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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Endlich nichtraucher



Moggele
22.08.2011, 09:42
Hallo,

ich rauche seit Oktober letzten Jahres nicht mehr. Habe dadurch wieder etwas zugenommen. Was mir auch bewusst war.Habe meine Ernährung umgestellt. Mache viel Sport. Frag was kann ich tun um den Stoffwechsel mehr anzuregen.
Lg Moggele

sandy2011
07.10.2011, 19:01
Schau mal hier da steht alles drin!

Stoffwechsel anregen (http://stoffwechselanregen.com/)

Gruß

sandy2011

binez312
16.10.2011, 22:01
Hallo Moggele,

mir hat echt gut geholfen:

Morgens: wie gewohnt frühstücken
Mittags: auch wie gewohnt
Abendens: Salat in allen Varianten, ohne KH. Die Diät entspricht der Variante "schlank im schlaf".
Ich finde dies echt effektiv, ohne große Heißhungerattacken-und ohne das Gefühl auf viel verzichen zu müssen.

Lg Bine

vanjulia
14.11.2011, 12:07
Hallo ihr lieben,

probier es mal mit grünem Tee oder Ingwertee, die sollen den Stoffwechsel ordentlich ankurbeln. Auch koffeinhaltige Sachen sind immer gut (aber nicht RB! siehe den Artikel Stoffwechsel anregen: die 3 Top Methoden (http://www.fettverbrennunganregen.de/stoffwechsel-anregen))