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  1. Registriert seit
    13.08.2008
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    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Hallo zusammen,

    Bienchen, fühl dich gedrückt, ich hab solche Phasen auch immer wieder, aktuell geht's gerade. Hab kein schlechtes Gewissen deswegen, nimm dir einfach die Zeit die brauchst, es kann leider nicht immer die Sonne scheinen, aber auf Regen folgt auch irgendwann mal wieder die Sonne.
    Warst du mal beim Arzt, ob da nicht vielleicht auch körperliche Ursachen dahinter stecken könnten? Schildrüse ggf, ...
    Ich hab jetzt bei mir einen kompletten Checkup in Angriff genommen, und Gott sei Dank einen Arzt gefunden, der das ganze auch Ernst nimmt. Gestern Blut abgenommen, Langzeit-EKG kommt im November, ...

    Ich lasse mich hier immer wieder von eurer Power motivieren. Dienstag war ich kurz davor mich hier zu verabschieden, der Anfall von Wahnsinn hat aber nicht lange angehalten.
    Ich merke bei mir, dass ich oft ohne ersichtlichen Grund mal in so ein Loch falle. Das hält dann oft ein paar Tage an. Ggf. hat das auch körperliche Ursachen (Schilddrüse, Hormonchaos, Migräne, ...), das wird sich noch raus stellen, denn die Stimmungsschwankungen sind bei mir schon manchmal ganz schön krass. Seit dem ich mir das bewusst mache, komme ich da leichter durch.

    Die Wohnung, die ich mir gestern angeschaut habe, ist echt super, allerdings auch für mich am finanziellen Limit. Montag schaue ich mir noch eine sehr vielversprechende Wohnung an, die auch etwas günstiger wäre. Es tut sich also was. Ich hab Gott sei Dank während der Arbeit genug Zeit mich parallel darum zu kümmern.

    Gestern Abend bin ich dann doch noch spontan ins Fitnessstudio gefahren. Durch Zufall bin ich einem total tollen Kurs gelandet, weil der Trainer noch ein "Opfer" für einen freien Platz gesucht hat und mich gefragt hat, ob ich denn nicht Lust hätte. Das ganze nennt sich Fight Art, und kompiniert Bewegungen aus dem Kampfsport zur Musik. Das hatte ich mir vorher schon mal angeschaut, hatte mich aber noch nicht hingetraut, nachdem ich immer wieder die "Kampfschreie" aus dem Kursraum gehört habe.
    Was soll ich sagen, ich hab wohl meine Ausdauereinheit gefunden. Die 45 Minuten waren schweineanstrengend, so fertig war ich schon lange nicht mehr. Aber es hat total Spaß gemacht. Hüpfen und Springen geht halt nicht, aber jeder macht halt nur das was er kann. Und auch die jüngeren Frauen haben längst nicht alles durchgehalten. Ich hab mir gaaanz fest vorgenommen, dass das zu einem neuen Regeltermin wird.

    Nu mach ich mich erstmal auf den Heimweg.
    Ich wünsch euch allen einen schönen entspannten Feierabend.
    "Motivation bringt dich dazu, loszulegen. Gewohnheit lässt dich weitermachen." - Jim Ryun


    87 kg System reboot
    3.2 - 86,2 kg
    1.3 - 87,7 kg
    1.4 - 88 kg - autsch
    1.5 - 87,5 kg
    1.7 - 85,5 kg

