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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Erfahrungen mit BD



BoomCat
20.01.2007, 12:59
Hallo,

bevor ich zu meinem Anliegen komme, wünsche ich erst einmal allen ein schönes und erholsames Wochenende. :Sonne:

Da ich demnächst in der Schule ein Referat über die Brigitte Diät halten soll, brauche ich einige Information bezüglich dieser Diät und hoffe, dass ihr mir weiterhelfen könnt.

1. Wie viel kg kann man mir der Brigitte abnehmen
a) mit durchschnittlicher sportlicher Aktivität?( mind. 30 Min/Tag)
b) ohne Sport?

Hierzu habe ich überhaupt keine Informationen gefunden, deswegen würde ich die Frage gerne auf persönliche Erfahrungen stützen.

2. Zielt die Brigitte Diät auf eine Verhaltensänderung hinaus?
(Habt ihr das Gefühl, dass die BD euere Essverhalten positiv beeinflusst hat?)

3. Wie groß ist die Chance, dass man nach der Diät ins alte (Ernährungs-)Muster zurückfällt?

4. Bereite die Durchführung Probleme(z.B Rezepte zu ausgefallen oder zeitintensiv etc.)?

Hier würde ich mich auch über persönliche Erfahrungsberichte, die die psychischen Aspekte wieder spiegeln feuen.

Ich freue mich über jeden Beitrag!:blumengabe: