Liebe Tamzin, Struktur hat mir in Trennungsituationen immer sehr geholfen, To-Do-Listen abarbeiten und vor allem Dinge tun, die Dein Selbstbewusstsein stärken. Geh vor allen Dingen unter Leute, damit Du abgelenkt bist. Besonders auch unter Menschen, die mit dem Thema nicht so sehr befasst sind wie z. B. Deine Tochter. Sie bringen Dich auf andere Gedanken. Und es geht weiter! Auch wenn Du es im Moment nicht siehst und das Gefühl hast, dass Du nie wieder glücklich sein kannst. Aber es ist so.
Distanz ist momentan wichtig, versuche, Dir so bald wie möglich eine neue Wohnung zu suchen. Auch ein Ortswechsel kann Dir wieder neue Impulse geben und Dir helfen, mit der Vergangenheit abzuschließen.
Alles Liebe Dir![]()











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