Thema: Stärkung der Persönlichkeit, Selbstwertgefühl

KleinesPloetz,

Du hast überhaupt keine wirre Meinung -im Gegenteil, sogar sehr interessant.

Ich werde vermutlich noch etwas länger benötigen, um alles genau durchzulesen und finde es klasse, dass Du geschrieben hast.

Oftmals denke ich: Die Welt ist in ständigem Wandel, warum nicht wir auch? Was hilft es, wenn man/frau nicht bereit ist, sich gelegentlich zu ändern, den neuen Begebenheiten anzupassen. Festgefahrene Wege können irgendwann auch in die Irre führen. Klar, es ist einfacher, aber ob es auf Dauer schöner ist? Ich weiß es (noch) nicht.

Herzliche Grüße...Bienie

Zitat von KleinesPloetz

Hallo Blaue Blume!

Der Grosse Ploetz ist ein Geschichtslexikon. Beim Namensuchen hatte ich das vor der Nase und da ist mir "KleinesPloetz" eingefallen. :-)) Das kleine Geschichtslexikon sozusagen.

Tja, romantische Liebe. Der totale Krux, dass wir das 100%ige Angenommensein von jemandem erwarten und jemandem geben, den wir kaum kennen. Der größte Quatsch überhaupt.

Und das mit dem Selbstbewußtsein - oje, dann habe ich keins. Ich weiß eigentlich nie, wann ich mir zuviel und wann zuwenig gefallen lasse. Kann auch nie unterscheiden, wann Leute berechtigte Kritik haben und wann sie mich niedermachen wollen. Ich arbeite dran. ;-)

Kann das überhaupt jemand? Ist das allein mein Problem?

KleinesPloetz

KleinesPloetz - ich kann mir nicht vorsellen, dass Du kein Selbstbewußtsein hast. Nicht bei Deinen Zeilen - vielleicht unterdrückst Du es zu sehr.

Wie meinst Du das mit der Kritik? Wo genau liegt das Problem? Sind das Ängste? Du bist ganz sicher nicht alleine!

Liebe Grüße...Bienie

Hallo Bienie!

Das sind bestimmt Ängste! Ich kann Kritik überhaupt nicht vertragen, das geht sofort an die Substanz.

Ich frage mich, wo das herkommt.
Also 2 Jahre "Mutter-Test", sprich Sorgerechtsprozess, wo mir mein Ex ständig Erziehungsfehler unterjubeln wollte - da ist ein gaaanz empfindlicher Bereich. Die Angst, die Kinder zu verlieren, wenn ich nicht "gut genug" bin, steckt mir in den Knochen. Ich habe ständig Angst, irgendwie keine gute Mutter zu sein. Jede schlechte Note meines Sohnes und jeder Stress mit ihm löst bei mir Panik aus und ich versuche immer 100%ig zu sein - was ich natürlich nicht schaffe. wer schafft das schon.

Aber auch im Bereich Job versuche ich immer perfekt zu sein und bin sehr empfindlich. Ich fühle mich immer gleich total angepißt, wenn man mir einen Fehler nachweist. Okay, da weiß ich auch wos herkommt. Mein Grundschullehrer hatte leider beim "Kampf" um einen Rektorposten in einer anderen Schule mit meinem Vater den Kürzeren gezogen und mich aus Rache total niedergemacht. Da sind Sachen passiert, die glaubt keiner. Ich war kurzsichtig und wurde immer nach hinten gesetzt, so dass ich nichts mitbekam. Trug ich meine Brille, wurde ich vor der Klasse als 4-Auge verspottet. Ich war ziemlich pummelig und wurde als Beispiel für Fettleibigkeit vor der ganzen Klasse auf die Waage gestellt. Und das sind nur die Spitzen des Eisberges. Im Sport wurde ich immer mit den größten Rüpeln zusammengesteckt. Und so weiter. Dann meinte er, ich wäre fürs Gymi ungeeignet. War aber auf dem Gymi nachher notenmäßig besser als auf der Grundschule. Klar, dass da was geblieben ist.

