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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Fastenwoche



fifty50
08.07.2018, 19:04
Hallo,
nach sehr positiven Erfahrungen mit einer Fastenwoche jeweils im Sommer 2016 und 2017 überlege ich mir gerade, ob ich auch heuer wieder fasten soll.

Ich mach das Fasten immer zu Hause, morgens ein Glas Obst-/Gemüsesaft, mittags eine Brühe von ausgekochtem Gemüse und am Abend ein Glas Buttermilch, sonst nur Wasser und Tee.

Gibt es hier vielleicht jemanden, der Lust hat mitzumachen?

Liebe Grüße

fifty50
12.07.2018, 10:24
Schade, wäre nett gewesen, wenn noch jemand mit am Start wäre.

Aber ich lass mich nicht abhalten, hatte gestern schon meinen ersten Entlastungstag und mach auch heute nochmals einen Obsttag - morgen geht es richtig los.

sonnige Grüße an alle

sundays
12.07.2018, 10:26
Huhu fifty, vielleicht magst du zu uns in den Intervallfastenstrang kommen.
Der Austausch ist nett und wir unterstützen uns gegenseitig und geben uns Tipps.
Intervallfasten / Kurzzeitfasten und die Variationen davon -versuchen und mal sehen (https://bfriends.brigitte.de/foren/fasten/455706-intervallfasten-kurzzeitfasten-und-die-variationen-davon-versuchen-und-mal-sehen.html)

Ich faste gerade 16:8 und andere 5:2.