Thema: Zu viele Baustellen ... :-(

Woher kommt Deine "Ladehemmung"? Weil Du zu viel auf einmal vor der Brust hast?

Als erstes fällt mir ein: Prioritäten setzen und zeitlich ordnen. Ich finde, dass die Gesundheit erste Priorität hat und würde dort ansetzen - ab zum Arzt, rauchen/trinken minimieren und ein paar Gedanken zu einer passenden Sportart machen. Bei letzerem solltest Du darauf achten, dass Du Dir vorstellen kannst, Spaß daran zu bekommen, sonst wird Deine Demotivation eher noch verstärkt. Hast Du vielleicht eine Freundin, die mitmachen würde? Zu zweit motiviert man sich eher über die "Innere-Schweinehund"-Hemmung hinweg.

Wenn Du Deine Mitarbeiterin im Winter eingestellt hast, ist sie dann noch in der Probezeit? Persönliche Sympathie hin oder her (die würde bei mir bei einer solchen Arbeitseinstellung schon leiden), aber sie könnte Dir hochgradige Schwierigkeiten bringen. Deswegen auch hier nach zeitnahen Lösungen schauen, v.a. wenn eine Kündigung in der Probezeit möglich ist (ist unkomplizierter als später, v.a. wenn die Probleme jetzt schon bekannt sind).

Dass Deine Ehe gescheitert ist, tut mir sehr leid. Du hast damit eine sehr große Belastung und es fällt für Dich eine Möglichkeit weg, Dir Rückhalt zu holen. Aber zunächst kannst Du daran nichts ändern (oder willst Du kämpfen?). Hast Du einen guten Freundeskreis, der Dich unterstützt?

Bei all dem: Wo und wann immer es geht, Kraft schöpfen aus dem, was Dir gut tut. Hobbies pflegen, sich Zeit für einen schönen Film nehmen, mit Freunden was Nettes unternehmen usw.. Mach Dir bewusst, was Dir gut tut und nutze es.

Ich wünsche Dir viel Kraft!

Meine beiden Vorrednerinnen haben schon viel Wichtiges und Gutes gesagt. Vor allem das mit den Prioritäten kann ich nur unterschreiben.

Was ich aber auch ganz wichtig finde ist, die Bewertungen aus allem so langsam rauszunehmen. Das Leben ist nicht gut oder schlecht. Um es mit Jens Corssen zu sagen: Das Leben ist.

Dessen Buch "Der Selbstentwickler" möchte ich dir hier auch ans Herz legen. Es hilft dir, innerlich zu sortieren und dich neu aufzustellen. Damit du weißt, wer du bist, was und wohin du willst und vor allem, wie du da auch hinkommst.

Und wenn du dann noch akzeptieren kannst, dass Scheitern keine Schande sondern die Chance auf Verbesserung ist, dann bist du auf einem guten Weg .

Wenn du Hilfe brauchst beim Ordnen, Prioritäten setzen, in Angriff nehmen deiner "Baustellen", könntest du ja auch mal die Lebensberatung von Diakonie oder Caritas in Anspruch nehmen. Das kostet nichts, und ich denke, die machen das wirklich gut.
(Ich habe bisher nur Erfahrungen mit der Paarberatung der Diakonie)

Netter Nickname übrigens in diesem Zusammenhang

Erstmal:
Was mir zuerst auffällt, hast du Freundinnen/Familie oder bist du tatsächlich auf "uns" oder professionelle Hilfe angewiesen?

Zitat von cantiere

(...) Hallo zusammen,

ich habe mich angemeldet, weil ich in den letzten Tagen gelesen habe, wie viele tolle Ratschläge und Lösungsoptionen hier von vielen Userinnen und Usern kamen. Ich aber dennoch nicht so richtig mit meinem Problem weiter komme. Obwohl „mein Problem“ sicherlich auch viele kennen:
habe ich nicht gewollt – und konnte es dennoch nicht verhindern.

2) Ich habe im vergangenen Winter eine neue Mitarbeiterin eingestellt. Persönlich komme ich mit ihr bestens klar. Nur leider interessiert sie sich null für ihre Arbeit und sie macht "Dienst nach Vorschrift. Es unterlaufen ihr deshalb oftmals gravierende Fehler … und mir fehlt auch der Austausch über die Arbeit. Sie ist die einzige Mitarbeiterin.

Ohne zuviel zu verraten: bist du auf diese eine angewiesen? Sprichst du mit ihr über deine Gedanken? Ich meine, ihre Fehler gehen zu deinen Lasten (finanziell und gesundheitlich).

Zitat von cantiere

3) Es geht mir gesundheitlich nicht gut. Ich habe seit Kindertagen Herzrhythmusstörungen. Aber seit einem Jahr treten sie im 14 Tage Takt auf. Was mich sehr belastet und auch ängstigt. Ich habe Probleme mit meinen Zähnen. Und eine genetisch bedingte Hauterkrankung.

4) Ich rauche zu viel. Trinke zu viel Alkohol. Mache kaum Sport und kümmere mich auch ansonsten nicht besonders fürsorglich um mich selber.(...)

Ich kenne mich da nicht aus, aber gibt es zB vom Hausarzt Programme, mit denen man gesundheitlich in die richtige Bahn kommt? Kurse von der Krankenkasse? Ich denke, es gibt einige Menschen, die ihre Gesundheit schleifen lassen und wieder lernen sollte, ihre Gesundheit zu achten.

Leider einige Baustellen, aber doch nicht aussichtslos!

suzie