Thema: Wunschgewicht: Minus 10 - 20

Heute ist ein neuer Tag.
Bald ist Weihnachten, das Fest des guten Essens.

Nun mache ich ernst (zum wievielten Mal verrate ich nicht).
Disziplin! Wenigstens beim Essen.

Ich möchte mit Euch - so Ihr auch SchwergewichtlerInnen um die BMI Marke 33 -36 herum seid -
endlich leichter werden.
Ich erinnere mich noch, wie es war, als das Shirt glatt herunterhing, statt - wie jetzt - deutlich mehrere Wellenprofile zu zeigen.
Ich erinnere mich noch, wie es war, keine sackartigen Hänger in A-Form tragen zu müssen.

Leider habe ich noch nie wirklich gut tragbare Klamotten für kleine dicke Frauen gesehen, die man auch bezahlen kann. Leider, leider.

Deshalb geht nur eins: endlich leichter werden, wieder in Fasson kommen.

Suche Mitstreiterinnen mit ähnlichen Zielen, da die anderen Freds schon so lang sind, mache ich jetzt diesen neuen auf.

Gruß WuGe

Am Montag geht es mit einem Abnehm kurs los, den ich zusammen mit meinem Mann besuche. Ich hoffe sehr, dass es etwas bringt, wenn wir beide gleichzeitig versuchen, unsere Ernährungsgewohnheiten zu verändern.
Außerdem hoffe ich sehr, dass wir nette, wirklich übergewichtige Zeitgenossen treffen werden mit dem gleichen Ziel: Abspecken.
Die Woche war hart: 3 mal Essen gehen bzw. Geburtstagsfeiern, uff. Die Waage hats gleich registriert.

Mit einem kleineren Bauchumfang könnte das Leben leichter sein. Habe Sehnsucht danach, aber leider schmeckts mir zu gut. Man sollte sich Freunde suchen, die grauenhaft kochen --- vielleicht.

Minus 10 -20 klingt heftig viel.
Wer hat sowas schon geschafft?

Ich möchte gern neue Mitstreiterinnen finden auf dem Weg in ein schlankeres Leben.

ab morgen dann nehme ich wirklich ab.Endlich. Freu mich. Das muss klappen jetzt. Falls das jemand liest. bitte Daumen drücken. Danke.

Habe riesigen Motivationsschub und: Kohldampf ...
Den 300 ClickerInnen vielen Dank fürs Reingucken.
Will aber keine weiteren Monologe halten, das ist doch zu langweilig. Ciao

Zitat von wunschgewicht

Den 300 ClickerInnen vielen Dank fürs Reingucken.
Will aber keine weiteren Monologe halten, das ist doch zu langweilig. Ciao

Na gut, da ich nicht die 301ste sein will die ohne Eintrag geht, lasse ich doch mal ein paar Grüße hier:

Hallo Wunschgewicht,

ich wünsche dir viel Erfolg!!! "Augen zu und durch" könnte doch ein passender Gruß für Abnehmer sein. Dann sieht man die vielen leckeren Sachen nicht.

Ich hatte letzte Woche übrigens den Plan gefasst, ab 1.11. für den Rest des Jahres schokoladenfrei zu bleiben. Die ersten 13 Stunden und 53 Minuten habe ich schon geschafft. Bei mir muss nämlich auch wieder dringend was runter. 2009 hatte ich es auf 78 kg geschafft und fand das großartig. Kein Bauch (meine Problemzone sind eher Po und Oberschenkel, daher nehme ich immer zuerst am Bauch ab) und alle Klamotten aus dem Kleiderschrank haben gepaßt. Herrlich!!!! Da möchte ich wieder hin. Im Moment liege ich wohl so bei 88/89 kg. Kann mich gerade nicht wiegen, weil ich mein Wadenbein in Gipsersatz habe. Hat dadurch aber auch dann zumindest einen Vorteil, frei nach dem Motto "was ich nicht weiß, macht mich nicht heiß".

Vor ein paar Monaten hatte ich ganz erfolgreich wieder mit Joggen angefangen. Erfolgreich aber nur in Bezug auf die Kondition. Abgenommen habe ich leider nicht, weil ich trotzdem so wie immer gegessen habe. Tja und nun habe ich mir vor 4 Wochen das Wadenbein gebrochen und Joggen ist also erst mal so schnell nicht. Ich hoffes aber es geht auch so.

