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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Ah!!! Menschen!!! Sie lesen meinen Thread!!!

    Und dann antworten sie auch noch!!!



    Zitat Zitat von Promethea71 Beitrag anzeigen
    Hallo Nubia,

    was du im Moment erlebst, kenne ich sehr gut, allerdings habe ich auch noch nicht den richtigen Weg daraus gefunden, aber diese Form des Selbstboykott erlebe ich bei mir selbst.
    Selbstboykott ist ein schönes Wort.
    Es scheint zu treffen... aber ich frag mich auch, ob ich vielleicht diese lange Zeit manchmal wirklich BRAUCHE... und das Hauptproblem eher darin besteht, dass ich mich permanent innerlich unter Druck setze und mir kleinliche, herabsetzende Vorwürfe mache (selbst wenn ich äußerlich bewegungslos und ruhig vor der Glotze sitze und sage und schreibe Renate Kallwass gucke, was auf meinem Tiefpunkt echt vorkam).

    Mir hilft es am ehesten, wenn ich mich sein lasse. Dann finde ich am ehesten noch den Punkt, an dem ich ansetzen kann.
    Und dann schaue ich auch anders auf mich... dann erkenne ich, dass die Dinge, die ich tue, wenn ich mich von den angeblichen Notwendigkeiten ablenke, eigentlich auch wichtig und nützlich für meine Vorhaben sind: mein kleines Zimmer, in dem ich lebe, schlafe, arbeite, bis ins kleinste Detail aufräumen und umgestalten (dann fühle ich mich wesentlich wohler. Gestern habe ich einen ganzen Karton voller alter CD-Roms und Handbücher und so weiter durchgesehen und bis auf fünf oder so alle vernichtet/weitergegeben. Welch Erleichterung!), Klamotten kaufen...

    Bei mir war ein Auslöser eine Ansammlung von Todesfällen im letzten Jahr, ich habe mir jetzt einen Psychotherapeuten gesucht, mal sehen ob es mich weiter bringt.
    Das ist natürlich eine ganz andere Form von "Bremse" als ich sie erlebe.

    Ich bin sogar der Meinung, dein Threat sollte im SElbständigen-Forum stehen, weil es vermutlich ein Syptom ist, dass insbesondere bei selbständigen Einzelkämpfer vorkommt, weil dort die soziale Kontrolle durch Kollegen fehlt.
    Dachte ich auch erst. Aber in diesem Selbständigen-Forum kommen mir alle immer so tüchtig und effizient und gewinnbringend vor...
    und ich bin doch erst dabei, die Bedingungen zu schaffen, um eine künstlerische Laufbahn einzuschlagen.
    Und DAS ist wohl auch der Grund dafür, dass mir die Knie schlottern...
    ich meine, ich bin schon über vierzig, und bisher habe ich mich nie getraut... und jetzt auf einmal...

    Meine Selbstzweifel sind routiniert und effektiv. Die verstehen ihr Geschäft, im Gegensatz zu mir.
    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Nubia, das Gefühl kenne ich auch gut.

    Wenn Du bei Google mal den begriff Procrastination oder aufschieben eingibst, findest Du jede Menge Literatur und Beschreibungen dazu. Mir hat das damals geholfen und so habe ich immer klein angefangen, wie z.B. einer Rechnung schreiben oder etwas Organisatorisches zu erledigen. Entweder hat man Spaß und macht weiter oder man hört mit einem besseren Gefühl auf, denn man hat ja etwas getan.
    Ich hab auch schon dieses Buch zum Thema "Procrastination" in der Hand gehabt. Aber mir gefiel, glaube ich, der Stil nicht so.

    Lese aber andere Ratgeberbücher... immerhin fühlt man sich dann nicht mehr so allein damit. Und hier und da kommt ein guter Tipp, den man umsetzen kann.

    Manchmal befällt mich diese Unfähigkeit weiter zu arbeiten auch, weil ich irgend etwas Wichtiges übersehen habe, und wenn ich mir einige Tage Pause zugestehe, und dann die Angelegenheit durchdenke, fällt es mir auch auf. Vielleicht rumort auch bei Dir etwas im Hinterkopf, das Du noch nicht benennen kannst. Die Anderen sind ja nicht vom Fach, die können das also nicht wissen, wenn sie von einem schlüssigen Konzept reden.
    Ehrlich gesagt stand in dem Konzept zwar, was ich vor habe, aber eben auch ein paar Sachen, die ich auch machen kann, zum Geld verdienen, die aber an sich von mir nicht angestrebt werden. Weil die größeren Raum einnehmen, geriet das Eigentliche in den Hintergrund.

    Jetzt stelle ich aber fest, dass das nicht funktioniert. Ich muss mich eigentlich erstmal auf das Kreative konzentrieren (das in diesem Stadium gar kein Geld abwerfen KANN), weil ich mich sonst verzettele und festhänge...
    aber erklär das mal den Bürokraten...

    Alles Gute für die Selbstständigkeit, so schwierig, wie es von außen aussieht ist es nach einer Weile nicht mehr.
    Danke, das hoff ich auch!
    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

  3. Inaktiver User

    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Zitat Zitat von Nubia Beitrag anzeigen
    Ehrlich gesagt stand in dem Konzept zwar, was ich vor habe, aber eben auch ein paar Sachen, die ich auch machen kann, zum Geld verdienen, die aber an sich von mir nicht angestrebt werden. Weil die größeren Raum einnehmen, geriet das Eigentliche in den Hintergrund.

