Thema: Introvertiert ... und unglücklich

Zitat von wildwusel

Introvertiertheit bedeutet ja eigentlich, daß man sich selbst nicht im Spiegel der anderen findet, sondern im Spiegel der eigenen Gedanken.

Wie meinst du das genau?

Ich habe deshalb auf das Selbstbewusstsein angespielt, weil es meiner Erfahrung nach introvertierten Leuten oft von kleinauf schwer(er) gemacht wird, ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen. Meiner Meinung nach kann man aber nur mit einem guten Selbstvertrauen innerlich zufrieden werden (man will sich in seiner Rolle ja auch in der Gesellschaft wohlfühlen, in der man sich manchmal auch zwangsweise befindet) und damit fällt es auch leichter, Kontakte zu schließen und vor allem zu halten.

Zitat von wildwusel

Und daß es einen Energie kostet sich mit Leuten abzugeben, während es Extrovertierten Energie bringt.

Das heißt, man *braucht* auch weniger Leute. Und das ist m.E. eine Stärke. Nur braucht man eben nicht gar keine, also muß man sich auf was einlassen, was einen Energie kostet, und was man in keinem einzelnen Moment wirklich braucht (aber in der Summe der Momente), nämlich sich mit Leuten abgeben...

Ja.

Zitat von wildwusel;

Das heißt, man *braucht* auch weniger Leute. Und das ist m.E. eine Stärke.

Ja, mittlerweile schaffe ich es auch, das als Stärke zu erkennen (meistens). Leider scheint es bei den meisten Introvertierten so zu sein, dass sie vom Umfel überwiegend das Signal bekommen, dass dies eine Schwäche ist.

Meine Eltern, Verwandten, Lehrer haben mich z.B. kontinuierlich dazu angehalten, kontaktfreudiger und lauter zu sein. Sicherlich in dem Glauben, sie würden mir etwas gutes tun.

Da entwickelt sich dann ein verqueres Selbstbild. Das klingt ja auch in Halbmondins Eingangsposting etwas an.

Dabei werden ruhigere Menschen durchaus geschätzt, aber das nützt einem natürlich nichts, wenn man sich selber nicht akzeptieren kann.

Das finde ich jetzt mal einen wirklich tröstlichen Thread für mich, zu sehen, dass auch andere so "ticken". Das Thema beschäftigt mich schon länger, inzwischen kann ich mich aber damit arrangieren, dass mir nicht die Quantität, sondern die Qualität einer Freundschaft wichtig ist. Gruppentreffen, wo jeder sich gegenseitig an Originalität übertreffen will, sind mir ein Gräuel. Einladungen kosten mich Kraft, weil ich eigentlich eher ein Eigenbrödler bin, der sich gern in seiner Ecke einrollt und nachdenkt, über Gott und die Welt.

Das heißt nicht, dass ich nicht kommunikativ bin, da bin ich wirklich ambivalent. Mir wurde schon gesagt, ich wäre gut in der Politik aufgehoben, weil ich ein guter Rethoriker bin. ABER: ich brauche ein Thema, bei dem ich aufgehe. Ich bin unfähig, Dinge begeistert zu kommunizieren, hinter denen ich nicht stehe, ich kann nicht gute Mine zum "bösen" Spiel machen, wenn ich mich unwohl fühle, dann fühle ich mich unwohl. Dieses "Aufdrehen" macht mir in dem Moment Spass, und ich schmunzle oft, wenn ich das Gesicht andere Menschen sehe, die mich nur oberflächlich kannten und offenbar in die "hat nix zu sagen" Schublade gesteckt hatten, dieses "hey, die kann ja ganz anders".

Komischerweise habe ich mir einen kommunikativen Beruf ausgesucht, inzwischen kann ich die "Selbstvermarktung" auch abrufen, aber es kostet Energie, die andere dafür nicht brauchen.

Mit den Jahren traue ich mich immer mehr, dazu zu stehen, dass ich nicht automatisch dazugehöre, wie andere, weil ich einfach Ecken und Kanten habe. Ich liebe ein tiefgründiges Gespräch mit jemandem, allein bei einem Kaffee oder Bierchen, da fühle ich mich wohl, wenn ich merke, der Mensch lässt mich an sich heran und es geht nicht nur um Blabla. Das heißt aber auch, dass man eben oft nicht zur privaten Kolllegenfeier eingeladen wird (hatte ich gestern erst wieder), weil man nie wirklich "dazu gehört" hat. Da gibt es mir oft noch einen Stich. Ich denke nicht, dass die Leute mich nicht mögen. Aber ich bin eben etwas unbequem.

