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linchen83
07.10.2012, 12:50
bei einem 10 Tage Heilfasten mitzumachen? Die 10 Tage sind schon inkl. Entlastungstagen und Fastenbrechen...

Aber von vorne: Ich habe in den letzten 8 Wochen echt alles blöde gemacht, was man machen kann: Zuviel Alkohol, zuviel Kaffee, zuviel Süßigkeiten, zuviel Fastfood und zu wenig bzw. keine Bewegung... Und unabhängig von den 3kg die ich zugelegt habe, fühle ich mich einfach... bähhhh. :krank: Aufgeschwemmt und... naja... Wie man sich eben fühlt wenn man von 4 mal Sport die Woche und gesunder Ernährung auf 0 mal Sport und Junk Funk umstellt. :schild ...uups:

Um das zu ändern, gönne ich mir jetzt eine Art System-Neustart, vor allem um mich von Zucker und Koffein zu entwöhnen und danach wieder dort anzuknüpfen wo ich mal war.. :hunger:

Ich habe eine sehr gute Anleitung, die es kostenlos im Netz gab und würde mich über Mitstreiterinnen und den Erfahrungsausstausch sehr freuen.... Also bitte meldet euch, wenn ihr Interesse habt!!!

Liebe Grüße
Linchen83