Nach langer 'Abwesenheit' in der BriCom denke ich zurück an die Zeiten meiner Scheidung, in denen ihr, liebe bfriends, mir mit Rat und Kommentaren viel geholfen hat.
Daher wende ich mich heute auch an euch, vielleicht gibt es außer Hammertabletten auch andere Wege, mit meinen immer wieder kehrenden Albträumen fertig zu werden??!!
Mir geht es gut! Ich bin glücklich seit 8 Jahren mit einem liebevollen Mann verheiratet, habe eine wunderbare Familie mit-geheiratet und werde in wenigen Wochen sogar Großmama. Wir reisen viel, haben einen kleinen, aber feinen und verlässlichen Freundeskreis und es könnte alles soooo gut sein.
Wenn nicht - fast in jeder 2.Nacht - mich Albträume ganz unterschiedlichster Art heimsuchen würden! Manchmal wache ich morgens auf und habe direkt einen Krampf in der Stirn, weil ich mich offenbar gegen den Traum 'gewehrt' habe. Mein Arzt hat mir einmal probeweise Tabletten verschrieben, aber danach war ich so platt und matschig am folgenden Tag, dass ich nicht einmal mehr weiß, ob ich geträumt habe oder nicht.
Ich höre beim Einschlafen Entspannungsmusik oder mache Muskelrelaxion - bringt bezüglich der Träume leider gar nichts!
Wer hat einen Rat? einen Tipp? ähnliche Erfahrungen?
Langbein, mal wieder gerädert
Antworten
Ergebnis 1 bis 10 von 14
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14.03.2013, 10:41
Wie werde ich meine Albträume los?
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14.03.2013, 11:07Inaktiver User
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Das klingt nicht gut, ewig nicht gut schlafen können, schlaucht einen irgendwann sehr.
Welche Art Träume sind es - Verfolgungsträume, und welche Menschen kommen darin vor? Ist noch etwas aus deinem Leben zu verarbeiten?
Versuche vielleicht auch deine Träume zu beeinflussen - google mal luzidare Träume und wie man das erreicht.
Alles gute wünsche!!!! ;)
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14.03.2013, 11:17Inaktiver User
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Langbein, Träume und die Symbole sind immer eine Aufforderung eine bestimmte Sache zu lösen, gerade wenns Alpträume sind die dauernd wieder kommen. Du solltest also mal erzählen WAS du träumst damit ich dir den Symbolismus erklären kann.
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14.03.2013, 11:23
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Danke für den Google-Tipp, werde gleich mal schauen...
Meine Träume sind sehr unterschiedlich, manchmal setzen mich Personen unter Druck, die in meinem Leben eine negative Rolle gespielt haben ( Exmann) , dringen in mein Haus ein und präsentieren unglaubliche Forderungen ( nicht finanzieller Art). Ganz häufig aber träume ich von Köln, wo ich aufgewachsen bin,zur Schule und Uni gegangenen. also einer Stadt, in der ich mich noch recht gut auskenne und die ich oft Besuche,weil meine Mutter dort wohnt. Dann träume ich, dass ich mein Auto nicht wiederfinden,es irgendwo abgestellt habe und dann fieberhaft suchen muss. Oder ich fahre mit der Straßenbahn und verfahre mich.
Ebenfalls häufig ich von einem riesigen Haus, in dem ich angeblich gewohnt habe; das heißt, ich fahre daran vorbei und erzähle, dass ich dort gewohnt habe, was aber gar nicht stimmt. In dem Zusammenhang muss ich dann noch renovieren oder Mieter rauswerfen - irgendwie immer mit Stress verbunden.
Es gibt noch Varianten, die ich auch nicht verstehe, die aber eher bekannt sind: Prüfungsangst, die ich NIE gekannt habe. Ich muss eine Abiprüfung machen und bin überhaupt nicht vorbereitet. Oder ich muss in einer Klasse unterrichten ( war früher Lehrerin) , finde die Klasse aber nicht und habe enorme Probleme, vernünftigen Unterricht zu halten.
Langbein
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14.03.2013, 11:29Inaktiver User
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Nun, ich denke die Trennung vom Ex hat dich zu viel Energie gekostet und es ist wohl noch nicht alles aufgräumt. Hier solltest du ansetzen. das Haus und seine Räume bist du selbst und das Auto symbolisiert deine Energien die dir wohl etwas abhanden gekommen sind. Schau auch mal beim Traumdeuter rein.
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14.03.2013, 11:37
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Zwei Tipps hätte ich spontan: 1. Gesprächstherapie, 2. Sedariston Tropfen (Baldrian, Johanniskraut, Melisse)
Gruss
Meagan
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14.03.2013, 11:51
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Mmmh, Baldrian und Johanniskraut haben bei mir nichts bewirkt. Allerdings habe ich sie nicht als Kombi genommen. Der Arzt hat mir mirtazipam verschrieben - geht gar nicht!
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14.03.2013, 11:53Inaktiver User
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Tabletten bei schlechten Träumen...so ein Blödsinn !
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14.03.2013, 12:10
AW: Wie werde ich meine Albträume los?
Liebe Langbein!
Vielleicht haben Deine Albträume körperliche Ursachen. Hast Du abends schwer oder süß (Unterzucker in der Nacht) gegessen oder liegst Du schlecht(er), hast Du einen beginnenden Wechsel/Hormonmangel?
Hast Du Dich einmal durchchecken lassen?
Liebe Grüße
Zio
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14.03.2013, 12:28Inaktiver User
AW: Wie werde ich meine Albträume los?




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