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Sucht einzugestehen ist ja schon mal gut, Sucht ändern ist ein ganz anderer Schritt...Tu etwas für dich und dein Leben
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Ergebnis 21 bis 30 von 39
Thema: Facebook-süchtig
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25.11.2016, 12:00
AW: Facebook-süchtig
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25.11.2016, 12:11
AW: Facebook-süchtig
Exitless, auch wenn du nicht arbeiten kannst (was ich nicht infrage stelle), scheint es doch so zu sein, dass dir Kontakt zu anderen Leuten/Freundinnen und "Anerkennun" fehlt. Und dafür ist FB eben nur ein Ersatz - und wie du selbst schreibst, funktioniert das auch nicht. Denn du weißt ja selbst, dass es deine Freundinnen irgendwann nur noch nervt, wenn sie jedes Selfie und jede Bastelei von Dir "liken müssen".
Insofern halte ich "sinnvolle Beschäftigung" und "unter Leute kommen" für dich für essentiell. Da musst du halt schauen, was mit deiner Gesundheit und deinen Interessen geht. Wenn du gerne bastelst, kannst du dich vielleicht einem Bastelkreis anschließen, der für einen Basar bastelt. Und wenn deine Bastelei dann "für etwas gut ist", nämlich für den Verkauf auf dem Basar und damit für einen guten Zweck, dann kommt daraus die Anerkennung und es ist dir nicht mehr wichtig, ob das jemand auf facebook bemerkt. Nur als Beispiel - es gibt sehr viel zu tun auf dieser Welt, und auch mit eingeschränkten Kräften kannst du sicher etwas finden, was dir und anderen gut tut. Mir fällt z.B. noch ein, dass es Telefondienste für nicht (mehr) mobile Leute gibt - da ruft man regelmäßig jemanden an und ist für denjenigen Gesprächspartner. Oder Du machst Büroarbeit für einen Verein - da ist oft möglich, das in freier Zeiteinteilung zu machen und eben so, wie es bei Dir geht.
Wiegesagt, was geht und was was Du magst, weißt du und nicht ich - aber in diese Richtung würde ich denken. Und gleichzeitig direkte Hilfe für die Sucht suchen.
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25.11.2016, 12:14Inaktiver User
AW: Facebook-süchtig
Ja, ich auch ... (muss mal grad nachrechnen, zum wievielten Male .. grübel ...
)
@TE: Aber mal im Ernst: Sucht ist Sucht. Rauchen ist auch nicht sinnvoller als FB, aber davon bist du ja damals losgekommen. Wie hast du das denn geschafft? Vielleicht hilft dir das ja, eine Strategie zu entwickeln.Geändert von Inaktiver User (25.11.2016 um 12:40 Uhr)
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25.11.2016, 12:29Inaktiver User
AW: Facebook-süchtig
Rauchen? Ja ist 12 Jahre her. Ich hab 2 Schachteln am Tag geraucht.
Wie ich das geschafft habe? Von heute auf morgen. Und zwar mit einem kleinen Trick:
Ich habe nicht aufgehört zu rauchen, sondern "nur" nicht wieder angefangen....das ist ein großer Unterschied. Und so habe ich bisher also in den letzten 12 Jahren vielleicht 5 oder 6 Zigaretten geraucht ohne der Sucht wieder anheim zu fallen...
Aber der Bri-Sucht konnte ich nicht entkommen - 4 Tage war ich hier gelöscht....tja. ich arbeite dran!
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25.11.2016, 12:40Inaktiver User
AW: Facebook-süchtig
Sorry, ich meinte nicht dich, sondern die TE. Habe das noch geändert.
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25.11.2016, 12:53
AW: Facebook-süchtig
Vielen Dank liebe Marta-Agata 🌸 Zuckerfrei: ich hatte damals eine fiese Magen-Darm-Grippe. Und eigentlich ist es wie bei Dharma...ich habe einfach nicht wieder angefangen! Ich habe zwischendurch eine Zigarette geraucht, danach war mir schlecht... manchmal finde ich das schade, ich hab gerne geraucht muss ich zugeben. Aber jetzt ist es keine Option mehr.
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25.11.2016, 12:58Inaktiver User
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25.11.2016, 12:58Inaktiver User
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25.11.2016, 20:39
AW: Facebook-süchtig
Poste dein Vorhaben, einen Monat Facebook-Pause zu machen. Verbunden mit einem Versprechen a la "wenn ich doch etwas poste, schulde ich allen, die kommentieren, eine Einladung zum Essen."
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26.11.2016, 09:45


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