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  1. User Info Menu

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Ich habe es in meinem Umfeld selbst erlebt, dass man, wenn man eine bestimmte Lärmquelle als Aufreger empfindet, irgendwann so darauf fokussiert ist, dass man das Geräusch extrem wahrnimmt, es alles andere überlagert. Und dass man andersrum vieles auch ausblenden kann, wenn man es gelassen sieht. Was den von dir beschriebenen Lärm bei euch angeht, empfinde ich vor allem die Motor Cross Strecke als wirklich nervig. Sowas könnte ich selbst nicht ausblenden.

    Bei uns rauschen immer mal wieder Motorräder vorbei, die laut aufdrehen, da wir an einer schönen Allee wohnen, beliebte Strecke. Das knattert dann plötzlich so laut, sowas als feste Strecke würde mich schon nerven, vor allem immer samstags vormittags, wo man dann gemütlich draußen frühstücken will. Vermutlich ist es bei deinem Mann eine Mischung aus wirklich ihn störenden Lärm und seinen extremen Fokus darauf. Vielleicht ist der Lärm auch die Jahre über immer schlimmer geworden? Früher gab es doch viel weniger Autos, weniger LKWs, die Autos waren langsamer und die Motorcross Strecke wird es ja auch nicht immer gegeben haben. Vielleicht ist es in der Summe irgendwann zu viel geworden?

    Umziehen würde ich aber auch nur als absolut letzte Lösung, da auch das schief gehen kann. Dann zieht man einsam an den Waldrand und einige Monate später stellt man fest, dass regelmäßig mit der Motorsäge im Wald gesägt wird. Oder man wohnt nur zwischen Feldern und der Bauer ist immer mit dem lauten Traktor unterwegs. Oder man hat vermeintlich ruhige Nachbarn, die aber jeden Freitag und Samstag den Rasenkantenschneider auspacken. Oder es ist wirklich nix in der Nähe, aber man hat ein sehr lautes Vogelpaar im Baum (man glaubt gar nicht, wie nervtötend manch schrilles ununterbrochenes Gezwitscher sein kann).

  2. Moderation

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    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Man weiß nie, zu was man auf einmal in der Lage ist, wenn man mal unter dem Streß rauskommt und Unterstützung dabei kriegt, sich neu zu sortieren. Vielleicht merkt man dann, daß ein Problem keines ist. Oder lösbar. Oder daß etwas ganz anderes ein Problem ist.

    Kann man vorher nicht sagen und nicht iwssen. Und natürlich muß man daran mitarbeiten.

    Ruhigere Gegend ist ja mMn ein Wolkenkuckucksheim. Es wird alles ständig immer lauter. Wo heute allenfalls die Amseln einen Radau machen, daß man morgens senkrecht im Bett steht, ist morgen die Baustelle für eine dreispurige Autobahn. Und Lärm kann man nicht ignorieren, man ist ja kein Seehund, der die Ohren zuklappen kann. Man kann nur für Lärmschuz sorgen und üben, sich zumindest nicht noch aufzuregen -- das macht's nämlich schlimmer.
    ** Moderatorin im Sparforum, und in "Fit und Sportlich"**
    ** ansonsten niemand besonderes **

  3. Inaktiver User

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Habt Ihr schalldichte (schallmindernde) Fenster? Vielleicht wäre das schon eine Hilfe?

  4. Inaktiver User

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Zitat Zitat von Natzke-1 Beitrag anzeigen
    Ein Besuch beim Psychotherapeuten hat ihm nicht viel gebracht, weil er der Meinung ist, dass der keine Ahnung hat.
    Mittlerweile hat es sich so zugespitzt, dass ich ihm eine psychosomatische Reha beantragt habe, die er nächste Woche für vorerst vier Wochen antreten wird. Das macht er wenigstens.
    Ich muss dazu sagen, dass er vor ca. 12 Jahren einen Verschüttungsunfall hatte, den er knapp überlebt hat. Eine Therapie zur Aufarbeitung hat er damals abgelehnt. Vor 14 Monaten hatte er wiederum einen Unfall, der mit viel Glück nicht schlimmer ausging. Damals musste er 6 Wochen zu Hause bleiben und ich meine, dass die Situation sich seither zuspitzt.
    Mich und unseren Sohn belastet das ganze sehr, da wir das Gejammere wegen der LKW nicht mehr hören können.
    Was meint ihr? Bringt ihm die Auszeit in der Reha etwas? Kann man lernen manche Situationen einfach zu akzeptieren?

    Danke für eure Antworten. Ich musste mir das einfach mal von der Seele schreiben.
    Liebe Grüße
    Die kurze Auszeit der Reha wird ihm nichts bringen. Er hat ein Schocktrauma und wurde evt. durch das zweite Erlebnis retraumatisiert. Das hat zur Folge, dass das Nervensystem ständig hochgefahren ist und er sich nicht mehr regulieren kann, deswegen stressen die Geräusche ihn zusätzlich.

