Thema: Wie kriege ich meine Eifersucht in den Griff - ich dreh noch durch....

Ich kann mich da nur Divino anschließen.

Ich bin niemanden Rechenschaft schuldig, mit wem ich spreche, telefoniere, sms, E-Mails schreibe und mich treffe. Es ist für einen erwachsenen Menschen unwürdig, sich bei seinem Partner die Erlaubnis dafür holen zu müssen und Rechenschaft schuldig zu sein.

Nein, ich muss mich verbessern: Nicht nur für Erwachsene ist das unwürdig, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Es kommt durchaus vor, dass Kindern der Kontakt zu anderen verboten wird. Nur sehr ängstliche, bereits gebrochene Kinder lassen sich von ihren Eltern den Kontakt mit Freunden verbieten. Da aber alle Kindern von ihren Eltern abhängig sind und sich verständlicherweise nicht bestrafen lassen wollen für etwas, das gar nicht falsch ist, lügen die Mutigeren von ihnen in der Regel. Absolut zu Recht. Mal ehrlich: Wer würde einem solchen Kind seine Lüge auch noch vorwerfen? Das würde ja schon an schwarze Pädagogik grenzen....

Hätte ich einen erwachsenen Freund, der sich vor seiner Freundin rechtfertigen muss, mit wem er Kontakt hat, würde ich ihm dringend raten, sich damit auseinanderzusetzen, warum er sich das bieten lässt. Wenn er bei einem Menschen bleibt, der von ihm Unwürdiges verlangt und sich dieser Demütigung nur entziehen kann, indem er lügt, befindet er sich meiner Meinung nach in einer kindlichen Abhängigkeit. Ein unabhängiger Geist lässt sich doch keine Vorschriften über sein Kommunikationsverhalten machen, halllo??

Ich kann durchaus verstehen, dass man manchmal den Impuls zur Kontrolle hat, vielleicht auch den Impuls zu schnüffeln, weil man irgendetwas herausfinden möchte, unabhängig davon, wie "ehrlich" der Partner ist.

Aber dass man tatsächlich diesem Impuls nachgibt, seinem Partner wie einem geprügeltem Hund hinterherspioniert UND ihm dann auch noch Vorwürfe macht und ihn emotional erpresst ("ich gebe dir noch eine zweite Chance, aber die musst du dir verdienen" wie ist das denn??), weil er sich nicht für Dinge rechtfertigt, die einen schlichtweg nichts angehen - das grenzt schon an... naja, ich will nicht sagen: Menschenverachtung, aber in die Richtung psychische Gewalt geht es auf jeden Fall. Mit Liebe hat es sicherlich überhaupt nichts zu tun.

Danke für eure Antworten....

Die Dinge haben sich gestern überschlagen. Seine Ex hat geantwortet und versucht seitdem mit allen Mitteln ihn zurückzuerobern. Sie hatte ihm sogar facebook nachrichten gesendet und ihm tipps gegeben wie er doch trotzdem kontakt mit ihr haben kann ohne das ich es merke....

Daraufhin hat er sie angerufen und ihr nochmals gesagt, dass er keinen Kontakt mehr will. Das hat sie dann dazu veranlasst ungefähr 20 SMS zu schicken abends und nonstop zu versuchen ihn anzurufen. Er hat sie dann von seiner friendliste bei facebook gelöscht und ihr geschrieben, sie soll ihn in ruhe lassen und das er nicht mehr antwortet. Daraufhin folgten unzählige weitere SMS.

Ich hab kaum geschlafen. Die Reaktionen von meinem Freund könnten nicht besser sein für mich und zwischen uns ist mittlerweile alles geklärt und in Ordnung. ABer sie macht mich rasend wütend ..... ich versteh nicht wie man so wenig Selbstachtung haben kann. Und vor allem hab ich unglaubliche Angst, dass sie doch was erreicht irgendwann.... ich hoffe so sehr sie schnallts bald...

Am liebsten würd ich sie aufsuchen und es ihr klarmachen....

Laislanta,

In diesem Thread wurde häufig das Thema Therapie angesprochen.
Ich bin kein Freund von Therapien, weil ein Therapeut eine außerhalb der zu therapierenden Person stehende Person mit einer persönlichen Sicht der Welt ist, und der Therapeut sich erst durch viele Gespräche mit der zu therapierenden Person ein ungefähres Bild von deren Innenwelt machen kann, um dann eventuell auf Verdacht Hilfe bringende Ratschläge zu geben. Allgemeine, objektive Ratschläge aus dem Erfahrungsschatz eines Therapeuten fände ich allerdings interessant.