    Jetzt stelle ich aber fest, dass das nicht funktioniert. Ich muss mich eigentlich erstmal auf das Kreative konzentrieren, das in diesem Stadium gar kein Geld abwerfen KANN, weil ich mich sonst verzettele und festhänge...
    aber erklär das mal den Bürokraten...
    Und dann wunderst Du Dich über Deine Blockade? Du musste denen nichts erklären, Du machst, was Du für richtig befindest und guckst, wo es Dich hinbringt. Im schlimmsten Fall musst Du die Konsequenzen tragen, dass kein Geld reinkommt. Aber wegen Erklärungen würde ich mir noch keinen Kopf machen.

    Ich fange meist mit dem Unangenehmsten an, dann merke ich, dass es gar nicht so schlimm ist. Vielleicht startest Du besser mit etwas, was Dir den meisten Spaß macht, dann ist die Verlockung größer, sich darauf zu konzentrieren.

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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Zitat Zitat von Inaktiver User Beitrag anzeigen
    Und dann wunderst Du Dich über Deine Blockade?
    Äh... ja.
    Ich war nämlich so doof zu glauben, das würde funktionieren. Was ich nicht bedacht habe (unter anderem): ich kann zwar verschiedene Dinge gleichzeitig (also natürlich nicht wirklich gleichzeitig) machen, aber ich kann NICHT alles zur selben Zeit NEU starten. Geht gar nicht, geht einfach nicht.

    Du musste denen nichts erklären, Du machst, was Du für richtig befindest und guckst, wo es Dich hinbringt.
    Die wollen aber meine Einnahme-Überschuss-Rechnung sehen!
    Wenn da auf der Einnahmen-Seite nix steht... komm ich in Erklärungsnot.
    Und damit reib ich mich dann so auf...

    Im schlimmsten Fall musst Du die Konsequenzen tragen, dass kein Geld reinkommt. Aber wegen Erklärungen würde ich mir noch keinen Kopf machen.
    Danke, dass du mir Mut zusprichst.
    Im Grunde... also es ist ja nicht so, dass ich GAR kein Geld verdiene. Es ist halt nur sehr wenig Geld...

    Ich fange meist mit dem Unangenehmsten an, dann merke ich, dass es gar nicht so schlimm ist. Vielleicht startest Du besser mit etwas, was Dir den meisten Spaß macht, dann ist die Verlockung größer, sich darauf zu konzentrieren.
    Ich glaub, wenn ich mich auf EIN Projekt konzentriere, dann kann ich mit dem Unangenehmen anfangen... oder mit dem Unkreativen.

    Aber da ich immer so hin und her schwanke, bleib ich oft in der Mitte hängen und mach gar nichts.
    Jetzt gerade zum Beispiel. Wollte ich eigentlich ein paar Texte schreiben, für die ich ein paar Euro kriege... langweiliges Zeug, aber KONZENTRIEREN muss ich mich darauf auch.

    Statt dessen häng ich in der Bri.
    Aber ich hab die anderen Fenster (aufm PC) auch auf. Und schreibe alle viertel Stunde drei Worte. Oder so.

    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

  5. Inaktiver User

    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Zitat Zitat von Nubia Beitrag anzeigen

    Jetzt gerade zum Beispiel. Wollte ich eigentlich ein paar Texte schreiben, für die ich ein paar Euro kriege... langweiliges Zeug, aber KONZENTRIEREN muss ich mich darauf auch.

    Statt dessen häng ich in der Bri.
    Aber ich hab die anderen Fenster (aufm PC) auch auf. Und schreibe alle viertel Stunde drei Worte. Oder so.

    Jetzt sollte ich dringend meine Wäschekörbe sortieren und den Kram wegpacken, damit ich die Wohnung aufräumen kann. Langweiliges Zeug und ich kriege gar nichts dafür.

    Statt dessen hänge ich in der Bri.

    Wie wäre es, wir treffen uns hier wieder in einer Stunde und bis dahin sind wir fleissig?

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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Okay, ich versuchs mal.


    Bis dann!
    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

  7. Inaktiver User

    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Wir könnten im Pavillon eine virtuelle Kaffeeküche für Selbstständige eröffnen.

    Übrigens, mein erster Wäschekorb ist leer.

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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Mit WÄSCHE würde ich jetzt auch wesentlich leichter fertig.
    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

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    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Die Hälfte hab ich. Draußen kommt die Sonne raus. Ich geh spazieren!!
    Der Mensch, mit seiner nahezu einzigartigen Fähigkeit, aus den Fehlern anderer zu lernen, ist ebenso einzigartig in seiner festen Weigerung, genau das zu tun.
    Douglas Adams

  10. Inaktiver User

    AW: Was ist das: Erfolgsangst? Versagensangst? Angstangst?

    Zitat Zitat von Nubia Beitrag anzeigen
    Mit WÄSCHE würde ich jetzt auch wesentlich leichter fertig.


    Leider können wir nicht tauschen, da ich wohl kaum in der Lage wäre, Deine Arbeit zu übernehmen.

    Die Hälfte hab ich. Draußen kommt die Sonne raus. Ich geh spazieren!!
    Belohnung für Leistung.

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