Thema: Kaufsucht ?!?

Hallo zusammen,
ich wende mich heute an Euch, um vielleicht den einen oder anderen Tipp zu bekommen, um hier wieder rauszukommen. Ich denke ich bin Kaufsüchtig.
Ich nehme mir monat für Monat vor, einfach mal nichts zu kaufen, aber ich schaffe es nicht. Es gibt immer wieder Dinge die ich umbedingt haben möchte. Und dann kann ich nicht wiederstehen. Jeden Tag aufs neue denke ich jetzt schaffst Du es. Ich denke es ist so wie bei anderen Süchten, irgendetwas treib mich. Ich habe zwar noch keine Schulden, bis auf einen kleinen Dispo, aber irgendwie geht es irgendwie alles immer schneller.
Vielleicht noch ein paar Worte zu mir: Ich bin geschieden und habe eine Tochter von 12 Jahren und einen Lebensgefährten, mit dem wir aber noch nicht zusammenwohnen. Ich bin jetzt 3 Jahre mit ihm zusammen, er hat sich von seiner Frau getrennt, hat 2 Kinder die er eher gar nicht mehr sieht. Vor 2 Jahren sprach er schon davon mit mir zusammenzuziehen, aber weil er immer Angst hatte seine Kinder nicht mehr zu sehen, haben wir bzw. er immer aufgeschoben zusammenzuziehen. Mit dieser Situation, er legt sich nicht fest, geht es mir schlecht. Ich bin mir nie sicher, wenn er wieder etwas verspricht, er es aber dann doch nicht hält. In regelmäßigen Abständen schauen wir nach Häusern, oder Wohnungen, auch zum Kauf, aber das verläuft eher alles im Sande. Nun wollen wir seine Wohnung, die eigentlich schon vor 2 Jahren groß genug für uns 3 gewesen wäre, umbauen, damit wir 4 Zimmer haben. Hier müsste eine Wand wieder eingezogen werden, damit meine Tochter ein Zimmer für sich hat und seine Kinder, falls sie mal kommen auch einen Raum für sich haben. Er sagt zwar jetzt ist es so weit, aber irgendwie traue ich dem Braten nicht. Auch wenn ich ihn frage, wann ich meine Wohnung denn jetzt kündigen soll, bekomme ich nicht so richtig klare Antworten. Wenn es mir dann an manchen Tage richtig schlecht geht, kaufe ich mir etwas, manchmal Dinge die ich mir gar nicht leisten kann, bzw, schon leisten aber nicht alles auf einmal. Dann geht es mir einerseits gut, quasi streichelt es meine Seele, und andererseits könnte ich mich beissen.
Gestern habe ich kurz mit einer Kolleging gesprochen und ich meinte, dass man bei diesem Wetter gar keine neuen Sommersachen anziehen könne. Sie meinte, sie hätte gar nichts gekauft, da ja eh kein schönes Wetter sei. Das hat mir wirklich richtig imponiert. Und irgendwie habe ich mir gewünscht auch so zu sein. Ich habe eigentlich alles, aber muss es denn schon wieder eine Handtasche sein?
Ich wünschte ich könnte mich ändern, oder mein Verhalten und meine Streicheleinheiten eher beim Sport, den ich nicht mache, finden. Oder ein anderes Hobby finden welches mich ausfüllt.
Was meint Ihr was ich machen könnte, Therapie habe ich wegen allem möglichen schon gemacht, aber ich komme immer von einem Extrem ins andere. Ich schaffe es einfach nicht, keine Kreditkarte mitzunehmen, und nur Bargeld im Portemonnaie zu haben. Allein der Gedanke macht mir schon Gänsehaut.
Es ist echt verzwickt. Ich hoffe ich habe mich verständlich ausgedrückt und vielleicht könnt Ihr mir helfen.
Vielen Dank schon mal für Eure Meinungen.

Guten morgen Feyala,

was ich eben beim Lesen schon mal klasse fand, ist die Tatsache, dass du genau dein Problem erkannt und die Ursache analysiert hast. Du bist frustriert und käufst. Andere essen zu viel, trinken zu viel, etc.

Du kannst jetzt Sport anfangen, Bungee jumpen oder was auch immer - es ändert die Ursache deines Frustes nicht. Du musst für dich entscheiden, ob diese Beziehung das Richtige ist oder ob du alleine glücklicher wärst, dafür aber nicht ständig in "hab-acht" Stellung lauerst.

Selbst wenn du deinem Freund mit Trennung drohst und er dich daraufhin in seine Wohnung einziehen "lässt" - soll das 'ne gute Beziehung werden/sein?????

Wie sagte meine Oma schon: "Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende".

Ich wünsche Dir Kraft und Mut die richtigen Entscheidungen zu treffen!

Hallo,

wie schon meine Vorrednerin sagte. Du ahst dien probelm gut erkannt. Es ist völlig normal, sich mit irgendetwas zu trösten, wenn man traurig ist. Bei mir sind das die Süßigkeiten. Ich habe das allerdings im Griff und nehme nicht zu, da ich was anderes dafür beim Essen weglasse. Wieviel käuftst du dir denn? Ich würde dir empfehlen, dir zu überlegen, ob du das, was du kaufen wllst, wirlkich brauchst. Du soltlest auch ein Hobby anfangen, zum beispiel Sport. Oder dir vielleicht ein haustier zulegen.

Hallo feyala,

wie häufig kommt es denn vor, dass Du Dich mit Kaufen tröstest? Und um welche Beträge geht es dabei?

Grundsätzlich finde ich es nicht schlimm, wenn man sich von Zeit zu Zeit mal mit irgendeinem an sich unsinnigen Verhalten tröstet. Aber es sollte natürlich kontrollierbar sein und auch nicht in den finanziellen Ruin führen.

Du schreibst, es bereitet Dir Unbehagen, ohne Kreditkarte loszuziehen. Das finde ich schon etwas bedenklich. Wie wäre es denn, wenn Du nur Bargeld mitnimmst, Dir aber einen bestimmten Betrag zum Verjubeln zugestehst. Also nicht nur Geld mitnehmen für das, was Du wirklich brauchst und unbedingt kaufen willst, sondern auch ein bisschen was zur freien Verfügung. Oder Du überlegst schon im Vorfeld, womit Du Dich gerne trösten möchtest und wählst etwas aus, was Du tatsächlich brauchst. Und ich würde diese Attacken beschränken. Ich weiß ja nicht, wie oft das nun vorkommt, aber ich würde mir nur noch eine bestimmte Anzahl an Frustkäufen pro Monat zugestehen. Wenn das gar nicht klappt und Du schon merkst, dass Dir dabei unwohl wird, dann hilft wohl nur kalter Entzug: mindestens zwei Monate nur das absolut Notwendige kaufen, einmal im Monat soviel Bargeld abheben, wie Du für den Monat brauchst und alle Karten außer Reichweite (notfalls einem vertrauenswürdigen Menschen im Umschlag verschlossen geben). Du kannst den verfügbaren Betrag ja auch ein bisschen großzügiger wählen, so dass bei sparsamer Lebensweise ein bisschen was übrig bleibt am Monatsende, das Du dann verprassen darfst. Aber vor allem geht es darum, den Automatismus beim Kaufen zu durchbrechen.

Gruß,

Malina