Du darfst halt eine Therapie nicht mit der Erwartung aufsuchen, dass Dir zu 100% geholfen wird, Du darfst nur auf Denkanstöße hoffen. Ich weiß, dass Eifersucht eine höllische Emotion ist. Ich weiß, wie furchtbar es ist, wenn ein Verdacht von Stunde zu Stunde immer neue Blüten treibt, auch wenn es dafür in der Realität so gut wie keinen Grund gibt. Eifersucht hat auch etwas damit zu tun, dass das eigene Selbstwertgefühl beschädigt ist, dann versucht man häufig, sich an andere Personen anzulehnen, um das eigene Selbstbild mit deren Glanz aufzupolieren.

Wie kann man sein Selbstwertgefühl reparieren? Ich habe herausgefunden, dass die Idee des Solipsismus mir ungemein geholfen hat, mich und meine Position in der Welt deutlicher zu sehen. Der Solipsismus ist eine Theorie, die davon ausgeht, dass jeder Mensch für sich allein auf der Welt ist, weil er die Welt nur über seine subjektive Sinneswahrnehmung wahr nimmt. Selbst mir sehr lieb verbundene Menschen werden die Welt anders wahrnehmen als ich und sie werden auch ganz andere Ziele im Leben verfolgen, vielleicht sogar solche die meinen Lebenszielen zuwider laufen. Das gibt mir aber nicht das Recht, dass ich ihnen deswegen böse bin, denn umgekehrt könnten sie mir genauso böse sein, das ich nicht so wie sie bin. Das habe ich mir bewusst gemacht und damit können mich Unliebsamkeiten nur mehr kurzzeitig schrecken. Die Welt und das Leben sind so und das muss ich akzeptieren.

Sollte es auf einen Machtkampf mit seiner Ex hinauslaufen, kann ich Dir nur den Rat geben, lass Dich nicht darauf ein. Denn es lohnt sich prinzipiell nicht, um einen Menschen zu kämpfen. Die Entscheidung, wohin der Mann sich wendet, muss er selber treffen.

Laislanta, in der Nachbetrachtung ist mir aufgefallen, dass Du mit dem Mann nicht verheiratet bist. So gesehen, hast Du keinen Anspruch und überhaupt kein Recht darauf, dass er Dir treu ist. Ihr seid beide ungebunden und habt euch gegenüber keinerlei Verpflichtung. Wenn euch am Anderen etwas missfällt oder der Andere bei euch eine unheilvolle Emotion auslöst, solltet ihr den Beziehungsgedanken fallen lassen und euch freundschaftlich trennen, das ist das Normalste auf der Welt. Millionen Menschen suchen einen Partner und handeln auf diese Weise, wenn sie merken, dass ihnen eine Beziehung nicht gut tut.


LG Ken.Senior

Ich bin niemanden Rechenschaft schuldig, mit wem ich spreche, telefoniere, sms, E-Mails schreibe und mich treffe. Es ist für einen erwachsenen Menschen unwürdig, sich bei seinem Partner die Erlaubnis dafür holen zu müssen und Rechenschaft schuldig zu sein.

Nein, ich muss mich verbessern: Nicht nur für Erwachsene ist das unwürdig, sondern auch für Kinder und Jugendliche. Es kommt durchaus vor, dass Kindern der Kontakt zu anderen verboten wird. Nur sehr ängstliche, bereits gebrochene Kinder lassen sich von ihren Eltern den Kontakt mit Freunden verbieten. Da aber alle Kindern von ihren Eltern abhängig sind und sich verständlicherweise nicht bestrafen lassen wollen für etwas, das gar nicht falsch ist, lügen die Mutigeren von ihnen in der Regel. Absolut zu Recht. Mal ehrlich: Wer würde einem solchen Kind seine Lüge auch noch vorwerfen? Das würde ja schon an schwarze Pädagogik grenzen....

Mh, jetzt mal grad zu diesem Thema. Beim Kind isses nochmal schwerer. Wenn es dadurch ernsthafte Probleme kriegen sollte, wie z. B. Alkoholabhängigkeit... Dann muss ich als Eltern damit leben?! Daher versucht man ja sowas idR zu vermeiden, was letztlich auch nicht richtig ist. In einer Partnerschaft kann ich ausziehen und mich von meinem Partner trennen, wenn's mir zu bunt wird...