Kritik ist für mich irgendwie lebensbedrohlich und die Leute die sie äußern sofort Arschlöcher, die mich nicht leiden können und fertig machen wollen.

Aber das ist ja nicht immer so. Nur das zu unterscheiden ist schwierig.

Ich weiß nicht, ob ich mein Selbstbewußtsein unterdrücke. Ich denke, ich versuche mir vom Kopf her selber eine gute Mutter zu sein und mir zu raten, denns mir dreckig geht. So die weise alte Frau, die dem wütenden, traurigen Kind sagt: "He, mal langsam. Am besten machst Du jetzt das und das." Hört sich komisch an, oder?

KleinesPloetz

KleinesPloetz,

das sind sehr schlimme Dinge, die in Deinem Leben passiert sind. Hast Du sie jemals mit Hilfe -z. B. Therapie - angehen können?

Einige Dinge kommen mir sehr bekannt vor! Ich habe auch Mobbing erlebt, nur weil mein Vater hier in unserer kleinen Stadt in einer leitenden Position war. Ich höre jetzt noch so manchen fiesen Anruf, wenn wir Kinder am Apparat waren und auch im Berufsleben ist mir das nachgegangen.

Was davon geblieben ist, das ist eine tiefe Aggression und genauso wie bei Dir, ein Hang zum Perfektionismus, ständige Sorge, etwas falsch zu machen. Das wird auf Dauer ungeheuer anstrengend!

Du hörst Dich mit keinem einzigen Wort komisch an! Du kämpfst, Du kämpfst um Dich, um die Kinder.

Du fühlst Dich also unter dem Druck, dass Du wertlos bist, wenn etwas nicht funktioniert? Du bist ein Mensch! Und mir scheint, dass Du viel stärker bist, als Du selber glaubst....solche Erfahrungen, wie Du sie gesammelt hast, schafft kein Mensch ohne Narben!

Liebe Grüße...Bienie

Zitat von KleinesPloetz

Ich fahr jetzt mit Sohnemann Rad, scheiß was auf den doofen Therapeuten. Möge er in der Hölle schmoren - direkt neben meinem Grundschullehrer.
Schönes Bild :-)))

KleinesPloetz

Stelle ich mir echt aufregend vor! Irgendwann im Leben kommt eh die Retourkutsche - sorry, klingt fies, ist aber so!
Und was Du aushalten musstest - das Verhalten von Therapeut, Exmann, Grundschullehrer - ist nicht entschuldbar!

Gruß Bienie

Liebe Calendula,

diese Selbstzweifel kenne ich auch - nur zu gut sogar. Alles wird in Frage gestellt in solchen Situationen, aber Du siehst das schon richtig: Als Chance, etwas im Leben zu ändern.

War man früher zu gutmütig, hat die eigenen Interessen immer wieder hinten an gestellt?
Planst Du etwas? Irgendetwas? Ich habe witzigerweise damit angefangen, mir schon wieder ein Ohrloch stechen zu lassen, lasse die Haare wachsen und habe mein Outfit geändert.

Wie sieht der Freundeskreis aus? Menschen, die zu Dir halten.

Freue mich, dass Du Dich gemeldet hast!

Gruß Bienie

Calendula - erst vier Wochen?????????

Das ist keine Zeit! Ich habe am letzten Sonntag einen Jahrestag des ersten Rendezvous gehabt. Immer noch nicht vergessen. Und erst seit einigen Wochen geht es mir besser.

Der Prozess der eigenen und inneren Veränderung kann ein langer Prozess sein. Du brauchst Menschen, mit denen Du reden kannst und mir hat es nie geholfen, dass mir gesagt wurde: Ach sei froh, dass Du den los bist! Es war ein Schock! Schockgefühle müssen verarbeitet werden, vor allem dann, wenn man merkt, dass sich in Zukunft etwas in einem selbst ändern muss,wenn so etwas nicht wieder passieren darf.

Ich war monatelang im Beruf nicht mehr so leistungsfähig wie vorher! Setze Dich nicht unter Druck Calendula - erzähle doch einfach, was Dich bewegt - ich werde es lesen....Kann mir vorstellen, was in Dir vorgeht!

Liebe Grüße...Bienie