Ach so, mein Wunschgewicht wäre übrigens mal so 70 kg. Das wäre grandios!!!! Und ja, man kann es schaffen 20 kg abzunehmen. Hatte ich vor zig Jahren auch mal gemacht. Also nur Mut!!!!

Das war`s erstmal von mir. Vielleicht schaue ich ja von jetzt an auch öfter mal rein.

Viele Grüße und einen schönen Dientag!
Monsterpüppi

Monsterpueppi, danke für Dein Posting. Wünsche Dir gute + schnelle Besserung.
Habe selber noch gar nicht mit dem Joggen begonnen, ist so anstrengend ;-). Meistens walke ich dann, wenn überhaupt....

Guten Morgen Wunschgewicht!

Wie kommst du voran mit der Diät? Was genau machst du denn eigentlich für eine Diät? Und wie sieht es auch mit wiegen? Guckst du schon regelmäßig oder eher nicht?

Mit Walken habe ich angefangen. Mag ich auch sehr gerne. Joggen ist nur noch effektiver. Wobei ich davon kein großer Fan bin. Fand laufen eigentlich auch eher doof. Die Wochen vor meinem Beinbruch hatte ich aber tatsächlich Spaß dran, weil ich mit meiner Kondition ganz zufrieden war. Leider muss ich die ja nun dann auch erst wieder aufbauen. Aber ich hoffe, dass das schnell geht. Wenn mir Schnee und Glätte keinen Strich durch die Rechnung machen.

Du schreibst, du bist klein. Wie klein/groß bist du denn eigentlich?

Viele Grüße und schönen Donnerstag!
Monsterpüppi

@ Monsterpueppi,
1,60 m klein bin ich. habe schon einiges auf den Rippen für meine Größe.
ich bin zusammen mit GöGa in eine Gruppe gegangen "Ich nehme ab". Die gehen nach einem Prinzip vor, das einher geht mit Informationen und Austausch der Gruppenteilnehmer. Habe meinen mann mitgeschleppt, da er auch dick ist und es besser ist, wenn wir unsere schlechte Angewohnheiten - z.B. futtern vor dem Fernseher - gemeinsam in Angriff nehmen.

Ich habe in einer ähnlichen Gruppe schon mal abgenommen. Bei mir greift ganz gut so ein Wettbewerbprinzip habe ich festgestellt.

Sport muss jetzt auch los gehen. bisher bin ich berufl. ziemlich eingespannt und habe dann abends keine Lust mehr auf Sport sondern nur noch auf Sofasitzen.

Wie lange musst Du Gips tragen? Ist sicher auch gefährlich für die Figur, viel Rumsitzen und so. Oder bist Du ganz mobil mit dem Gips?

Gruß WuGe

Guten Abend Wunschgewicht!

Das Wettbewerbprinzip kenne ich auch gut. Wir hatten mal zu dritt in der Firma für 6 Monate zusammen abgenommen. Jeden Montag war Wiege-Tag. Wer zugenommen oder Stillstand hatte, musste 10 € bezahlen. Von dem Gewinn waren wir bisher schon 3 x essen und für 2 x Eis essen reicht es bestimmt auch noch. Wovon aber mein Chef das meiste einzahlen musste. Vielleicht sollten wir das mal wieder machen, so als Ansporn.

Wie läuft es denn in/mit eurer Gruppe? Hast du denn schon erfolgreich was abgenommen? Finde es übrigens gut, dass dein Mann mitmacht. Zu zweit ist es bestimmt einfacher und man kann sich gegenseitig motivieren. Eben gerade vor dem Fernseher. Ich drücke euch die Daumen, dass ihr durchhaltet.

Insgesamt muss ich meine Schiene (Gips gibt es wohl bei so einfachen Brüchen zum Glück nicht mehr) 6 Wochen tragen. 5 Wochen sind schon um und nächsten Termin habe ich am 14.11. und ich hoffe, das ist der letzte Termin. Aber ich bin total mobil und gehe seit letzter Woche schon komplett ohne Krücken. Gestern war ich sogar eine Stunde mit meinem Hund spazieren und zwar ordentlich. Heute auch mehrere Stunden in der Stadt unterwegs. Also rumsitzen und noch dicker werden ist nicht.

Meine Motivation ist übrigens, dass ich im März 2012 in Urlaub fliege für eine Woche und dann zumindest wieder vernünftig in meinen Tankini passen will.

Schönen Abend und bis bald!

Monsterpüppi