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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Einlauf nötig, auch wenn...?



Lanora
08.01.2018, 09:18
... es von selbst jeden Morgen klappt?

Guten Morgen erst mal! :ahoi:

Ich habe schon öfter gefastet und dann auch immer alle 2 Tage einen Einlauf gemacht.
Jetzt faste ich gerade wieder und hatte bisher jeden Morgen von selbst Stuhlgang.
Wenig natürlich, aber immerhin.
Ist der Einlauf nun trotzdem noch nötig, weiß das jemand?

Danke & Grüße! :blume:

Wiedennwodennwasdenn
08.01.2018, 12:42
Hallo,

ich bin kein Mediziner, aber mein Wissensstand ist der, dass wenn man mehrere Tage keine feste Nahrung zu sich nimmt, man den Darm zu Beginn per Einlauf leeren sollte, vielleicht einmal wiederholen. Aber jeden zweiten Tag halte ich für zu viel.

Gruß

W.

christinejohnson
01.05.2018, 18:45
Mein Sohn und ich waren Fastenwandern in Österreich. Der Fastenarzt dort hat uns eine sog. Share Pflaume vorgestellt anstelle eines Einlaufs. In Deutschland kriegst du sie bei grünepflaume.de. [editiert]. Es ist eine kleine fermentierten Pflaume mit Stein. Du nimmst eine pro Tag oder alle 2 Tage. Das ist weitaus angenehmer als ein Einlauf.