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    AW: Panikattacken und Angststörung: ich bin für Tipps und Erfahrungen dankbar!

    Im August habe ich einen Termin mit der psychosozialen Beratungsstelle der AWO.

    Was hilft euch in solchen Situationen? Wie lange hat es gedauert, bis ihr einen Psychologen gefunden habt? Habt ihr mit Selfapy Erfahrungen?

    [/QUOTE]

    einige krankenkassen bieten so was wie "übergangsprogramme" an.
    die AOK z.B. ein "programm für innere stärke und achtsamkeit", eins über stress auch.

    ist jetzt nicht das, was du suchst und ggf. brauchst, aber vielleicht erst mal besser als nichts?
    toi-toi-toi!
    lieber gruß von
    pinao

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    AW: Panikattacken und Angststörung: ich bin für Tipps und Erfahrungen dankbar!

    Hallo pinao,

    danke für den Tipp

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