Ich habe davon praktisch keine Ahnung, aber folgende drei Punkte erscheinen mir sinnvoll:
1. Nicht die normale E-Mail-Adresse benutzen, sondern irgendeinen Alias.
Sollte sich ein Kontakt sehr unerfreulich und hartnäckig entwickeln, kann man den Alias einfach löschen.
2. Zum Telefonieren vom eigenen Festnetz aus Nummer unterdrücken. Ein Prepaid-Handy ist sowohl zum Anrufen wie Angerufen werden die einfachste Option (im Falle des Selbst-Anrufens aber nicht gerade billig).
3. Wenn es denn zu einem Date kommt, covern lassen.
Sprich, beste Freundin/bester Freund weiss,
wann Du Dich
wo mit
wem triffst. Ihr vereinbart einen Zeitraum, innerhalb dessen Du Dich telefonisch meldest (wenn Du sicher wieder zu Hause bist).
Die Super-Vorsichtigen können auch einen Codewort vereinbaren, sich während des Dates anrufen lassen und dann per Codewort "Alles ok" signalisieren.
Die ganz Feigen unter den Super-Vorsichtigen nutzen das dann auch als Exit-Strategie, um doofe Dates abzukürzen "Das war meine Mutter, sie hatte einen Unfall, ich muss los ...".
Gut Date wünscht
NM