    Er braucht eine körperorientierte Psychotherapie über einen längeren Zeitraum und oder eine Behandlung in einer Klinik die auf Trauma spezialisiert ist.
    Anstelle ständig von seinem "Gejammere" genervt zu sein, informiere Dich über Trauma und Traumafolgen. Er muss das auch tun, um die Notwendigkeit einer geeigneten Therapie zu verstehen.
    Ich hoffe für ihn, dass wird in der Reha zumindest angestoßen.

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    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Grundsätzlich ist Lärm ab einem bestimmten Grad gesundheitsschädigend. Der Mensch ist ja sehr anpassungsfähig und kann solche Reize ja filtern, d.h. ausblenden. Das wiederum bedeutet aber nicht, dass Lärm nicht auch trotzdem "wirkt". Lärmbelastung hat Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem, Nervensystem etc.
    Mitunter macht sich die Lärmbelastung auch erst nach Jahren körperlich und emotional/psychisch bemerkbar.

    Zur Wohnsituation muss ich vielleicht noch dazu sagen, dass es sein Elternhaus ist und er schon sein ganzes Leben (50 Jahre) hier verbringt.
    Das heißt, wenn dein Mann lange dort gelebt hat und eventuell der Straßenlärm zugenommen hat, dann ist das vielleicht jetzt als wenn das "Wasserglas" voll ist und er letzte Tropfen, das Glas zum Überlaufen bringt.

    Man kann häufiger beobachten, daß Menschen durch innere Anspannung nicht mehr dieselben Toleranzgrenzen haben, die sie lange vorher oft problemlos hatten.
    Ich kenne aber auch selbst, dass bei anderen inneren Anspannungen die Filter nicht mehr so gut funktionieren und man Reize stärker aufnimmt.
    Bei deinem Mann kommt sicher noch dazu, dass er jetzt auf den Lärm fokussiert ist.

    Ich kann mir vorstellen, dass bei deinem Mann mehrere Aspekte eine Rolle spielen. Eventuell könnte eine Reha da auch wirklich helfen zumindest, um erst ein Mal aus der Situation heraus zu kommen und dann auch den Fokus auf seine "Baustellen" legen zu können.

    Die Lärmbelastung selbst ist aber auch nicht zu unterschätzen. Auch wenn es dich oder andere scheinbar nicht so belastet.
    Ich habe z.B. früher auch straßenseitig geschlafen. Während einer sehr großen Belastung konnte ich den Lärm nicht mehr ertragen. Ich habe meinen Schlafplatz dann nach hinten verlegt. Später habe ich aber auch gemerkt, dass das Verkehrsaufkommen sich sehr erhöht hatte. Mein Mann hatte damals keine Probleme. Er hat sie aber auch inzwischen bekommen.
    Lärm über Dauer ist eben auch Stress auch wenn man es gar nicht so stark empfindet.
    Geändert von omri (24.03.2019 um 08:36 Uhr)

  6. Inaktiver User

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Die kurze Auszeit der Reha wird ihm nichts bringen. .........

    Er braucht eine körperorientierte Psychotherapie über einen längeren Zeitraum und oder eine Behandlung in einer Klinik die auf Trauma spezialisiert ist.
    Anstelle ständig von seinem "Gejammere" genervt zu sein, informiere Dich über Trauma und Traumafolgen. Er muss das auch tun, um die Notwendigkeit einer geeigneten Therapie zu verstehen.
    Ich hoffe für ihn, dass wird in der Reha zumindest angestoßen.

    Sehe ich leider auch so

  7. User Info Menu

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Es gibt Reha-Kliniken, die auch Traumatherapie praktizieren, nur muss man sich dann auf 3 Monate einrichten und danach ambulant weiter machen.
    Allerdings sollte man sich die Reha-Klinik wirklich genau aussuchen.
    Zumindest könnte eine Reha ein erster Schritt sein.
    Es ist manchmal hilfreich, zunächst die stressige Situation zu verlassen, um überhaupt erst ein Mal "Luft" zu bekommen.

  8. Inaktiver User

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Zitat Zitat von omri Beitrag anzeigen
    .......


    Es ist manchmal hilfreich, zunächst die stressige Situation zu verlassen, um überhaupt erst ein Mal "Luft" zu bekommen.
    Ja, ich denke, das ist der erste Schritt und ein Anfang....

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    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Zitat Zitat von Natzke-1 Beitrag anzeigen
    Seine Eltern, die auch bei uns im Haus wohnen, haben immer sehr viele Meinungsverschiedenheiten und das stresst ihn sehr. Könnte es vielleicht damit zusammenhängen?
    Motto: "Ich will das nicht mehr hören"?????
    Ich denke wirklich, dass das mehrere Dinge sind, die ihn beeinflussen.

  10. Inaktiver User

    AW: Bringt uns eine REHA eine Verbesserung im Alltag???

    Tja, da kommt wohl eins zum anderen, das Symptom steht für viele Faktoren, die zusammenkommen-
    Höchste Zeit also, den eigenen Standpunkt zu finden

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