  2. Avatar von barokengl
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    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    cilli, hei, hier abmelden, wo gibts denn sowas? das würd dich doch auch nicht weiter bringen oder? ohh dieses loch kennen wir alle, diese auf und ab´s, mal mehr mal weniger und grad die gesellschaft hier hilft dann doch etwas drüber weg.
    was glaubst du welche täler wir die letzten jahre schon durchschritten haben. schreiben hilft und hier hat jede ein offenes ohr.
    daß du jetzt nen rundumcheck machst ist jetzt genau die richtige entscheidung, du hast was unternommen, der erste schritt ist getan und jetzt kommt auch schon der 2. schritt, ja, mach dir einen festen regeltermin, du hast was gefunden das dir gefällt, also auf! du hast dich erst nicht getraut und jetzt biste schon mittendrin, du hast da echt was geschafft dieses kampftraining macht dich rundum fitt, nicht nur kroerperlich sondern auch mental. wirst sehen!
    und für die wohnung wünsch ich dir toi toi toi, geht ja echt fix. vielleicht ist die wohnung am montag der knaller, wer weiß das schon? und wenn nicht fällt dir bestimmt das richtige zu.

    ich bin so müde aber das ist ja nix neues. hab mir grad die 2. tasse beruhigungstee gemacht in der hoffnung daß ich gut schlafen kann.

    bei ner wama bin ich auch fündig geworden, mal sehen was sohn dazu sagt.

    habt es gut und allen einen entspannten schoenen abend
    ein ziel ohne plan bleibt zunächst nur ein wunsch
    69,9 schwert zücken, krönchen richten und weiter geht's
    mit 66,7 ins neue leben
    ziel sind knackige 65 kg



  3. Avatar von barokengl
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    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    guten mooorgen,
    gestern abend brav skyr mit heidelbeeren, handvoll mandeln und 2 tassen tee statt wein aber gedankt wurde es mir nicht, heute über 1 kg mehr auf der studiowaage außerdem mußte ich 3 mal die nacht aufs klo und das wo ich endlich mal gut geschlafen hätte, bin auch sehr schwer aufgestanden aber nun hab ich es hinter mir....

    mäels, wie geht's euch, seid ihr schon wieder am schreibtisch?

    aus den astro-news
    am wochenende kann man sich beziehungsgespräche widmen, manchmal muss man auch reden....

    macht euch nen schoenen tag
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    ziel sind knackige 65 kg



  4. Avatar von bienchen51
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    AW: Abnehmpartner(innen) - wir bleiben dran!

    Guten Morgen, der Kaffee steht bereit! Heut scheint wieder die Sonne und mein Gehirn fängt auch langsam wieder an mit mir zu sprechen Es hat gesagt "du kannst nicht alles auf einmal machen" . Guter Rat. Ich muss ihn nur befolgen.
    Gestern war das Wetter auch schön und ich war Nachmittag im Garten. Hab mein Gewächshaus leergeräumt und dabei noch 3 große grüne Gurken entdeckt. Neue Tulpenzwiebeln hab ich auch in die Erde gebracht. Da kann der Frühling kommen.
    Die dunkle Jahreszeit macht mir wirklich zu schaffen, mir fehlt das draußen rumgewusele und die Sonne. Es dauert immer, bis ich meinen drinnerhytmus gefunden hab.
    cillie, ich war auch im Sommer zu Durchscheck. War nix. In meiner Familie haben sie ja alle mit der Schilddrüse, sogar Enkelkind nimmt seit sie Baby ist schon Tabletten. Aber war alles in Ordnung.
    Ich wollt mich hier eigentlich auch nicht mehr melden. Merke aber, wie ihr mir doch fehlt. Ich fühl mich hier verstanden und gut aufgehoben. (und das ist jetzt nicht geschleimt sondern die Wahrheit!)
    Ich bin halt wie ich bin und kann mich jetzt nicht mehr völlig umkrempeln. Manchmal wünsch ich mir auch extrovertierter zu sein und wie juni mal zu reisen. Vielleicht kommt das ja noch wenn ich es schaffe noch mehr abzunehmen. Ist zwar eine blöde Begründung .
    Heute bin ich wieder bei meinen Eltern, darum gibts was Schnelles zu mittag. Aber was weiß ich noch nicht. Die Eingebung kommt dann spontan!
    Auf in das Wochenende!
    Mit Menschen die einen Vogel haben, kann man zu den ungewöhnlichsten Orten fliegen.

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