Thema: Zerrung?

Gestern morgen bin ich auf dem Weg zur Arbeit auf einer Stufe ausgerutscht und diese 3-4 Stufen runtergefallen . Seitdem schmerzt mein Oberschenkel ähnlich wie bei einem Muskelkater. Meine Internet-Recherche zur richtigen Behandlung war leider nicht sehr erfolgreich. Denn die Symptome für "leichte Zerrung" und "Muskelkater" sind ähnlich, die "Behandlung" allerdings genau gegensätzlich. Bei Muskelkater soll man wärmen, bei Zerrung kühlen. Was mach ich nun?

Zum Arzt - ein Wegeunfall zählt zu den Arbeitsunfällen. Wegen möglicher Spätfolgen solltest du dem Arzt sagen, dass du auf dem Weg zur Arbeit warst.

Es könnte ein Muskelfaseranriß sein, eine Zerrung, Verstauung oder oder oder - nur dein Arzt kann das mit Sicherheit sagen.

Zerrung, Muskelfaserriß, Überdehnung - das sind alles unterschiedliche Namen für denselben Befund. Anfangs sollte man die PECH-Regel befolgen.

P - Pausieren (damit ist hauptsächlich Sport gemeint)

E- Eis, also kühlen

C - Compression, z. B. einen Verband anlegen

H - Hochlagern, beim Oberschenkel allerdings schlecht möglich, dann einfach ein Kissen unters Knie legen.

Zum Arzt gehen ist natürlich nicht unklug. Viel mehr kann der allerdings auch nicht machen. Vielleicht wird er noch eine Salbe verschreiben. Deren Wirkung ist allerdings grundsätzlich umstritten, da die Wirkstoffe vermutlich die Haut gar nicht passieren können.

Zitat von linus71

Zerrung, Muskelfaserriß, Überdehnung - das sind alles unterschiedliche Namen für denselben Befund. Anfangs sollte man die PECH-Regel befolgen.

P - Pausieren (damit ist hauptsächlich Sport gemeint)

E- Eis, also kühlen

C - Compression, z. B. einen Verband anlegen

H - Hochlagern, beim Oberschenkel allerdings schlecht möglich, dann einfach ein Kissen unters Knie legen.

Zum Arzt gehen ist natürlich nicht unklug. Viel mehr kann der allerdings auch nicht machen. Vielleicht wird er noch eine Salbe verschreiben. Deren Wirkung ist allerdings grundsätzlich umstritten, da die Wirkstoffe vermutlich die Haut gar nicht passieren können.

Danke.
Ich weiß, dass man grundsätzlich zum Arzt gehen sollte und dass es quasi als "Arbeitsunfall" gilt. Aber ich denke, dass ein Arzt da gar nicht viel machen kann und ich habe keine Lust, den halben Tag im Wartezimmer zu verbringen nur um dann zu hören, dass ich das Bein ruhig halten soll. Ich glaube auch nicht, dass es etwas schlimmeres ist, weil das Bein weder dick noch blau ist, ich habe auch keine Dellen (abgesehen vielleicht von Cellulite ) die auf einen Muskel(faser)riss hindeuten würden.

hi, deiner beschreibung nach handelt es sich tatsächlich um eine zerrung. habe mir vor genau einer woche den wadenmuskel eingerissen. konnte danach nicht mehr auftreten bzw. gehen - kann ich auch nach einer woche noch nicht. mittlerweile ist die wade blauunterlaufen und noch immer geschwollen. der arzthat mir ultraschallbehandlungen verschrieben. am besten ist, wenn du dich schonst und sollte es nicht besser werden, gehe zum arzt, der kann dann genau abklären was s wirklich ist. gute besserung

Taoline, ist es denn jetzt besser?

Ja, danke. Es ist besser, so gut wie weg. Ich spüre nur noch manchmal dass der Muskel noch nicht ganz so locker ist wie am anderen Bein.

Schön zu hören

Ich wäre nämlich auch nicht zum Arzt gegangen wegen sowas