt höchstens zwei Minuten im Mund, zwei Stunden im Magen, aber drei Monate an den Hüften.
    Christian Dior

    27.03.17 -108,2
    26.07.17 - 83,7
    03.08.17 - 83,3
    04.08.17 - 83,0
    05.08.17 - 82,7
    25.08.17 - 81,8
    27.08.17- 80.9
    01.09.17- 80.3
    15.09.17- 80,0 ,
    16.09.17- 79,5
    29.09.17 - 78,9
    15.12. 17 - 84 brech

+ Antworten

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •