Thema: Kann man eine Apfelfigur wirklich bekämpfen???

Zitat von tilbage

Genau! DAS macht Spaß!

Na...wenn ich dir mal was mit meinen sehr mangelhaften und fest schlummernden "Kenntnissen" vorspiele, denkst du unter Garantie anders, wetten ;-)) Es wäre nämlich akustische Umweltverschmutzung...

Müsste ich mich zum joggen/tanzen zwingen, wäre es sinnlos.
Aber nein, es ist herrlich: gestern abend die Runde durch den Herbstwald, mit 3 hochmotivierten Hunden...das bunte Laub, das unter den Füßen raschelt, diese wunderschönen Farben...es riecht anders als im Sommer...dann hört man noch ein paar Vögel - glaub mir, das ist für mich ganz nah am Paradies :-)
Dann schwebst du durch den Wald, selten, wenn du Glück hast, bekommst du sogar einen Flow (das Geschenk der Natur an Läufer) und fühlst dich einmalig frei, leicht, glücklich und willst gar nicht mehr aufhören zu laufen. Beim Tanzen gibt es das in ähnlicher Form - wer weiß - vielleicht auch beim Klavierspielen (so weit reichte meine Begeisterung dafür nie).

Ich glaube, alles, man man mit Leib und Seele tut und aus vollem Herzen, einfach gut tut...solange es nicht gerade
dauerschlemmen ist oder jeden Tag eine Weinprobe...

Zitat von Ruby

Müsste ich mich zum joggen/tanzen zwingen, wäre es sinnlos.


[..]

Ich glaube, alles, man man mit Leib und Seele tut und aus vollem Herzen, einfach gut tut...solange es nicht gerade
dauerschlemmen ist oder jeden Tag eine Weinprobe...

Genau DAS ist der Punkt!
Daher kann Sport allein zum Grund des Gewichthaltens oder der Abnahme auf lange Sicht nicht gut sein.