Thema: Welche Hebel habt ihr gerade erfolgreich umgelegt?

Hallo,

ein schöner Strang, Lizzie!

Auch ich fühle mich angesprochen, bin aber noch mittendrin, mit ordentlich Kraftanstrengung "meinen" Hebel umzulegen. Von "Es anderen recht machen" hin zu "den eigenen Bedürfnissen entsprechend handeln". Es knirscht ganz gewaltig, denn 35 Jahre war der Hebel in der alten Position. Und manchmal wünsche ich mir etwas "Schmiere". Die neue Position wirkt auch nicht immer so erstrebenswert, es ist anstrengend: für mich selbst einstehen, auch dann, wenn andere damit nicht so einverstanden sind.

Was den Prozess betrifft:
Ein wichtiger Teil ist bei mir, nicht nur die Ratio zum Einsatz zu bringen, sondern auch meine Gefühle als "Radar" zu empfinden. Ich meine damit nicht ausschließlich das typische "Auf-den-Bauch-hören", sondern meine Gefühle wahrzunehmen, auf die Situation zu beziehen und zusammen mit dem Kopf meine Erkenntnisse daraus zu ziehen.

Mir geht es übrigens so, dass ich diesen Prozess ganz oft nicht bewusst gestalten kann (da kommt mir dann meine Kopflastigkeit wieder ins Gehege), vieles spielt sich "im Untergrund" ab, wühlt dort, bewegt - und irgendwann wird mir klar, was das alles zu bedeuten hat.

Oft geht es mir so, dass sich ein Thema, ein Problem löst, während ich eifrig dabei bin, mich mit etwas anderem zu beschäftigen...

Wie ist das bei Euch - ist das bewusster? Plant ihr das ein Stück weit, so ein wenig "Früher habe ich so und so reagiert, jetzt probiere ich mal diese Reaktion aus"? Um es dann quasi zu üben?

Zitat von _MiaWallace_

Vielleicht möchtest Du den Haupthebel auch noch nicht sehen. Vielleicht verdrängst Du den Blick auf genau diesen. Aus Sorge/Angst vor dem, was dann kommt.

Auch das kann dazugehören.

Ui spannend. Was könnte so ein Haupthebel sein und wie komme ich ihm auf die Spur? Nur mit der Zeit?

Wie erleichternd, dass Ihr das hier alle so beschreibt, wie ich es im Moment ganz krass erlebe.

Zitat von pyra

Ich finde nur das jeden Tag daran erinnern, das Aufbrechen von Fragen und den Kampf mit mir selbst im Moment einfach furchtbar erschöpfend.

Liebe Riva,
es ist unsagbar schwer, und schmerzhaft! Und auch wegen der Erkenntnisse! Die sind bei mir so bitter, weil ich so tief spüre, was ich in meinem Leben bisher schon so lange hätte anders machen sollen, und wieviel schöner ich es hätte womöglich verbringen können.

Zitat von riva76

Natürlich hat sich alles verändert.
Mein ganzes bisheriges Lebensgefüge ist damals bei mir
zerbrochen.
Und zwar alles...bis zum nackten Überlebenskampf.

Für mich fühlt es sich auch wie ein Überlebenskampf an, wie bei Dir.
Aber ich habe ihn auf mich genommen, weil ich spüre, dass so viel Potential darin liegt, es ist wie eine wirklich anstrengende Geburt von etwas eigentlich ganz eigenem:
meinem wahren Selbst.

Zitat von _MiaWallace_

Dieses "mutig weitergehen" tat schrecklich weh.

Aber die Hoffnung, das richtige zu machen, war irgendwie immer da.

Genau das ist es, was mich einzig weiter antreibt.
Und alle Zweifel und Ängst zu besänftigen, trotzdem die Hoffung immer wieder nähren, mutig dagegen an zu gehen, das ist es wohl, was so anstrengt.

Zitat von pyra

Und ja, die Erkenntnis, dass man letztlich ohnehin doch erst einmal mit und für sich allein ist, und es mit sich selbst ein Leben lang aushalten muss, die ist vielleicht schmerzhaft.

Genau diese Erkenntnis war für mich irgendwie befreiend, hat den Hebel letzlich bewegt, mich ihn bewegen lassen:
denn wenn ich für mich alleine bin, dann kann ich auch alleine über mich entscheiden, meine eigenen Regeln aufstellen, meine Toleranzschwelle selbst festlegen und mein Bedürfnisminimum, welches ich vom Leben einfordere. Das ist ein echter Paradigmenwechsel für mich, das könnt Ihr mir glauben!