Hätte ich einen erwachsenen Freund, der sich vor seiner Freundin rechtfertigen muss, mit wem er Kontakt hat, würde ich ihm dringend raten, sich damit auseinanderzusetzen, warum er sich das bieten lässt. Wenn er bei einem Menschen bleibt, der von ihm Unwürdiges verlangt und sich dieser Demütigung nur entziehen kann, indem er lügt, befindet er sich meiner Meinung nach in einer kindlichen Abhängigkeit. Ein unabhängiger Geist lässt sich doch keine Vorschriften über sein Kommunikationsverhalten machen, halllo??

Ich kann durchaus verstehen, dass man manchmal den Impuls zur Kontrolle hat, vielleicht auch den Impuls zu schnüffeln, weil man irgendetwas herausfinden möchte, unabhängig davon, wie "ehrlich" der Partner ist.

Aber dass man tatsächlich diesem Impuls nachgibt, seinem Partner wie einem geprügeltem Hund hinterherspioniert UND ihm dann auch noch Vorwürfe macht und ihn emotional erpresst ("ich gebe dir noch eine zweite Chance, aber die musst du dir verdienen" wie ist das denn??), weil er sich nicht für Dinge rechtfertigt, die einen schlichtweg nichts angehen - das grenzt schon an... naja, ich will nicht sagen: Menschenverachtung, aber in die Richtung psychische Gewalt geht es auf jeden Fall. Mit Liebe hat es sicherlich überhaupt nichts zu tun.

Da muss ich mir auch selber an die Nase fassen. Doch es ist wirklich nicht so einfach, das zu kapieren, wenn man im Grunde einfach nur andere Vorstellungen von einer Partnerschaft hat, z. B. was die Treue anbelangt. Oder man ist grundsätzlich jemand, der sich viele Gedanken macht, was vielleicht hier und daraus sich ergeben könnte. Andere leben einfach so, wie sie es fühlen und wenn dann eben mal was schief geht und man sich dann eben mal näher kommt, dann ist es eben so und das ergibt sich halt so.

Ich habe immer gedacht, ich könnte es meinem Partner begreiflich machen, dass sowas die Beziehung kaputt macht. Letztlich begriffen habe ich vor lauter Schmerz und gefühlter Demütigung und das latente Gefühl, nicht wirklich mehr gewollt zu sein, nicht so richtig, was ich eigentlich da anrichte. Doch ist es überhaupt nicht einfach, da der Schmerz und die Eifersucht und Verlustangst oder das Gefühl verarscht zu werden einfach so stark sein können, dass man nur noch in seinem Hamsterrädchen läuft und immer schneller rennt, weil man denkt, man könne so etwas gegen die absolute Ohnmacht tun.

Ich versuche mich nun in Gelassenheit zu üben. Mein Problem: Letztlich wird mir vielleicht einfach alles nur noch egal... Und ob ich gelassen bleiben kann, wenn die nächste Puppe mit meinem Mann flirtet - ich weiß nicht.

Was ich auch sehr schwer finde ist, möchte ich jetzt auch mit anderen Männern flirten, weil es gut tut oder brauche ich es sogar nötig, weil ich mich einfach nur schlecht fühle so quasi als abgelegter Hut und nur noch beste Freundin gewissermaßen??!!! Da gibt es noch viel für mich zu klären und zu entwickeln.

Wenn dein Typ die andere Tussi will, kannst du nix tun. Vielleicht wird er dir zuliebe oder des lieben Friedens Willen keinen Kontakt mehr haben, aber weißt du, ob es eure Beziehung nicht doch noch kaputt macht, dass er verzichten MUSSTE, obwohl er es eigentlich nicht wollte???!!! Übe dich in Gelassenheit.

Ich habe verstanden, dass Vertrauen die Grundlage der Gelassenheit ist. Vertrauen in den Partner, dass er eben nicht zu anderen Frauen geht. Für meinen Teil werde ich dieses sicher nicht mehr können. Nun versuche ich das Vertrauen zu finden, dass ich alles überleben kann und sich letztlich alles irgendwie zum Guten wenden wird. Das ist das einzige, was hilft. Wie das geht, kann ich dir leider nicht verraten - das muss ich selbst erst lernen.

LG


Kuschelchenreloaded