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17.05.2015, 17:51Inaktiver User
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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17.05.2015, 18:00
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Meine Therapeutin hat sehr wohl Erfahrung mit Phobien. Nur diese spezielle Phobie hatte sie noch nicht! Sie ist auch nicht unsicher, während meiner Panikattacken hat Sie mich mit einer so wahnsinnigen Ruhe durchgeführt, dass ich anschließend diese Attacken sogar als schöne Erfahrung abgespeichert habe!
Das meine Familie komplett mit mir umzieht, will ich einfach nicht. Meine Kinder sind einfach zu alt um sich einfach so verpflanzen zu lassen und mein Mann fühlt sich hier sehr wohl. Da wären meine Schuldgefühle zu groß, wenn fünf Personen umziehen müssten, dass ich mich besser fühle.
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17.05.2015, 18:04Inaktiver User
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Vielleicht solltest du das die fünf Personen dann selbst entscheiden lassen?
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17.05.2015, 18:10
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Von meinen Ängsten wissen außer meinem Mann noch drei andere Personen. Ich will es nicht überall breittreten, weil ich das Gefühl habe den Ängsten dadurch zuviel Raum zu geben. Und oft bin ich an Angsttagen sehr froh wenn ich mich mit Leuten treffe, die davon nichts wissen. Meistens geht es mir dann auch besser, wenn ich merke dass meine Umgebung sich normal verhält.
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17.05.2015, 18:13
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Also verstehe ich es richtig, dass du mit deinen Ängsten konfrontiert wirst, um sie irgendwann aushalten zu können, jedoch nicht tiefer gegraben wird, wofür die Ängste eigentlich stehen? Ich war damals mit meinen Ängsten unaufhörlich konfrontiert (notgedrungen), doch ohne analytische und später Verhaltenstherapie hätte ich den ganzen Mist dahinter nicht be -und verarbeiten können. Und ich bin -auch heute noch- Lichtjahre davon entfernt, meine Angstattacken als schöne Erfahrung wahrnehmen zu können! Wie geht denn so was?!
Stimmt, deine Familie wird es besser wegstecken, wenn die Mutter sie verlässt ...
(Entschuldige, das muss jetzt mal sein. Fühle mich gerade ein wenig verschaukelt, aber das ist mein Problem. Vielleicht magst du doch mal hinschauen, warum du dich selber so hintenan stellst und ob wirklich alles so passt in eurer aktuellen Wohngegend und in eurem aktuellen Leben. Ich weiß, dass ein Umzug mit drei Kindern und Eigentum nicht easy zu wuppen ist und letztes Mittel sein sollte, doch wenn es wichtige Gründe gibt, werden auch Teenagerkinder das schadlos überstehen.)Die höchste Form der Hoffnung ist die überwundene Verzweiflung.
Albert Camus
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17.05.2015, 18:14
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
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17.05.2015, 18:20Inaktiver User
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
ähem- dann sind Deine Kinder volljährig, wenn ich richtig gerechnet habe-
was heißt denn bitte "einigermaßen selbständig" ??
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17.05.2015, 18:23Inaktiver User
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17.05.2015, 18:24
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
Erstens ist das für mich im Moment eher nur ein tröstlicher Gedanke, den ich brauche um manche Phasen zu überstehen und zweitens ist es auch in den schrecklichsten Momenten nur der Gedanke zu gehen, wenn meine Kinder aus dem Haus sind, oder zumindestens kurz davor.
Und mein Mann ist natürlich frei zu entscheiden was er dann macht. Ich denke es gibt da mehrere Möglichkeiten eine Beziehung zu führen.
Aber wie gesagt im Moment ist das alles noch Zukunftsmusik...
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17.05.2015, 18:25Inaktiver User
AW: Wiederkehrende Ängste vor dem Sommer
bitte bedenke aber, dass DU DICH und Deine ÄNgste mitnimmst, denn sie sind ja IN DIR!



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