Meine geradezu körperlichen SChmerzen im Moment sind nur die Angst davor, dass ich mir Illusionen mache über die Antwort von der Umwelt auf mein verändertes Selbst und Verhalten. Noch traue ich mich nicht, daran zu glauben, es könnte wirklich funktionieren.

Zitat von Krusmynta

Und auch wegen der Erkenntnisse! Die sind bei mir so bitter, weil ich so tief spüre, was ich in meinem Leben bisher schon so lange hätte anders machen sollen, und wieviel schöner ich es hätte womöglich verbringen können.
Für mich fühlt es sich auch wie ein Überlebenskampf an, wie bei Dir.
Aber ich habe ihn auf mich genommen, weil ich spüre, dass so viel Potential darin liegt, es ist wie eine wirklich anstrengende Geburt von etwas eigentlich ganz eigenem: meinem wahren Selbst.

Ich finde das Bild mit der Geburt sehr passend und schön! Und vielleicht lässt es sich weiter fortführen: Das, was vorher gewesen ist, war nicht sinnlos. Es hat Dich genährt, Dir Schutz gegeben. Aber jetzt hat es seine Funktion erfüllt. Wenn Du "geboren" bist, bist Du in einem anderen Raum, brauchst einen anderen Schutz und Nahrung, die Du Dir zunehmend eigenständiger selbst zuführst.

Und: Ein Neugeborenes ist empfindlich, zart und zerbrechlich. Es ist okay, auch in der Neugeborenenzeit noch Schutz zu bekommen, sonst wäre man so sehr überfordert, dass es wieder um Leben und Tod geht.

Zitat von Nancissima

Ein Neugeborenes ist empfindlich, zart und zerbrechlich. Es ist okay, auch in der Neugeborenenzeit noch Schutz zu bekommen, sonst wäre man so sehr überfordert, dass es wieder um Leben und Tod geht.

Genauso fühle ich mich jetzt, Du triffst es genau! Das Neue fühlt sich genauso bedroht an, und ehrlich gesagt, im Moment weiß ich nicht, ob "es" lebensfähig ist, dieses ureigene, unverstellte Selbst, das nicht gefallen will, das nicht buhlt, und nicht verhandelt, weil es sich nur an sich selbst orientiert.

Seltsamer Weise kommt jetzt gerade so viel an Altem in mir hoch, was wieder Herrschaft übernehmen will. Und es stellt sich heraus, dass das Festhalten und sich nicht ändern auch ganz viel Bequemlichkeit und Sicherheit gegeben hat, so paradox es auch klingt.

Sich anzupassen, klein beizugeben um des lieben Frieden Willens, zuerst an Andere zu denken, wie sie sich fühlen, was sie brauchen, was sie denken oder denken könnten, das hat mir die scheinbare Sicherheit gegeben, dazuzugehören.
Dabei ist mir gerade das oft als Schwäche ausgelegt worden.

Jetzt scheine ich wirklich in so einem Stadium zu stecken, wo ich an mir selbst doch wieder so zweifle. Ich wünschte, ich wäre jetzt nicht gar so alleine mit dem Wagnis, alles alte aufzugeben, und nicht zu wissen, ob ich mich selbst nicht doch überschätze.

Zitat von riva76

Aber jetzt hast Du genug Mut und Kraft gesammelt um die
notwendigen Dinge anzugehen.
Warum willst Du dich mit Gedanken beschweren die in die
Vergangenheit führen?
Schau einfach nach vorne. Ich wünsche Dir die Leichtigkeit
eines Vogels während Du deine persönlichen Hürden und Berge
in Angriff nimmst.

Das ist ein wunderschönes Bild, riva!
Und ich wünsche Dir ganz genauso die Flügel, um darüber hinweg zu fliegen, was Du überwinden möchtest.

Aber ein Vogel muss wohl irgendwo auch einfach losfliegen, sich von der Klippe in die Tiefe stürzen, die Flügel ausbreiten und fliegen.

Und ich hoffe, dass uns allen hier eine gute Thermik unter unsere Flügel greift, die uns trägt.
Ich bin abgesprungen, habe die Flügel auch ausgebreitet, und jetzt muss ich versuchen, fliegen zu lernen, bevor ich unten aufschlage...

In diesem Sinne allen hier einmal alles Liebe gewünscht!

P.S. Eure Signaturen sind einfach klasse!