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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Schnarchen



anushine
28.04.2007, 16:53
Hallo!
Ich hatte ja etwas zum Thema Harninkontinenz geschrieben. Nun noch ein Tipp gegen Schnarchen. Van Herste ist selbst Schnarcher und hat alles mögliche erfolglos ausprobiert. Er hatte immer das Gefühl, dass durch sein Brille tragen die Nasenflügel eingedrückt werden und er so auch nachts zuwenig Luft durch die Nase bekommt und deswegen durch den Mund atmen muss, was wiederum zum Schnarchen führt. Dann kam er auf die Idee, ein Wattestäbchen in der Mitte zu knicken und damit einen Nasenflügel offenzuhalten. Wenn er also auf der linken Seite liegt, das Wattestäbchen geknickt und mit den Watteenden ins rechte Nasenloch stecken. Das geknickte Wattestächen hat die Tendenz, sich immer wieder grade zu machen und so wird durch diese leichte Spannung der Nasenflügel angehoben. Er spricht für sich von durchschlagendem Erfolg. Dieses und noch so einige Hinweise stehen in seinem Buch Call You.
Viele Grüße von Anushine