Schön finde ich, wenn ich dann merke, Menschen kommen plötzlich von selbst auf mich zu. Ich habe ein typisches Frauen-Hobby, wo viel Reden und sich Austauschen stattfindet. Ich habe mich da immer rausgehalten, manchen Frauen sind mir zu schrill, zu manchen habe ich keinen Draht und möchte auch nicht.... inzwischen werde ich oft um Rat gefragt, letzte Woche sagte mir erst jemand, ich wäre ja der Exot her, aber er fände das toll, wie ich mein Ding durchziehe. Hat wohl was mit Autentizität zu tun, und dann bin ich ein bisschen stolz

Zu lernen, zu sich zu stehen, sich nicht von der Meinung anderer abhängig zu machen, ist nicht einfach. Aber wenn es bedeuten würde, sich zu verbiegen, wie du ja auch schreibst, dann hilft es alles nix. Dann ist es eben so.

Zitat von Halbmondin

Wie gehe ich damit um, eben kein Kontaktmensch zu sein, der beliebt und toll ist und wahnsinnig viele Leute kennt?

Na da irrst Du aber, wenn Du "beliebt und toll" an der Zahl der vermeintlichen Freunde festmachst. Das fängt schon damit an, dass es solche und solche gibt. Die wirklichen Freunde, mit denen man fast alles teilt, ist auch in solchen Gruppen höchstens bei 1-2.

Den Satz von Wildwusel find ich toll

"Und daß es einen Energie kostet sich mit Leuten abzugeben, während es Extrovertierten Energie bringt."

Genau so sehe ich das auch und so ist es auch bei mir. Ich hab da als Introvertrierter meinen selbstkreierten Begriff "soziale Erschöpfung". Ich bin wie manch anderer hier auch beruflich in einem Bereich, wo es massig Kontakt mit anderen Leuten gibt. Und das funktioniert perfekt, eigentlich komisch. Privat aber sieht das ganz anders aus. Ich meide jegliche Partys. Aber auch unter vier Augen Treffen sind für mich anstrengend, nach einer bestimmten Zeit, die höchstens so 2-3 Stunden sind, kommt der unstillbare Fluchtgedanke. Da geht so eine Jalousie runter und ich will nur noch weg. Zurück in meine Wohnung, allein sein, meine Ruhe haben. Und oft bin ich eigentlich vor solchen Treffen recht euphorisch, aber ich weiß, es kommt die Jalousie und dann ist es aus. Partys mit vielen Leuten machen mich dagegen noch viel schneller fertig, das geht garnicht.

Und der angeblich dolle Spruch, "Gegensätze ziehen sich an", passt bei Extrovertierten vs. Introvertierten schonmal überhaupt nicht. Mich strengen Extrovertierte an, als Partner vollkommen untauglich. Sowas tagein/tagaus..never. Ich bin zufrieden so wie ich in meinem introvertierten Leben lebe. Das Alleinsein überwiegt sehr stark, ich gehe allerdings recht viel aus (keine Kneipen), zwar meist allein, aber da ich viele Konzerte besuche, muss ich da mit niemandem reden, auch wenn sich manchmal kurze Gespräche ergeben. Ich kann von meiner eigenen kleinen Welt aus die da draußen genießen ohne mich bedrängt zu fühlen, irgendwie im Mittelpunkt stehen zu müssen oder dass jemand einen Spruch erwartet. Daheim liebe ich auch die Ruhe, wie wahrscheinlich viele Introvertierte hab ich auch einen Hang zum lesen. Also sooooo dringend brauch ich jetzt keine sozialen Kontakte, um meine Seele zu pflegen. Eher das Gegenteil..je weniger desto besser.

Ich wunder mich manchmal,
was Leute alles in ihrer Freizeit veranstalten,
um sich nicht leer zu fühlen.
Sie scheuen keine Kosten und keine Mühen.
Ergebnis null. Keine Zufriedenheit.

Liebe TE,
im sozialen Bereich ist ein Burnout vorprogrammiert.
Bist du für den Beruf langfristig geeignet?