Freut mich, dass Du nachfragst! Die meisten Tage seit Fastenende laufen erstaunlich gut bei mir. Kaffee habe ich auf höchstens 2 Tassen am Tag reduziert, die Zigarettenmenge ist weitaus weniger als zuvor. Der Fernseher läuft so gut wie gar nicht und auch das Internet ist hier nicht in Dauerschleife an. Leichte Ausfälle gab es phasenweise bei dem achtsamen Umgang mit mir selbst. Das scheint meine größte Baustelle zu sein!
An zwei Tagen habe ich unnötige Einkäufe gemacht (u.a. 20 % bei dm - da musste ich einfach zuschlagen).
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Ergebnis 881 bis 884 von 884
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19.04.2015, 17:17
AW: Fasten oder verzichten bis Ostern, wer ist wieder dabei?
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20.04.2015, 22:47
AW: Fasten oder verzichten bis Ostern, wer ist wieder dabei?
Guten Abend!
Das liest sich doch bei den meisten ganz toll
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Bei mir klappt es auch gut
Spargel hab ich noch nicht in den Smoothie getan- dafür aber Radieschen- und Kohlrabiblätter. Bei REWE liegen die Kohlrabiblätter immer zum Mitnehmen rum- fürs Kaninchen, klar!
. Nicht, dass ich wie bei Otto demnächst an der Kasse frage: "Hattu Möhren?"
Ich habe ja nach der Lektüre des Dahlke-Buches zusätzlich meine Ernährung umgestellt und das klappt auch erstaunlich gut. Dazu kommt neben der Biokiste der wöchentliche Einkauf nicht mehr vom Discounter sondern ich kaufe bei Alnatura ein.
Irgendwie muss ich bei Zucker nun immer an die Zuckermafia denken (@meatloaf
). Geschnuckelt wird nur noch am WE. Verzicht ohne Vermissen- ich hätte es noch vor kurzem für unmöglich gehalten!
Für nächstes Jahr gibt's denn doch noch einen Verzicht, der richtig weh tun wird: die Wirtschaft (sprich Bekleidungsindustrie vor allem *hüstel*) wird von mir mal nicht angekurbelt....
Freue mich auf weitere updates von Euch!

Steffken----- Das Herz gleicht einem Garten. Es kann Mitgefühl oder Angst, Groll oder Liebe wachsen lassen. Was für Keimlinge willst Du darin anpflanzen? ------- (Jack Kornfield)
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26.08.2015, 13:26
AW: Fasten oder verzichten bis Ostern, wer ist wieder dabei?
Hallo ihr Lieben
Klar ist es hilfreicher wenn ihr ner bestimmten Zeit fastet. Ostern eignet sich da besonders gut dazu. Auf der anderen Seite was spricht dagegen ne geraume Zeit egal wann auf bestimmt Sachen zu verzichten. Ja und klar sollte auch sein, dass es das ist was euch besonders wichtig ist. Ob es immer die Süssigkeiten sein müssen?? Es gibt doch auch noch andere Sachen.
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26.08.2015, 14:30



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