Thema: 10.000 Schritte - der Pedometerstrang

Zitat von Stormwind

Ja, das glaube ich, dass das eine zusätzliche Motivation sein kann. Vor allem bin ich mal gespannt, bei dieser Runde, die ich eigentlich immer gehe, wie viele Schritte das so sind UND ob ich da überhaupt mit euch mithalten kann

Mit mir locker. Ich schaffe die 10.000 nicht mal jeden Tag. Aber ich merke, daß man tatsächlich (langsam) mehr Kondition bekommt. Früher bin ich wohl nur geschätzte 2.000 Schritte pro Tag gegangen.

Manche Wege kannst Du Dir auch im Internet anzeigen lassen. Einiges ist ja schon verlinkt worden. Die hier z. B.

Hallo Stormwind - willkommen in unserer Runde!

Ich habe heute morgen schon 2 Stunden beim Arzt verbracht... Eigentlich sollte nur Blut abgenommen werden, dann haben sie festgestellt, dass sie noch andere Untersuchungen durchführen müssen - war mein ganzer Tagesablauf mal wieder über den Haufen geworfen...

Werde trotzdem heute mittag meine halbe Stunde spazieren gehen...

Bei uns ist es nichtganz so schön wie bei Euch, aber ich gehe immer in einem Park spazieren, wo es schon herrlich grünt und blüht...

Zitat von Sonnenschein_73

Ich habe heute morgen schon 2 Stunden beim Arzt verbracht... Eigentlich sollte nur Blut abgenommen werden, dann haben sie festgestellt, dass sie noch andere Untersuchungen durchführen müssen

Es ist aber hoffentlich alles nur Routine?

Zitat von Orange

Es ist aber hoffentlich alles nur Routine?

Kann man so sagen... Ich habe 2 chronische Krankheiten - Asthma und Schilddrüsenunterfunktion...
Durch meine diversen Umzüge und den ganzen Trouble in meinem Leben, hatte ich keine Gelegenheit mehr, mir einen wirklich guten Arzt zu suchen. Ich habe das alles dann etwas vernachlässigt und die Medikamente zwar einigermassen brav genommen, aber nichts mehr checken lassen...
Meine Lunge ist seit über 4 Jahren nicht mehr geprüft worden und ich nehme jeden Tag Cortison - eigentlich sträflich...

Nun habe ich einen tollen neuen Hausarzt gefunden, der Internist ist, und der macht jetzt als erstes eine Bestandsaufnahme, wie es um Lunge und Schilddrüse wirklich steht und dann schauen wir, welche Medikamente ich nehmen muss, welchen Sport ich machen soll etc.
Und dann nimmt er mich in ein spezielles Programm für Asthmatiker auf, damit das immer kontrolliert wird...

Also, eigentlich alles sehr vorbildlich... und süss ist er, der Arzt...

Zitat von Sonnenschein_73

Also, eigentlich alles sehr vorbildlich... und süss ist er, der Arzt...

So muß es sein! Ist er verheiratet

Zitat von Orange

So muß es sein! Ist er verheiratet

Zumindest trägt er einen Ring...