Hallo zusammen,
nun muss ich mal von meiner Angst berichten, ich bin so ratlos.
Ich habe seit einigen Jahren panische Angst vor Heißluftballons. Wenn ich diese von weiter Entfernung sehe, macht mir das nicht viel aus, da ich mich dann nicht "bedroht" fühle. Sobald mir Heißluftballons allerdings zu nahe kommen, werde ich panisch und begebe mich an einen Ort, an dem ich den Heißluftballon nicht mehr sehen kann. Ich fühle mich sehr bedrängt als hätte ich Angst, dass der Heißluftballon über mir abstürzt. Sobald ich an warmen Tagen sehe, dass Heißluftballons fahren, gehe ich möglichst nicht aus dem Haus bzw. erst dann, wenn ich mich wieder "sicher" fühle.
Ich suche nach der Ursache und vor allem nach der Lösung des Problems. Erst vor zwei Tagen wurde ich wieder mit einem Heißluftballon konfrontiert - ich habe mir echt fünf Mal überlegt ob ich das Haus verlasse und mich dann auch nur dafür entschieden, da er noch in "sicherer Entfernung" war. Bilder von Heißluftballons kann ich mir auch nicht anschauen! Als Kind hatte ich noch keine Angst vor Heißluftballons, was der Auslöser war, weiß ich leider nicht.
Was kann ich denn gegen meine Angst tun? Ich vermute, dass ich mit niemandem diese Angst teile und möchte doch wissen woher diese Angst kommt und wie ich damit umgehen kann. Eine direkte Konfrontation kann ich mir nicht vorstellen. Freunde und Familie möchten mir natürlich eine Ballonfahrt schenken, da sie sich nicht vorstellen können, dass meine Angst so groß ist. Mir ist das echt peinlich!
Ich bin gespannt auf Eure Antworte.
LG Fee19
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Ergebnis 1 bis 10 von 19
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04.01.2014, 00:20
Hilfe - Angst vor Heißluftballons
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04.01.2014, 01:38Inaktiver User
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
Wenn du wirklich die Hintergründe für deine Angstgeschichte finden willst, solltest du zu einem guten Psychiater gehen. Trau dich, das ist nichts schlimmes.
Manchmal stecken da ganz andere Angelegenheiten dahinter als man vermutet. Du fokussierst deine Angst auf die Heissluftballons, aber vermutlich kommt diese Angst aus anderer Ecke.
Ängste verändern sich im Laufe der Zeit. Man kann das nicht lenken, zumindest so lange nicht, wie man sich nicht in Behandlung befindet. Es macht also durchaus Sinn, möglichst bald etwas zu unternehmen, bevor sich deine Ängste evtl. verschieben und du dadurch dann wesentlich eingeschränkter bist.
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04.01.2014, 07:50Inaktiver User
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
Mal eine blöde Frage am Rande:
Wieso gibt es bei Euch denn so viele Heißluftballons....?
Hier sieht man höchstens mal einen in weiterer Entfernung am Himmel, aber dass so ein Teil nahe kommt, habe ich noch nicht erlebt... höchstens eben, wenn man eine Fahrt gebucht hat und dort direkt hin fährt.
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04.01.2014, 09:03Inaktiver User
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04.01.2014, 09:28
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
mal das Psychologische ausser Acht gelassen, ob da eine Verlagerung von Ängsten stattfindet und ob du generell ein "Angsttyp" bist:
wenn du dich mal mit den technischen und physikalischen Details der Ballonfahrt auseinandersetzst (Tante Wiki und Onkel Google), dazu vll noch ein paar Erfahrungsberichte u.ä. - vielleicht mildert sich dann diese spezielle Angst?Grüße
A.
Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.
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04.01.2014, 09:54
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
Mich wundert das Posting, weil es zu einer zeit erscheint, da Heißluftballons nicht fliegen. Vor drei Monaten hätte ich darauf eingehen wollen, aber nicht jetzt.
Die Menschen stolpern nicht über Berge, sondern über Maulwurfshügel
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04.01.2014, 10:00
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
Grüße
A.
Wenn man bedenkt,wie oft ich in diesem Leben schon falsch abgebogen bin, ist es ein Wunder, dass ich mich überhaupt noch auf diesem Planeten befinde.
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04.01.2014, 10:14
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04.01.2014, 10:21Inaktiver User
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04.01.2014, 13:45Inaktiver User
AW: Hilfe - Angst vor Heißluftballons
...bin übrigens gerade über einen Beitrag von einer Userin gestolpert, die einen Heißluftballon als Avatar hat. Hoffentlich entdeckt die den Strang nicht.


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