+ Antworten
Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. #1
    Avatar von nimue
    Registriert seit
    23.08.2006
    Beiträge
    150

    Stirnrunzeln Mit Wut und Enttäuschung umgehen

    Ehrlich gesagt, würde ich meinem Ex am liebsten den Hals (oder was anderes) umdrehen.

    Mir fallen so oft Dinge ein, die er mir versprochen und natürlich nie gehalten hat.
    Sachen, die mir sehr weh getan haben.
    Das macht mich dann so wütend.

    Wie werd ich dieses schlechte Gefühl am Besten los?

    Mit ihm gesprochen hab ich schon, hab auch meine Meinung rausgelassen - ohne Gnade
    Nocheinmal mit ihm sprechen möchte ich nicht.
    Bin froh wenn ich ihn nicht mehr sehen muss.

    Was kann ich sonst tun?

  2. #2
    Avatar von Noodie
    Registriert seit
    23.07.2005
    Beiträge
    6.559

    AW: Mit Wut und Enttäuschung umgehen

    Wieso willst du es denn los werden? Wut ist eine sehr wertvolle Emotion, eine die dich wachruettelt und dir Erkenntnisse liefern kann darueber was du getan hast, was du falsch gemacht hast. Wut gibt dir Klarheit und Staerke, beim naechsten mal hast du dank dieser Wut Dinge gelernt, hast gelernt nicht wieder die gleichen Fehler zu machen, und bist dir klarer darueber was du wirklich willst. Ich wuerd genau hinhoeren was dir die Wut zu sagen hat, es aufschreiben vielleicht, und daraus Erkenntnisse schoepfen und Konsequenzen ziehen fuer die Zukunft.

    Alles Gute

    Noodie
    .
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

    If in hole
    Stop digging
    (Indian saying)


    "Sie sind alt, wenn Sie sich bücken, um die Schuhe zuzubinden, und dabei überlegen, was Sie noch erledigen könnten, wo Sie schon mal da unten sind ..."
    Eckart von Hirschhausen

    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •