Thema: Speck-Weg-bis-Silvester

mahlzeit ihr lieben...

biene, du freche.....ich hab gestern schon immer mit bilddetails von eismaschine und co. gerechnet ;-) , es kam aber nix....

nee, der streit ist beseitigt, war gestern auch wieder okay. es gibt aber kein ergebnis, bzw. er gibt nicht nach bzw. sieht nicht ein, sich da ner schuld bewusst zu sein und das wurmt mich halt... ich nehme das erstmal "als schwebendes verfahren der ansichten" hin . es soll keiner mehr sagen, ich wäre nicht kompromissfähig


ich kann mich momentan nicht wirklich gut konzentrieren, bin nervös, weil ich soviel zu tun hab und möchte am liebsten den kopf in den sand stecken oder in rente gehen

hoffentlich liegt am morgigen VOLLMOND mit der nervosität, depri usw...... eben mussten schon 3 walnüsse herhalten und eine rolle mentos ging aber nicht anders, die nerven wollen ja irgendwie beruhigt werden......

für heute abend plane ich mal lieber nix mehr ein, es kündigen sich nämlich kopfschmerzen an. bin froh, wenn ich noch ne schöne runde spazierengehe und anschliessend was koche. es soll heute mal fischstäbchen mit spinat geben. oder nem salat..mal sehen. vielleicht danach mal wieder ein schönes lavendelbad...mal sehen.

so, jetzt erstmal ein schönes käffchen...wer möchte noch

guten morgen ladies

da simma wieder....und die 65,x ist auch wieder da. jetzt will ich möglichst bald die 4 sehen.. wird sehr schwer, denn diese woche liegt viel aushäusiges essen bzw. grillen an.

mausi, ich hatte glück und die schmerzen waren plötzlich wieder weg, schon beim spaziergang. ich hab den abend dann wie geplant verbracht, 2 kinderriegel mussten es dann aber doch noch sein und hab dann auch wunderbar geschlafen.

achja, das hatte ich gestern noch vergessen. sonntag und gestern habe ich je 6 min. trampolin gesprungen. ich hab mir fest vorgenommen, dass jetzt täglich durchzuziehen ohne ausreden und wenn und aber. basta! ich will mich natürlich noch auf ca. 20 min. täglich steigern.

es gibt jetzt 2 vollkornschnitten mit camenbert, ei, tomate, gurke...lecker. später einen apfel. heute mittag die restlichen fischstäbchen und heute abend ist noch unklar. so mein plan....

bis später

mahlzeit....

*lang entbehrter Genuss*............... eben gabs ein salatbrötchen mit feta und knoblauchsosse, bin kurzentschlossen etwas spazieren gegangen und hab mir das unterwegs mitgenommen....

auf sowas hatte ich schon länger appetit...das war sehr lecker....

die fischstäbchen kann ich ja nachher noch essen...

mausi, von diesem gallileotraining hab ich auch noch nie was gehört.... von kieser schon eher! spätestens ab herbst gehe ich auch einmal wöchentlich in einen fitnesskurs, freue mich schon auf die abwechslung!

Hi Ihr Hübschen,

Mausi, eine Freundin von mir schwört auch auf Galileo und versucht mich immer mal zu überreden, das in ihrem Studio mal auszuprobieren. Soll für den Rücken super sein, weil auch Muskeln mit angesprochen werden, die man beim "normalen" aktiven Muskeltraining gar nicht erreicht. Probiert hab ich's aber noch nicht, ich kann dazu nichts sagen...

Mein Abend gestern war seltsam... Ich kam heim, hab mir einen Salat gemacht mit Hähnchenbrustfilet und bin dann irgendwie halbtot auf der Couch eingebrochen und hab eine komplette Dose gesalzene Mandeln während eines Kitschfilms gefuttert... Danach ins Bett. Irgendwie bin ich derzeit etwas sportfaul Aber das Wetter war bei uns auch nicht so einladend, es hat geregnet und war irgendwie stickig...

Heute reden wir auch besser nicht drüber... Heute morgen total verpennt, deshalb im Schweinsgalopp aus der Haustür. Und natürlich alles zuhause vergessen... Deshalb zum Frühstück ein Salamibrötchen aus der Kantine und an dem leckeren Nougatcroissant kam ich dann auch nicht vorbei. Zu Mittag auch in die Kantine und ich hab das kleinste Übel (geschmacklich gesehen!) genommen und hab drei riesige Reibekuchen mit Apfelmus gegessen. Heute Abend versuche ich mich auf den Rest Salat von gestern und Tomate-Mozzarella zu beschränken, aber ob das gelingt...

...bin ich froh, dass es hier keine kantine gibt.... aber 3 bäckereien, 1 eisdiele und mehrere imbisse in der nähe also, ich kann ja, wenn ich will.....

auf dem direkten nachhauseweg liegt aber nix...gut so!

biene und mausi, heute ist vollmond und das erklärt auch unseren gierschlund alles, was heute passiert, ist dem vollmond zuzuschreiben

ich mach spätestens um 16 uhr feierabend und dann leg ich mich mal in die sonne (falls die dann noch da ist....)mit lektüre. später geh ich dann ne runde walken und bügele noch die reste, wozu ich gestern keine lust mehr hatte. dann mit trampolin vors fernsehen, springen und dann ab in die heia.......... *so würde mein idealer abend aussehen* ich berichte morgen, was draus geworden ist.....

Ich hab eben mindestens 2 kg abgenommen Ich hab die Toilette so dermaßen gefüllt, dass das Wasser nicht mehr ablief und ich schon Angst hatte, ich müsste unserem Inneren Dienst Bescheid geben, dass ich die Toilette verstopft habe. Ging dann aber doch... Jetzt fühle ich mich so angenehm leicht

Ja, der Vollmond. Dann bin ich ja mal gespannt, ob's morgen gut läuft... Morgen bin ich auf einer Beerdigung und habe frei. Wie's den Tag über essenstechnisch läuft, weiß ich noch nicht. Mal schauen... Und wann ich wieder zuhause bin und ob's dann noch mit Sport was wird, weiß ich auch noch nicht...

Hier scheint im Moment auch noch kräftig die Sonne. Ich hoffe, dass die nachher auch noch da ist. Ich wollte ca. 17 Uhr Schluss machen und vielleicht noch aufs Rad. Muss man ja ausnutzen, wenn's mal so schön ist... (nicht zu laut das Wetter loben, sonst denkt sich der Wettergott nachher, dass es dann jetzt auch reicht, und schickt wieder Regen...)

moinmoin meine prinzessinnen,

wünsche einen guten tag! das wetter ist uns heute ja wohlgesonnen ....mehr davon, bitte

mein tag war doch nicht so erfolgreich:.... ein paar süssigkeiten mussten es ja doch sein,
wenigstens 15 miin. trampolin und ein kleiner spaziergang. gebügelt null.....

nun ja, es läuft nicht wirklich optimal, obwohl ich seit wochen tagsüber meine mahlzeiten einhalte und dachte, damit könnte ich die lust auf süsses abends besser händeln.... hm, hat noch wer einen tipp? abends ein schönes, gegönntes teil einplanen, klappt ja auch nicht.

wie liefs bei euch?